hej Sylwia nie poddawaj się tak jak napisał Kamil że będą dni lepsze i gorsze ważne aby się nie nakręcać nie nadawać myślom wartości bo zobacz to są tylko myśli one krzywdy ci nie zrobią bo jak by mogły dlatego wyśmiewaj je, zajmij się czymś aby nie myśleć... ja również mam DDA czyli kiepskie dzieciństwo no ale przecież to nie nasza wina że tak było kiedyś więc nie wolno się również obwiniać bo wtedy do potęguję nerwicę a nerwica uwielbia się karmić tym co dla nas jest najważniejsze niestety a do tego dochodzą objawy somatyczne :/
do góry głowa zobaczysz jak się tego nauczysz aby zbywać to nerwicę zgodnie ze wskazówkami z tego forum to ona będzie coraz słabsza aż odejdzie i poczujesz się wolna i tego Ci życzę