Macie jakiś pomysł w jaki sposób mogę ośmieszać myśli podważające realność świata?

Chyba najłatwiej jest uświadomić sobie, że każdy człowiek, którego widzisz ma jakąś historię, problemy itd. Ci wszyscy ludzie żyją sobie obok ciebie i większość z nich nie będzie mieć wpływu na twoje życie, więc dlaczego to wszystko miałoby być ustawione? Kiedy podważasz realność świata wokół ciebie skupiasz się głównie na sobie, możesz więc ośmieszać egocentryzm czy coś. Albo pomyśleć sobie o czasach przed zaburzeniem, dlaczego wtedy wszystko wyglądało normalnie a gdy pojawił się lęk nagle świat zrobił się nierealny.