Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Lęk przed lękiem
-
Bartoszko12
- Nowy Użytkownik
- Posty: 4
- Rejestracja: 11 września 2024, o 18:15
Witam , od około pół roku mam nerwice , ogólnie wszystko by było okej , tylko conajmniej raz dziennie łapie mnie takie uczucie ścisku w głowie i wtedy zapala się lampka OHO ZACZYNA SIĘ a co za tym idzie lek . Macie jakieś sposoby na radzenie sobie z lękiem przed lekiem ?
-
Sadwolf
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 57
- Rejestracja: 23 marca 2024, o 10:36
-
morphifry
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 304
- Rejestracja: 13 lipca 2015, o 00:52
U mnie lęk objawia się raczej w brzuchu a nie głowie, ale doskonale znam to uczucie. Głównie u mnie to właśnie lęk przed lękiem. Nie skupiaj się na tym, mów sobie że tak tylko ulatująca emocja, daj temu przepłynąć, nie zatrzymuj się na niej i nie analizuj
-
Bartoszko12
- Nowy Użytkownik
- Posty: 4
- Rejestracja: 11 września 2024, o 18:15
Morphifry a poza tym brzuchem jakieś objawy jeszcze występują u Ciebie ?