Jak wyleczyć się z perfekcjonizmu , i cieszyć życiem . 
Obniżyć oczekiwania. To zasada siedemdziesięciu procent. Gdy kiedyś jako nauczycielka przygotowywałam egzamin, usłyszałam od kogoś: „Nigdy nie oczekuj stu procent poprawnych odpowiedzi”. Egzamin nie powinien być zbyt łatwy, bo wtedy uczniowie niczego się nie nauczą, ani zbyt trudny, bo się zniechęcą. Ale jeśli zdajesz egzamin na siedemdziesiąt procent, to zaczynasz myśleć, że coś ci się udało, a uczysz się z tych trzydziestu, które zrobiłeś źle.
Dzięki temu możesz się rozwinąć i stać pięknym. Bo w życiu nic nie jest stuprocentowe. I dlatego siedemdziesiąt procent to najlepszy wynik. Popatrz na swoją przeszłość: czy możesz ją ocenić dobrze w siedemdziesięciu procentach
TAK !Świetnie, masz wspaniałą przeszłość. W pracy również działaj na siedemdziesiąt procent , według ciebie... a dla innych to i tak będzie 100% natomiast Ty nie wykończysz się swoim perfekcjonizmem . Jeśli dopuścisz możliwość potykania się w trzydziestu procentach podejmowanych prób ,będziesz wiodła bogate życie . Jeśli nie będziesz dopuszczała możliwości upadków będziesz tak zestresowana pełna obaw i woli kontrolowania wszystkiego , że nie będziesz wcale czerpała z życia . Obniż zatem swoje oczekiwania do siedemdziesięciu procent i zacznij radować się życiem .
schanis22
