Dziekuje za pomocHightower pisze: ↑12 stycznia 2023, o 14:37Zupełnie się nimi nie przejmuj.
Tonus spoczynkowy mięśni odzwierciedla stan napięcia układu nerwowego. Na przestrzeni ostatniego półrocza, co najmniej od momentu, w którym zaczęłaś sobie wmawiać SLA i SM (wykluczone w rezonansie magnetycznym i badaniu EMG), Twoje mięśnie pozostają w stałym napięciu (większym lub mniejszym, nie zawsze odczuwalnym dla Ciebie, ale dostrzegalnym np. przez fizjoterapeutę) i wykonują tytaniczną pracę (ciągłe mikroskurcze). Chroniczny stres osłabia mięśnie i stawy, zwłaszcza w odniesieniu do nóg, a już zwłaszcza mięsień czworogłowy uda, który obsługuje stawy kolanowe. Na dodatek podejrzewam, że nie miałaś w tym czasie zbyt dużo ruchu fizycznego, więc w momencie, gdy zafundowałaś sobie intensywne ćwiczenia (rozciąganie) po dłuższej przerwie, po prostu błyskawicznie doszło do przeciążenia ścięgien i mikrourazów powięzi. Bardzo częstym zespołem objawów jest tzw. kolano kinomana, gdy ktoś na co dzień niespecjalnie porozciągany po dłuższej przerwie wsiada na rower stacjonarny lub wychodzi pobiegać dla rozładowania napięcia, po czym szybko wraca z kontuzją. Ból pod kolanem (z tyłu) może być objawem przeciążenia mięśnia podkolanowego.
Możliwości jest kilka, ale jeśli problem pojawił się bezpośrednio po wysiłku fizycznym i jest symetryczny, to sugeruję po prostu wizytę u ortopedy i badanie USG. Generalnie problem jest banalny i nie wiąż go z chorobą neurodegeneracyjną (objawy bólowe wykluczają SLA, to jedno z kryteriów diagnostycznych; wyjątkiem jest współistniejąca cukrzyca przebiegająca z neuropatią obwodową, która daje charakterystyczny, przypiekająco-palący ból).
Możesz sobie również sama pomóc doraźnie, kupując w pierwszej lepszej aptece elastyczne opaski ortopedyczne na kolana. W Polsce taka opaska kosztuje 15 PLN. Wkładaj, gdy masz do przejścia dłuższy odcinek lub trzeba pokonać jakieś schody. Szybko poczujesz ulgę, właściwie natychmiast. Generalnie - to się wszystko elegancko wygoi, zwykle trwa to kilka tygodni.
Nie do końca rozumiem, co masz na myśli, gdy piszesz, że dłoń "ciągnie przy podnoszeniu". Dłoń jest obsługiwana przez dwa nerwy: łokciowy i pośrodkowy, które biegną od odcinka szyjnego kręgosłupa. Te dolegliwości bólowe są zwykle związane z kompresją nerwu w nadgarstku (zespół cieśni) lub gdzieś właśnie w okolicach szyi i obojczyka (tzw. double crush, gdy objaw wywołany jest jednoczesnym uciskiem w dwóch punktach). Rozumiem, że miałaś badanie EMG i przewodnictwo na całym tym odcinku jest prawidłowe, więc nie ma tu żadnej neuropatii uciskowej. Skoro okablowaniae jest prawidłowe/niewykrywalne w badaniu elektromiograficznym, spróbuj tzw. neuromobilizacji, czyli bezpiecznych ćwiczeń na rozciąganie nerwu (który się przesuwa wzdłuż sąsiednich struktur).
Poniżej masz przykład. Takich ćwiczeń na neuromobilizację nerwów obwodowych jest więcej - znajdziesz je na YT, od siebie poleci na pewno coś fizjoterapeuta.
https://www.youtube.com/watch?v=3EUrFVH6QAw&t=331s
Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Objawy somatyczne/neurologiczne
-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 16
- Rejestracja: 9 stycznia 2023, o 15:15
-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 16
- Rejestracja: 16 października 2020, o 14:06
Hej, ja mam takie dziwne objawy od listopada zeszłego roku. Skurcze mięśni, nóg, łydek, ud, ciągnięcie pod kolanami. Na początku miałam wrażenie,że nawet jakieś dziwne skurcze przepony. Teraz skurcze ramion, karku, szyi. Lewa ręka boli mnie też od tamtego czasu, tak jakby mięśnie paliły i bolały przy podnoszeniu czegokolwiek albo po prostu przy zginaniu ręki. Czy tobie te dolegliwości minęły?
- martusia1979
- Odburzony i pomocny użytkownik
- Posty: 917
- Rejestracja: 27 czerwca 2015, o 12:28
Skurcze mogą być spowodowane napięciami mięśni ponieważ ciało w nerwicy jest bardzo spiętę. Nie znam twojej historii ale zawsze warto się przebadać.SmutnaAga pisze: ↑12 kwietnia 2023, o 18:07Hej, ja mam takie dziwne objawy od listopada zeszłego roku. Skurcze mięśni, nóg, łydek, ud, ciągnięcie pod kolanami. Na początku miałam wrażenie,że nawet jakieś dziwne skurcze przepony. Teraz skurcze ramion, karku, szyi. Lewa ręka boli mnie też od tamtego czasu, tak jakby mięśnie paliły i bolały przy podnoszeniu czegokolwiek albo po prostu przy zginaniu ręki. Czy tobie te dolegliwości minęły?
strach-przed-smiercia-szalenstwem-i-utrata-kontroli-t427.html
- Sauron10
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 190
- Rejestracja: 7 listopada 2023, o 14:51
Racja, to jest poza świadomością... ja np. czułem się sztywny a najgorzej twarz - jak maska... ciągłe napięcie... bałem się w pewnym momencie że zaczne się jąkać itp...martusia1979 pisze: ↑12 kwietnia 2023, o 19:50Skurcze mogą być spowodowane napięciami mięśni ponieważ ciało w nerwicy jest bardzo spiętę. Nie znam twojej historii ale zawsze warto się przebadać.
-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 23
- Rejestracja: 22 lutego 2024, o 14:04
Ehh, skąd ja to znam. Od paru dni się zadręczam, codziennie mam nowe "objawy", istniejące zapewne tylko w mojej głowie.
Najgorsze że najpierw zaczęły się objawy wtedy się naczytałam i zaczęło się nasilać i dochodzić nowe