Dzień dobry
Mam na imię Rafał, lat 51, osoba niepełnosprawna po dziecięcym porażeniu mózgowym.
Zwracam się do Państwa o pomoc bo chyba już sam ze sobą nie daje rady. Zamykam się w sobie, uciekam od wszystkich, nawet własna żona jest mi coraz bardziej obca, obojętna. Mam myśli samobójcze. Powinienem być najbardziej szczęśliwą osobą na świecie bo dużo mimo trudu związanego z niepełnosprawnością osiągnąłem, a nie jestem. Pojawiają się też myśli samobójcze. A mym największym problemem jest nieustanny rwiący potok myśli w mej głowie. Jestem już ogromnie tym zmęczony. Był taki okres w mym życiu, że byłem pewien iż pokonałem swe demony, ale ponad 5 lat temu do mej głowy zawitały dość głośne szumy uszne. To całkowicie wywróciło me życie; nigdy wcześniej nie byłem tak ogromnie załamany, zniechęcony do życia. Nauczyłem się żyć z szumami, ale to wpłynęło na mą postawę do życia, na coraz większą ucieczkę od ludzi, izolowanie się. I przez to jeszcze bardziej nasilił się ten potok myślowy w mej głowie. Najczęściej te myśli przybierają postać, że z kimś się kłócę, kogoś krzywdzę, zabijam. Np oglądam jakikolwiek reportaż lub materiał w tv, że ktoś został oszukany, okradziony i we mnie od razu rodzą się myśli, że ja bym od razu dążył do zemsty, do wymierzenia samosądu etc.
Bywam agresywny. Często gdy mi już brkuje argumentów w kłótni to rzucam przedmiotami lub podnoszę rękę na drugą osobę. Kiedyś zawsze bardzo żałowałem swych występków, a obecnie tego żalu już nie ma.
Boje się, że kiedyś przekroczę granicę, że zrobie ten jeden krok za dużą krzywdząc siebie lub drugą osobę.
Proszę o pomoc

Chyba nie ciekawa jest ma historia.........albo przypadek, jakiego jeszcze nie zna współczesna psychologia

myślę że dużo osób ma podobnie, na przykład ja. Stąd nie wiedzą jak Ci pomóc. Bo co mądrego tu napisać. Idź do psychiatry? Wiesz to przecieź. Może trzymaj się tego że skoro już to raz pokonałeś, to z czasem i to minie.

Arya pisze: ↑

29 czerwca 2024, o 18:51

myślę że dużo osób ma podobnie, na przykład ja. Stąd nie wiedzą jak Ci pomóc. Bo co mądrego tu napisać. Idź do psychiatry? Wiesz to przecieź. Może trzymaj się tego że skoro już to raz pokonałeś, to z czasem i to minie.

A ja po prostu chciałbym wsparcia, rozmowy z osobami mającymi podobnie.

Rafal73slask pisze: ↑

8 maja 2024, o 16:49

A mym największym problemem jest nieustanny rwiący potok myśli w mej głowie.

Może jakieś leki na to weź, pregabalinę albo coś. Naprawdę czasem lepiej się otumanić czymś niż wariować z tych myśli.

Czy znalazłeś przyczynę tych szumów?

Rafal73slask pisze: ↑

8 maja 2024, o 16:49

A ja po prostu chciałbym wsparcia, rozmowy z osobami mającymi podobnie.

Może jakiś oddział albo coś.
Sęk w tym, że to są trudne tematy i wiele osób może nawet nie mieć siły na nie gadać.