Wątek Petysany13

Hiszpanek · 24 kwietnia 2023, o 09:38

Czemu ty przez tyle czasu ciągle tym żyjesz ? Czemu nie postarasz się zastosować do rad chłopaków i naszych ?

Petysana13 · 25 kwietnia 2023, o 15:01

Czy powinnam zadzwonić do rejestracji ośrodka w którym będę miała psychoterapię na NFZ i spytać się ich kiedy mogę się spodziewać wyznaczenia terminu wizyty u psychoterapeutki? Ostatni raz gadałam z panią z rejestracji w środku marca gdy się zapisałam do psychoterapeutki, podałam jej mój numer i powiedziała mi wtedy że będą do mnie dzwonić gdy wyznaczą mi termin. Do tej pory nie zadzwonili i zaczynam się już trochę niecierpliwić, zwłaszcza po tej mojej ostatniej sytuacji z psychiatrą na NFZ (zobaczcie mój wpis z pytaniem o "umiarkowany stopień niepełnosprawności lub wyższy" albo wpis o "lekkim zadowoleniu gdy coś zadzieje się w moim życiu", jeśli nie wiecie o co chodzi) nauczyłam się że z NFZ różnie to bywa i chciałabym coś zrobić w związku z tą psychoterapią na NFZ. Z drugiej strony nie chcę wyjść na jakąś głupią dzwoniąc do nich może za szybko... Co myślicie?

jadzia96 · 25 kwietnia 2023, o 16:24

A skończysz kiedyś pytać i zaczniesz działać? Bez działań nie będziesz wiedziała jak się czujesz, jakie wywiera to na Tobie emocje. Jakich emocji nie rozumiesz, jakie chcesz zrozumieć, które sprawiają Ci problem i chcesz nad nimi popracować. Dziewczyno żyj i rób małe kroczki do przodu! Bez tego ani rusz. Dodajesz posty, nie czytasz odpowiedzi. Zasypujesz pytaniami zamiast działać. Nie pytam, dzwonię albo się uda albo zadzwonię jutro i będę widzieć jak się czuje. Zanotuje emocje z którymi sobie nie radzę i pomału przygotowuje się na psychoterapię. Bez swojego zaangażowania daleko nie zajdziesz.

Petysana13 · 25 kwietnia 2023, o 22:30

jadzia96 pisze: ↑
25 kwietnia 2023, o 16:24
Dodajesz posty, nie czytasz odpowiedzi

Czytam wszystkie odpowiedzi

jadzia96 · 25 kwietnia 2023, o 23:02

Petysana13 pisze: ↑
25 kwietnia 2023, o 22:30

jadzia96 pisze: ↑
25 kwietnia 2023, o 16:24
Dodajesz posty, nie czytasz odpowiedzi
Czytam wszystkie odpowiedzi

Jakieś wnioski z nich wyciągasz?

Petysana13 · 27 kwietnia 2023, o 14:26

Z tego co wiem choroby tarczycy (np. niedoczynność) często współistnieją z chorobami psychicznymi. Dobrze się orientuję? Jeśli tak, to dlaczego tak jest? I nie chodzi mi o osoby, u których np. depresja bierze się z niedoczynności tarczycy, bardziej mam na myśli ludzi u których choroba psychiczna to jedno, a choroba tarczycy to drugie

Petysana13 · 28 kwietnia 2023, o 15:32

Macie jakieś sposoby na to jak przetrwać ataki duszności spowodowane przez zespół lęku uogólnionego? Ostatnio łapie mnie to głównie gdy kładę się spać i jak oglądam telewizję... Nie jest to bezpośrednie następstwo lęku, bo duszności przychodzą bez powodu, niczego się wtedy nie boję

zxz25 · 28 kwietnia 2023, o 16:01

Petysana13 pisze: ↑
28 kwietnia 2023, o 15:32
Macie jakieś sposoby na to jak przetrwać ataki duszności spowodowane przez zespół lęku uogólnionego? Ostatnio łapie mnie to głównie gdy kładę się spać i jak oglądam telewizję... Nie jest to bezpośrednie następstwo lęku, bo duszności przychodzą bez powodu, niczego się wtedy nie boję

Tak, zaakceptować duszności i żyć mimo nich

Petysana13 · 29 kwietnia 2023, o 14:57

Mam takie jakby skwierczenie (nie wiem jak to inaczej nazwać) z tyłu głowy co jakiś czas, podejrzewam że to może być od zespołu lęku uogólnionego. Czy ktoś z was też tak ma?

Petysana13 · 3 maja 2023, o 14:34

Wczoraj doszło do mnie, że mój objaw "wrażenie bycia obserwowaną i że ktoś zna moje myśli, wiem że to nieprawda ale nie potrafię przestać w to wierzyć/obawiać się tego" nie dotyczy tylko lęku przed oceną tych ludzi którzy mnie niby obserwują, czyli może nie wywodzić się tylko z mojej fobii społecznej. Zanim zacznę bać się, że ktoś obserwując mnie ocenia mnie, czasami wyobrażam sobie że dana osoba patrzy na mnie z zainteresowaniem co do mojej osoby, choć niby w głębi wiem że to niemożliwe, bo większość osób ma swoje życie i nie chciałaby tracić czasu na obserwowanie moich kroków. Gdy sobie wyobrażam że daną osobę ciekawi to co robię, to nie zawsze jest to nacechowane romantycznie i zawsze towarzyszą temu pozytywne emocje, tak jakbym chciała być widziana przez tę osobę (w przeciwieństwie do tego gdy czuję się oceniana przez obserwującą mnie osobę, wtedy jest to nieprzyjemne i niechciane). Jeśli nie bierze się to z fobii społecznej, to z czego innego może się to brać?

Petysana13 · 6 maja 2023, o 14:49

Znowu mam problem z pomysłem na to co powiedzieć zaraz po wejściu do gabinetu z "dzień dobry", tym razem jeśli chodzi o wizytę u psychiatrki w poniedziałek. Ostatni raz byłam u niej prywatnie 27 lutego (wtedy zwiększyła mi dawkę wenlafaksyny ze 150 mg dziennie na 225 mg dziennie), potem kolejna wizyta miała się odbyć 17 kwietnia na NFZ ale ci co są zaznajomieni z moimi poprzednimi postami wiedzą co się wydarzyło i niestety wizyta nie wypaliła (wtedy widziałam ją przelotem jak byłam w rejestracji i powiedziałam tylko "dzień dobry"), więc teraz w poniedziałek wybieram się prywatnie. Wiem że poinformuję psychiatrkę o nowych lekach które przyjmuję i zadam jej jedno pytanie, ale to dopiero w późniejszym etapie wizyty, a nie mam pojęcia co powiedzieć na samym początku. Pomożecie?

Petysana13 · 9 maja 2023, o 15:54

Jakie zaburzenia psychiczne mogą wyjść w teście MMPI-2 (jak ktoś z was nie kojarzy tego testu, to ten co ma kilkaset pytań)? Wszystkie które są w ICD-10? Miał ktoś z was robiony ten test przez psychologa? Jeśli tak, co wam wyszło?

KubaKubanczyk · 9 maja 2023, o 23:15

Po tym co tutaj przeczytałem,odlaczylbym Ci Internet. Kto Cie tak porozkrecał. Zapal sobie cbd i zacznij się kąpać

Petysana13 · 10 maja 2023, o 15:58

https://www.idrlabs.com/pl/wielowymiaro ... i/test.php
Oto taka jakby mini wersja testu MMPI-2, choć nie do końca to jest ten sam test. Chciałabym się dowiedzieć co wam w nim wyszło i czy zgadzacie się z wynikiem. Mi wyszło: "25% - męska tożsamość, 44% - żeńska tożsamość, 29% - hipochondria, 44% - depresja, 61% - histeria, 30% - odchylenie psychopatyczne, 25% - paranoja, 30% - psychastenia, 35% - schizofrenia, 25% - hipomania, 50% - introwersja społeczna, 93% - ważność testu". Oczywiście wiem że takie internetowe testy to żadna wyrocznia i polecam podejście do tego testu na luziczku

Petysana13 · 11 maja 2023, o 15:20

Czy ktoś z was odczuwa problemy z oddychaniem w nerwicy lękowej/zespole lęku uogólnionego tak jakby coś stało wam na przeszkodzie w nosie i gardle? Ja je tak odczuwam i jestem ciekawa czy ktoś tak jeszcze ma