Cześć wszystkim. Jetem tu nowa Mianowicie chciałam się poradzić co robić bo już sama nie wiem co robię zle. Od miesiąca cierpię na bezsenność. Już zdarzało mi się to kilka razy ale nigdy tak długo. Zaczęło się od bodajże dwóch czy trzech nieprzespanych nocy.Potem już poleciało. Najpierw był problem taki, że zasypiałam normalnie lecz budziłam się koło 3 i już po spaniu. Udawało mi się usnąć na 2 g jeszcze około 5/6. Teraz znowu sytuacja wygląda tak,że już nie mogę zasnąć kiedy kładę się do łóżka. Dziś przewalałam się pół nocy po czym zasnęłam na 2 godziny i pobudka wpół do 5. Kiedy zasypiam nie stresuję się niczym i jak już wydaje m się, że mogłabym zasnąć to nagle czuję takie uczucie napięcia w środku, które przychodzi samo i po nim wiem, że mam już po spaniu. Takie uczucie jakby w żoładku, nawet nie wiem jak to określić. Tak za każdym razem kiedy już prawie zasypiam. W ciągu nocy krąże między kanapą w salonie a łóżkiem w sypialni.Brałam hydroksyzynę w syropie lecz nie pomaga. Sporadycznie biorę miansegen ale nie chcę. brać go cały czas. Lekarz przepisał mi jeszcze pregabalinę na noc ale na razie jej nie wzięłam. Poradzcie co robić bo wizja kolejnej takiej nocy mnie przeraża. Teraz cały czas się zastanawiam jaka będzie ta noc no i jest jaka jest. Wiem, że to błędne koło ale jak z niego wyjść? Dodam, że w dzień wgl nie jestem śpiąca

Ale to przez DD? nie spisz ? Czy przez co ? Czy tak poprostu ? i sama nw jaka jest przyczyna ? Ja mam DD i tez czasami nie śpię bo martwie się o to i tamto. Jestem przestraszona i mam lęki przed moim wujkiem alkoholikiem i babką której wszystko się nie podoba i przeszkadza,obydwoje tak za ścianą nadają ,do wszystkich pretensja do każdego coś mają.

Hej ja tez mam problemy ze spaniem, zawsze spałam jak suseł, a teraz od miesiąca tragedia, ale ja biorę zoloft więc spycham na to choć jak go brałam wcześniej to nie miałam takich problemów, ale tez dawki były mniejsze niż teraz. Nie wiem czy ty coś bierzesz, ja nasennych tez nie biorę nie chcę, ja po prostu nie odczuwam potrzeby snu, a jak zasnę to się wybudzam i ten sen jest płytki

Potrzebujesz rozrywki i zacznij grać w gry online za pośrednictwem Kasyno Analyzer. Obecnie w kasynach online można znaleźć nie tylko klasyczne gry owocowe, ale także nowoczesne automaty 3D i maszyny wideo. Gry z jackpotem, w których można wygrać największe nagrody, cieszą się dużą popularnością wśród graczy.

raveena32 pisze: ↑

29 listopada 2023, o 21:06

Potrzebujesz rozrywki i zacznij grać w gry online za pośrednictwem Kasyno Analyzer. Obecnie w kasynach online można znaleźć nie tylko klasyczne gry owocowe, ale także nowoczesne automaty 3D i maszyny wideo. Gry z jackpotem, w których można wygrać największe nagrody, cieszą się dużą popularnością wśród graczy.

Potrzebujesz to ty wpier_alać z tego forum bandyto XD