Pomocy-silne lęki

Wix0210 · 7 września 2023, o 17:48

To ja mam tak że jak widzę jakieś dwie baby koło siebie to zaraz mi się w głowie pojawia że to lesbijki, no masakra jakaś. Ale jak się bałam schizofrenii to też tak miałam, że jak widziałam kogoś kto zrobił jakiś dziwny ruch albo gest to odrazu się pojawiało "a może on też jest chory na schizofrenie". Łącznie z tym że przed wizytą u terapeuty wymyślałam już w głowie że jej powiem że zaczęłam słyszeć głosy. Teraz się z tego śmieje ale wtedy to była masakra. Choć teraz jest gorzej niż było wtedy bo w głowie mi się nawet pojawia myśl czy wyobrażenie żeby powiedzieć wszystkim że jestem lesbijką. No po prostu masakra. Dziś w nocy nie mogłam przez to spać bo mi się non stop przed oczami mi się ta moja przyjaciółka pokazywała a rano jak się obudziłam to miałam tak atak serca że powietrza złapać nie umiałam. Ile się człowiek musi namęczyć z tą nerwicą to szok

Abinos · 7 września 2023, o 19:58

Polecę Ci bloga Katarzyny Mioduchowskiej Człowiek Czujący,jest tam ogrom wiedzy dla ludzi z ocd. Pamiętaj że jak chcesz się upewnić że nią nie jesteś to nigdy z tym nie wygrasz

Bo nie możesz tak na 100% określić swojej orientacji. Powiedz sobie a prącie mnie to interesuje będę czy jestem lesbijka nie wiem tego czas pokaże i wolę być już tą lesbijka niż cierpieć na to zjebane ocd. Z analizą nie wygrasz. Zgadzaj się, poddawaj swój skarb i pędź w stronę normalności. Przerabiałem to z każdej strony jak znalazłem w internecie że takie eksperymenty w dzieciństwie są normalne i nawet zdrowe to znalazło że w wieku 7 lat powiwdzialem koledze że geje wymyślili pistolet

Później jak się uspokoiłem że geje nie boją się tego że są gejami tylko reakcji otoczenia to sobie myślę ufff to napewno tylko hocd a na następny dzień bach myśl a co by było jakby się twoi koledzy dowiedzieli że jesteś gejem i znów miesiąc z dupy

Później jak na to gdzieś.znalazlem odpowiedź.ze to też normalne w hocd to mi wypominalo że włączyłem kiedyś z nudów wpisałem gejowskie porno ale nawet żadnego filmiku nie włączyłem bo mnie miniaturki obrzydziły

I dalej jazda od początku

Teraz oglądając tv mam lęki czy czasem mi się aktor nie podoba

Z tym nie wygrasz,zgadzaj się mów.sobie będę ta lesba to będę i koniec analizy

Abinos · 7 września 2023, o 20:01

Ogólnie byłem już pedofilem, alkoholikiem,zoofilem,zdrajca,bardzo złym człowiekiem,a aktualnie jestem gejem także idziemy w dobrym kierunku coraz słabiej

Wix0210 · 7 września 2023, o 21:22

Też miałam natrętne myśli o pedofilii i wtedy właśnie miałam te false memories ale szybko mi minęło. A oprócz tego to wmawiałam sobie że mam schizofrenie, że słyszę lub widzę coś, że się zabiję lub komuś coś zrobię, do tego kiedyś czytałam taką romantyczną książkę, gdzie każdego bohatera i bohaterkę musiałam sobie w głowie idealnie wyobrazić bo inaczej nie mogłam przeczytać danego rozdziału. Wtedy nie wiedziałam że to już była nerwica ale teraz wiem. Mnie męczą tak właściwie 2 rzeczy związane z tym homo, które z początku to nakręcały ale teraz sobie zdałam sprawę że to gówniane dowody xd, co w ogóle jest śmieszne bo jakby orientacja nie zależy od 2 jakiś wydarzeń w dodatku nic nieznaczących. Moja terapeutka też mi zaleciła akceptowanie tych myśli i odczuć na takiej zasadzie jak ty. Wiem że z początku może być iluzja tego że faktycznie tak jest, jak sam zresztą napisałeś i chyba to jest właśnie najgorsze do zniesienia.

Wix0210 · 7 września 2023, o 21:30

A co do HOCD to też mam te jazdy że oglądając film boję się że mi się spodoba jakaś baba. Oprócz tego to cały czas w jakimś stopniu mam to groinal Response ale już zdecydowanie mniej niż jeszcze 2 tygodnie temu. To HOCD doczepia się praktycznie wszystkiego, łącznie z tym że analizuje swoje zachowanie a z początku to nawet ubrać pewnych rzeczy się bałam bo to miało świadczyć że nią jestem. Tak samo zawsze byłam dość wesołą i zabawną kobietą, lubiłam rozśmieszać bliskich i przyjaciół a od kiedy mam to HOCD to myśli wmawiają mi że już wtedy byłam lesbijką. To się nawet uczepili tego że jak dostanę jakiś komplement od np. Koleżanki i zrobiło mi się miło na sercu to znaczy że nią jestem jakby xdd. Przecież każdy człowiek się cieszy z komplementu, nieważne od kogo go dostaje. To wszystko jest tak porypane, że jednocześnie chce mi się z tego śmiać i płakać.

Wix0210 · 7 września 2023, o 21:35

Moja terapeutka też mi uświadomiła że to jest kolejna wkrętka nerwicowa, sama mi to nawet powiedziała a ja mimo tego nadal się wikłam w tą analizę. Mama i siostra też mi cały czas mówią że to się kupy nie trzyma bo przecież od zawsze praktycznie płakałam z powodu chłopaków że jakiś mnie nie chce a ja go chciałam, opowiadałam im i myślałam też tylko o chłopakach. Myślę że moja orientacja i chęć posiadania chłopaka była tak duża i ogromna że właśnie tutaj OCD ma największą pożywkę. Pewnie gdybym go miała to dostałabym ROCD i byłoby jeszcze gorzej.

Wix0210 · 7 września 2023, o 21:41

A co do tego profilu człowiek czujący to słuchałam kilka nagrań i bardzo dużo mi do myślenia dały. To niesamowite jak umysł człowieka potrafi omamić i wmawiać rzeczy, w które człowiek zaczyna wierzyć.

Abinos · 8 września 2023, o 07:53

Dokładnie ocd jest ciężkie ale jak już złapiesz bakcyla i będziesz konsekwentna to polecisz do przodu

Praktycznie każdy z ocd ma bądź miał wkrętke z homo

Wix0210 · 8 września 2023, o 14:45

Powiem Ci szczerze że długo się wahałam czy się tu zalogować na tym forum bo wiem że to czasami może nasilać te lęki ale czuję się uspokojona w jakimś stopniu i zaczęłam bardziej akceptować te myśli. Dużo też mi daje to, że właśnie będąc tu na tym forum mogę pogadać z ludźmi, którzy przeszli przez ten natręt bo wiadomo psychoterapia jest ważna ale nikt tak dobrze nie wie jak to jest, jak osoba która to przeszła.

Wix0210 · 9 września 2023, o 00:15

Byłam dziś znów z tą moją przyjaciółką na spacerze i był z nami nasz kolega. Na samym początku miałam ciągle w głowie "podoba Ci się" i kiedy na nią patrzyłam to ciągle mi się wydawało że tak faktycznie jest. Później kiedy jakby zagadałam się z tym kolegą to te myśli i odczucia mijały na jakiś czas a później znowu wracały. W dodatku będąc tam z nimi pojawiał mi się obraz że ja kiedyś mogę tak iść na spacer z moim mężem i dzieckiem, i kiedy brałam na ręce od niej jej synka to w myślałach miałam co on ( ten chłopak co z nami był) sobie pomyśli, czy pomyśli np. Że będę dobrą matką itp. W tym HOCD jest tyle paradoksu że masakra. Później poszłam do niej na wino do domu i zauważyłam że kiedy się z nią zagadałam to nagle w głowie przestało mi się pojawiać "podoba Ci się" i po prostu se gadałyśmy na luzie, o chłopakach. Błagam niech ktoś powie że takie odczucia o podobaniu są w HOCD normalne bo zwariować z tym można. Ja się łapie na tym że ciągle albo zaciskam zęby, albo dłoń albo robi mi się wytrzeszcz oczu kiedy pojawiają się te myśli i odczucia. Próbuje to akceptować i faktycznie już zaczyna to działać w jakiś sposób bo coraz częściej o tym zapominam ale nadal jak się te odczucia i myśli pojawiają to mam dość.

:'(

Wix0210 · 9 września 2023, o 00:17

To wygląda mniej więcej tak że myślę o tym intensywnie, czuję te emocje jakby faktycznie tak było po czym np. Zagaduję się z kolegą i to mija na jakiś czas. Po czym znowu wraca i tak w koło Macieja.

Wix0210 · 9 września 2023, o 00:21

Zauważyłam że te myśli i odczucia też się zmieniają, bo jakiś miesiąc temu było groinal Response, zignorowałam to i przeszło. Teraz natomiast są myśli typu "podoba Ci się", "zakochałaś się w niej" itp. I kiedy na nią patrzę, co też mam wrażenie jest rodzajem kompulsji bo ja się ciągle chce upewniać, to kiedy na nią patrzę to zaczyna mi się wydawać /wydaje mi się że faktycznie tak jest, a ja nie chce żeby tak było. Proszę, powiedzcie że w HOCD to normalne, bo boję się że mi się już coś przestawiło.

Wix0210 · 9 września 2023, o 00:24

Dodam tylko że na początku tej wkrętki miałam podobną, jak nie taką samą sytuację z koleżanką z pracy i później jakoś przeszło samo, jednak tu mam wrażenie że jest to silniejsze bo też znamy się od dzieciństwa i traktujemy się jak siostry, przez co też mamy silniejszą więź między sobą.

Abinos · 9 września 2023, o 07:49

To wszystko co piszesz to też jest kompulsja

I to jak sama stwierdzilas że się na chwilę uspokoilas to też jest kompulsja

Ja napiszę po chłopsku jeżeli była bys lesbijka to patrzenie na przyjaciółkę sprawiało by ci przyjemność, podniecenie (prawdziwe podniecenie a nie że coś tam z lęku się w kroku dzieje xD) Nie bała bys się tego a jedynie mogła mieć jakieś lekkie obawy na to co powie otoczenie i te obawy też nie trwały by 24 godziny na dobę. Rozbierała bys laski wzrokiem i odczuwała z tego wielką satysfakcję a nie lęk. I tak jak to przeczytasz i się uspokoisz to też będzie kompulsja

Abinos · 9 września 2023, o 07:52

I tak to normalne,japrzed seksem z narzeczoną też mam milion myśli a co jeśli.cie nie podnieca,a co jak pomyślisz o jakimś chłopie podczas,a co jak nie będzie ci to sprawiało przyjemności... I leżę taki napięty jak plandeka na żuku

Ale tak to zaburzenie