Cześć, mam nerwice i od jakiegoś czasu mam tyle stresów że się "uodporniłam" , nie czuje nic, nie chce mi się nic....Depresja zdiagnozowana przez psychoterapeute , teraz tylko szukamy psychiatry, jednak w tym czasie....Ja nie umiem sie zmotywować do zrobienia czegokolwiek i jednym słowem jestem w tej chwili ze wszystkim daleko w polu! Przez co ogrom rzeczy dodatkowo mnie przytłacza!
Jednak ja ardzo lubię robic coś według czegoś co jest z góry narzucone, więc mam do Was prośbę! Ja Wam wypisze co mam zrobić i na kiedy a Wy pomożecie mi to zaplanowac! Co kiedy i jak, taki swoisty plan działania ! no więc:
Zadania domowe z angielskiego i wypowiedź ustna na jutro
Badanie na ten wtorek - znaleźć jeszcze kilku respondwntów i napisać raport
Na 15 listopada zrecenzować artykuł naukowy, orinetacyjnie 2-3 strony ( nie mam nawe tekstu i nie zrobiłam jeszcze zadań przygotowujacych )
Na najdalej czwartek praca , analiza sytuacji też na ok.2 strony
e-lerning z angielskiego, jeszcze nawet tam nie wchodziłam
No i posrzątać w między czasie chatę
Mam zajęcia od 8 do 16 od wtorku do czwartku, w poniedziałek do 14 , w piątek mam zwykle dzień zajety do wieczora, mam psa i fretkę którymi muszę sie co dnia zajmować.
Bardzo proszę o pomoc!
Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Prośba o pomoc/wsparcie!
- marianna
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 2070
- Rejestracja: 23 kwietnia 2014, o 23:47
Spisz na kartce i za cel sobie ustaw odchaczanie co juz zrobisz.
Chce sie czy nie, z ahedonią czy bez robić coś warto bo będzie zrobione:)
Kto jak nie Ty?:)
Po prostu nie ma bata, trzeba zrobić.
Poza tym to co zrobisz napisz nam na forum, pokaż że można.
Chce sie czy nie, z ahedonią czy bez robić coś warto bo będzie zrobione:)
Kto jak nie Ty?:)
Po prostu nie ma bata, trzeba zrobić.
Poza tym to co zrobisz napisz nam na forum, pokaż że można.
*** JEŚLI KTOŚ MI ODPOWIADA TO "CYTUJCIE" BO JA POTEM GUBIĘ WĄTKI ***
http://www.zaburzeni.pl/25-etapow-trwania-nerwicy-wg-kamienia-t4347.html
http://www.zaburzeni.pl/spis-tresci-autorami-t4728.html
STRACH PRZED UTRATĄ KONTROLI ITD:
http://www.zaburzeni.pl/strach-przed-smiercia-szalenstwem-i-utrata-kontroli-t427.html
VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=8KrCjT6b1VI&feature=youtu.be
SPIS MYSLI NATRETNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/zbior-naszych-natretnych-mysli-i-obrazow-myslowych-t4038.html
SPIS OBJAWOW SOMETYCZNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/nerwica-objawy-mala-encyklopedia-naszych-objawow-wpisz-sie-t3492.html
http://www.zaburzeni.pl/25-etapow-trwania-nerwicy-wg-kamienia-t4347.html
http://www.zaburzeni.pl/spis-tresci-autorami-t4728.html
STRACH PRZED UTRATĄ KONTROLI ITD:
http://www.zaburzeni.pl/strach-przed-smiercia-szalenstwem-i-utrata-kontroli-t427.html
VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=8KrCjT6b1VI&feature=youtu.be
SPIS MYSLI NATRETNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/zbior-naszych-natretnych-mysli-i-obrazow-myslowych-t4038.html
SPIS OBJAWOW SOMETYCZNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/nerwica-objawy-mala-encyklopedia-naszych-objawow-wpisz-sie-t3492.html