Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Skok mimo lęku
-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 15
- Rejestracja: 27 października 2021, o 17:11
Czy tu chodzi o skok do wody?
Przede wszystkim chodzi o stopniowe podejście do tematu. Małymi kroczkami czyli w metodyce nauczania jest to metoda analityczna, albo syntetyczna całości czyli składam wszystko w całość i za jednym razem , działaniem podejmuje ryzyko. Chodzi o to,żeby się oswoić z l lękiem, sytuacją. Nie patrz w dół przy skoku. Patrz na zegar, na otoczenie, odwracaj uwagę ,wiem to trudne. Ale po jakimś czasie umysł się wycisza. Jeśli już raz skoczysz, t podświadomość , to zarejestruje i z każdym razem będzie łątwiej. Chodzi głownie o to,żeby zrobić , to mimo lęku. Mnie się udalo tak wiele dzieci nauczyć skakać. A wierz mi widziałem u niektórych ciężki paraliż. To jest podobna opcja jak z lataniem, Katja prowadzi blog , ma tam bardzo pomocne porady. Bardzo mądrze opisała strategię z tym lękiem przed lataniem. Wpisz człowiek czujący i tam są materiały.
Przede wszystkim chodzi o stopniowe podejście do tematu. Małymi kroczkami czyli w metodyce nauczania jest to metoda analityczna, albo syntetyczna całości czyli składam wszystko w całość i za jednym razem , działaniem podejmuje ryzyko. Chodzi o to,żeby się oswoić z l lękiem, sytuacją. Nie patrz w dół przy skoku. Patrz na zegar, na otoczenie, odwracaj uwagę ,wiem to trudne. Ale po jakimś czasie umysł się wycisza. Jeśli już raz skoczysz, t podświadomość , to zarejestruje i z każdym razem będzie łątwiej. Chodzi głownie o to,żeby zrobić , to mimo lęku. Mnie się udalo tak wiele dzieci nauczyć skakać. A wierz mi widziałem u niektórych ciężki paraliż. To jest podobna opcja jak z lataniem, Katja prowadzi blog , ma tam bardzo pomocne porady. Bardzo mądrze opisała strategię z tym lękiem przed lataniem. Wpisz człowiek czujący i tam są materiały.