kinor pisze: ↑18 sierpnia 2020, o 13:25
Hej Wszystkim!
Cieszę się bardzo, że istnieje ten temat. Bardzo pomógł mi z moja hipochondrią- fakt, że wszyscy mniej więcej mają te same objawy pomaga zrozumieć, że to tylko nerwica.
Moje objawy
Fizyczne:
-zawroty głowy
-ból głowy
-śnieg optyczny
-błyski w oczach
-pisk w uszach
-drżenie powiek
-ból zębów, zgrzytanie zębami w nocy
-ucisk w skroniach
-zaciśnięte gardło/ból gardła
-ból w klatce piersiowej/"serca"
-nagłe skoki pulsu
-ścisk żołądka
-bóle brzucha w różnych miejscach
-ciągłe rozwolnienia
-drętwienie kończyn
-drżenia mięśni, parastezje
-skrócenie okresu, PMS
-ciągłe zmęczenie, rano po wstaniu uczucie drętwiejących mięśni
-uczucie zimna w całym ciele
-wypadanie włosów
-chudnięcie
Psychiczne:
-Lęk wolnopłynący
-Lęk przed lękiem
-Natrętne myśli, przeważnie na temat chorób, które już mam lub będę miała.
-Hipochondria nakręcana nowymi somatami. Ciągłe sprawdzanie pulsu, ciśnienia, oglądanie wnętrza ust, wyszukiwanie pieprzyków w lustrze.
-Problemy ze skupieniem uwagi.
-Brak myśli lub nagły potok.
-Problemy z pamięcią.
-Bezsenność
-Płaczliwość
-Stany depresyjne, przekonanie że życie nie ma sensu w takim stanie.
-Uczucie wyobcowania
-Derealizacja
-Nowe fobie- jazda samochodem, lot samolotem
-Myśli samobójcze przy jednoczesnym strachem przed śmiercią.
-Unikanie spotkań, wyjazdów.
-Brak zaufania do siebie
-Przekonanie o psychozie, schizofrenii.
-Zwracanie dużej uwagi na to co widzę, słyszę lub jak mówię.
Przy atakach paniki:
-ból w klatce piersiowej
-nagłe "zalanie" się strachem, nieprzyjemnymi myślami
-trudność w oddychaniu
-dreszcze
-ucisk całego ciała
-derealizacja
-przekonanie, że właśnie umieram
-przekonanie, że mam zawał/udar
-płacz