Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Praca nad emocjami - bunt organizmu ?

Być może masz jakąś kwestię do poruszenia związaną z nerwicą i lękiem?
A nie wiesz w który powyższy dział dodać temat, bo choćby pasuje to do każdej nerwicy?
Zrób to w takim razie tutaj.
Dział ten zawiera różne tematy, sprawy, wydarzenia w życiu związane z nerwicą i lękiem.
Awatar użytkownika
Grześ
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 313
Rejestracja: 12 października 2014, o 14:12

20 czerwca 2015, o 21:52

Walenie po poduchach dobra sprawa :) U psycholożki tak robiłem i fajnie to działa :) Dziś w końcu wolna chata, zamknięte okna i drę ryja na całe gardło :D Aż mnie nawet na chwile te napięcia w gardle puściły... i znowu mi sie słąbo zrobiło :D

Ciało ludzkie jest niesamowite...
Jedyne co trzeba zrobić to zająć miejsce w kolejce sukcesu i nie dać się z niej wypchnąć"

“Jeśli sądzisz, że potrafisz to masz rację. Jeśli sądzisz, że nie potrafisz- również masz rację.”

“Naszą największą słabością jest poddawanie się. Najpewniejszą drogą do sukcesu jest zawsze próbowanie po prostu jeden, następny raz.”

“Osoba, która twierdzi, że coś jest niemożliwe nie powinna przeszkadzać osobie, która właśnie to robi.”
Divin
Administrator
Posty: 1889
Rejestracja: 11 maja 2013, o 02:54

21 czerwca 2015, o 13:53

Grzesiu,

Tak jak moi przedmówcy ci to świetnie wyjaśnili, uwalnianie gniewu będąc w zaburzeniu może wywoływać lęk z prostej przyczyny: Ty się boisz uwalniać tego gniewu, to jeden z Twoich "koników", w lękowym stanie umysłu analizujesz pewnie każdą zmianę swojego ciała i poczucia. Pewnie przyszły myśli: " A jak już uwolnię ten gniew to co się stanie? Może coś strasznego?" znowu iluzje i wkrętki na jakiekolwiek zmiany swojego stanu emocjonalnego jak i samopoczucia bo jesteś aktualnie na to wyczulony przez samo zaburzenie. To tak jakby królik który się chowa w norze przed łowcą, miał wychylić czubek noska lub uszka na powierzchnię, pewnie też by czuł niepokój. :D

Także spokojnie Grzesiu,to normalne w tym stanie. :)
'Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą'
'Lepiej jest umrzeć stojąc, niż żyć na kolanach.'
'Puk puk, strach puka do drzwi, otwiera mu odwaga a tam nikogo nie ma.'
Jest dobrze, dobrze. Jest źle, też dobrze
'Odwaga to nie brak strachu, to działanie pomimo strachu'
Ty nie jesteś zaburzeniem, a zaburzenie nie jest Tobą
Odburzony
Konsultacja Skype
ODPOWIEDZ