Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

ja mam jak do tąd 1 sukces w walce było to tak od września mam lęki boje się wyhodzić z domu, na początku grudnia zaczeĺem poprostu chcieć wyjść no i stało się 2 dni przed sylwestrem poszedłem sam do lekarza naprawdę sam, puźniej wyszedłem w sylwestra poszedłem do kolegi na domówke było w miarę tylko d/d menczyło. Na następny dzień wyszedłem i poszedłem w to miejsce gdzie mnie to 1 raz zlapalo po paleniu thc noi to był koniec dnia dziecka wszystko wruciło mam to do dzisiaj

stary namieszales troche i tak serio to nic nie rozumiem ale rozumiem ze ten sukces to chodzi o pojscie do lekarza i to naprawde jest sukces, bo wielu zwleka nie wiadomo po co.

Chodzi o to że wyszedłem na dwór po 3 miesięcznej przerwie że jakoś się przełamałem było 3 dni dobrze, tylko troche d/d mnie menczyło. No i w trzeci dzień napad paniki no i od tamtej pory siedzę w domu

Nie zaszywaj się całkiem w domu, to najgorsze co możesz teraz zrobić. Czemu nie wychiodzisz w ogóle obawiasz się ataku? Atak paniki nic nie zrobi tobie nawet jak się pojawi, wiem jest okropny, nie do zniesienia ale mija i nie robi niczego tak naprawdę, robi tylko to, zę wpędza cię w koło lęku, bo boisz się ataku, objawów, unikasz sytuacji jak choćby wyjścia z domu, a tym strachem napędzasz objawy i jest w efekcie jeszcze gorzej.
Myślałes o specjaliście takim jak psycholog, psychiatra? Jesli objawy, ataki sa problemem tak dużym, ze czujesz je na karku na kazdym kroku i w kazdym momencie, to myśle, ze warto zgłosić się po pomoc. Czytałem, że jesteś po badaniach i wyszło spoko, trawka wyzwoliła u ciebie lęk a ten wymaga leczenia, a dokładniej przełamania go i zrozumienia, ze jest dla ciebie tak groźny jak katar przy przeziębieniu.

chodzę na psyhoterapię biore antydepresant seronil ale psyhoterapia i leki dopiero od miesiąca mogę zrobić coś więcej czy wystarczy cierpliwość

miesiac to za malo zeby miec jeszcze efekty ale gdybys ani nie bral lekow ani nie mial terapii to wcale nie mialbys do czego byc cierpliwy a tak to wybrales leczenie i chwala ci za to bo wiem ze to daje efekty, wiem po sobie jakbys pytal. wiecej mozesz zrobic i to wiele wiecej ale tutaj zalezy to juz tylko od ciebie, nie poddawaj sie calkiem, nie zalamuj, nie czytaj o chorobach ktore sobie mozesz potem wkrecac, nie doluj sie ze ciagle zle sie czujesz i jesli tylko mozesz to nie siedz w domu bez zadnego zajecia. nie mozesz wyjsc, zapros kogos do siebie, masz kogos takiego kogo mozesz zaprosic? i jego obecnosc troche cie oderwie od myslenia o tym? jak masz to korzystaj z tego. a terapie ile razy masz w miesiacu? ile wizyt mialem do tej pory? a leki to rozkrecaja sie nawet do 8 tygodni i to tez zalezy od jakiej dawki zaczeles seronilu.

Na początku brałem 1 tabletke 10 mg teraz biorę jedną po 20 mg. Na terapie chodzę raz w tygodniu i tu zagadka bo naterapie motywóje się i jakoś wytrzmuje jadę autobusem bez żadnych lęków co prawda nie sam ale zawsze coś, a na dwur jakoś nie mogę wyjść

motywacja wyzdrowienia cie pcha do tego, tez mam podobnie.

najgorsze u mnie są myśli egzystencjalne typu, czy ja żyję, jak tak to po co, myśle sobie czy to nie jest tak że ja jestem w śpiącce to są tylko moje sny, zastanawiam się nad światem nad tym co będzie po śmierci a najgorsze jest jak pomyśle że po śmierci mnie poprostu nie będzie i że nawet nie będe mógł myśleć. Zastanawiam się co to wogule jest człowiek jak to możlie że człowiek mógł takie rzeczy wynaleź, czy ktoś tak ma a jak ma to czy poradził sobie z nimi

ostatnio czytalem koleszka pisal o tym viewtopic.php?p=11211#p11211 w drugiej polowy posta masz o myslach. i mnie to pociesza tez bo ja mam tez mysli po oc zyje i dlaczego i tak wkolko a tu masz temat typowo o tych myslach. viewtopic.php?f=14&t=462

hmm, cytujecie mój temat, jestem sławny

nom jeszcze troche i autografy bedziemy brali

Chyba przyszedł ten moment podjęcia walki od jutra zaczynam będę tu opisywał moje sukcesy. Najpierw opiszę moją sytuację, a więc mam podobno nerwicę lękową i dd ale jakoś w to nie wierze, moje objawy to: zawroty głowy bóle głowy szczegulnie rano, zachwiania równowagi, wzdęcia, dretwienie nóg i rąk, problemy z oddychaniem tak jakby mi powietrza brakowało, pocenie się, dreszcze, rozserzone źrenice, ciągły niepokój, nierówne tętno te tętno podobno oznacza że człowiek jest w stresie, kołatanie serca, budze się po 3 razy w nocy, ataki paniki, kółka i kreski czarne przed oczami, wszystko lekko mi się zamazuję, zimne kończyny lub ciepłe, blednięcie lub czerwienienie się, uczucie jak bym nie żył, patrze na bliskich i mam uczucie że ich nie znam, męczonce myśli egzystęcialne. Dodam ze to wszystko mam po zapaleniu thc i od wrześnie siedzę w domu nawet do szkoły nie chodzę. Miałem badania i wszystko dobrże, morfologie, hormomy, biohemie krwi, rtg klatki piersiowej, tomografie głowy, ekg serca, eeg głowy. Chciał bym żeby ktoś podją walkę ze mną chociaż boje się tego i nie wiem gdzie tą drogą dojdę czuje jak bym whodził do ciemnego pokojó. I nie wiem czy wytrwam

Nerwica to sen. Rzeczywiście tak jest. Świat realny to ten, który dla ciebie jest w tej chwili tłem. Pomyliłeś światy. Świat twoich myśli o chorobie to iluzja, a ty żyjesz w tej iluzji. To jest ta derealizacja. Swój powrót do świata żywych opisuję na kizam.blog. Zapraszam.

a wiec wchodze w to z toba ;D dzis na 15 ide do psychiatry dostane lek spytam o psychologa i mam nadzieje ze to zacznie dawac jakies efekty. ja tez zajaralem i mam to od zielonego i czuje sie tak samo jak ty choc mnie najbardziej meczy depersonalizacja ale ataki paniki tez mam zimne i cieple rece albo bledniecie kolatanie serca dusznosci takie same jak ty plami w oczach i ciagle czuje sie zle mam tez glupie mysli i boje sie schizofreni.. wyniki badan dobre a jak ci wyszlo eeg glowy szymek? wszystko bylo dobrze?