Typowy lek na lęk/dd ?

adas12555 · 6 stycznia 2015, o 12:02

Czyli co rady forum ? Te odburzanie wg wystarczy? Nie myśleć o lekach zrozumieć istotę itp

?

-- 6 stycznia 2015, o 13:02 --
I może do tego psychoterapeuta ?

Kamień · 6 stycznia 2015, o 12:06

lekami możesz się wspomagać jasne! ale działanie własne jest najważniejsze ! no psychoterapii też możesz spróbować. jakimi środkami z tym "walczymy" to już własny wybór. ALE DZIAŁANIE WŁASNE TO KLUCZ DO SUKCESU!

adas12555 · 6 stycznia 2015, o 12:12

1. Wysłuchanie odburzani wg DivoVic
2. Wspomaganie się lekami
3. Zero mysli o dd itp
4. Dużo zajęć w ciągu dnia
Oto mój plan

może być ?

Kamień · 6 stycznia 2015, o 12:14

1. Wysłuchanie i WDRAŻANIE TEGO DO ŻYCIA

Plan idealny

!

darekp · 6 stycznia 2015, o 12:22

adas12555 pisze:1. Wysłuchanie odburzani wg DivoVic
2. Wspomaganie się lekami
3. Zero mysli o dd itp
4. Dużo zajęć w ciągu dnia
Oto mój plan może być ?

Tak ten plan jest dobry ale kamien slusznie dodal - nie sluchanie tylko a wdrazanie.

Kamień · 6 stycznia 2015, o 12:24

No bo wiadomo, słuchać sobie można godzinami... ALE ZROZUMIENIE ISTOTY NERWICY WŁAŚNIE I NAAAAAAJWAŻNIEJSZE - WDRAŻANIE RAD DO ŻYCIA = SUKCES

adas12555 · 6 stycznia 2015, o 12:34

tam jest 8etapów
pierwszy to istota leku to ten jeden czy wszystkie mam zrozumieć ?

Kamień · 6 stycznia 2015, o 12:40

No zacznij od istoty

!

adas12555 · 6 stycznia 2015, o 22:57

To wg mnie istota leku jest nerwica czyli cały splot nieprzyjemnych zdarzeń ktore nas wcześniej spotykały tak ? Jest to troche Nie uzasadnione ponieważ w rzeczywistosci Nie ma się Czego bać, tylko się nakręcamy. I wg mnie Nie możemy analizować siebie jak to było w nagraniu czy poradzimy sobie w pracy czy wrócimy do domu itp tak ? Docze rozumiem ?

darekp · 7 stycznia 2015, o 13:40

w ogole nie rozumiem twojego pytania. jesli juz splot jakis wydarzen doprowadzil do leku czy nerwicy to potem mamy wlasnie na ta nerwice reagowac odpowiednio bo nie ma sie czego bac a sie boimy bo stan emocji jest zaburzony. zreszta w drugim sezonie w nagraniach to jest lepiej wyjasnione.

Kamień · 7 stycznia 2015, o 13:53

No właśnie, nerwica to nie spot wydarzeń... Nerwica to wieczna analiza swojego stanu zdrowia

Nie ma analizy, objawy ustępują, nie ma nerwicy

adas12555 · 9 stycznia 2015, o 09:57

a wracając do leków .to biore clon i lek ssri i jeśli po tych 3tyg odstawie clon i jeśli trafie lek ssri to objawy mogą minąć tak?

-- 7 stycznia 2015, o 22:19 --
no Właśnie Kamień ale jak to zrobić żeby te objawy znikły -żeby tego Nie analizować

-- 8 stycznia 2015, o 18:42 --
Odpowie ktoś ?

-- 9 stycznia 2015, o 10:57 --
Pytanie do Victor i Divin

Muszę zaakceptować ten wór swoich dolegliwości

ale to wymaga czasu ! Czy mogę wspomagać się w tym czasie lekiem ssri czy starać się bez żadnych leków ?