Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Napięcie emocjonalne
-
życie
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 596
- Rejestracja: 18 października 2017, o 09:26
Oczywiście, że mogą być takie objawy. Proponuję delikatną dietę stosować. Nie objadać się, pić ziółka. No i oddychanie przeponowe. Ja około 5 miesięcy miałam taki objaw jakby ktoś siedział na klatce piersiowej plus wrażenie zdrętwiałej lewej ręki.
Wczoraj byłem bystry
i chciałem zmieniać świat.
Dziś jestem mądry,
więc zmieniam siebie.
Rumi
i chciałem zmieniać świat.
Dziś jestem mądry,
więc zmieniam siebie.
Rumi
-
Nerwyzestali
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 1566
- Rejestracja: 19 czerwca 2018, o 13:41
-
Jubilee
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 37
- Rejestracja: 14 grudnia 2018, o 22:37
Ja z tym napięciem początkowo walczyłam i to był naprawdę kiepski pomysł. Dopiero akceptacja (o której juz pisali przedmówcy) pomogła. Pozwalam sobie czuć się w ten sposób i to przestaje być wtedy aż takie straszne.
Mi z kolei nie pomaga za bardzo aktywność fizyczna. Przyspiesza akcję serca i robi mi się potem gorzej hm...
Mi z kolei nie pomaga za bardzo aktywność fizyczna. Przyspiesza akcję serca i robi mi się potem gorzej hm...
Ja bardzo bym chciała trafić do takiego, który mną potrząśnie, ale z drugiej strony nie na każdego taki ochrzan zadziała, więc faktycznie dziwny ten "specjalista". Niemniej jednak pewnie miał rację, bo leki nie załatwiają przyczyny, pomogą na moment, ale prędzej czy później wszystko wróci ze zdwojoną siłą. Kiedyś zepchnęłam ten problem w głąb psychiki, myślałam, że zwycięstwo i już po sprawie. Mija sześć lat od pierwszego ataku paniki, a ja nadal się z tym kopię, bo dopiero teraz wpadam na to, żeby szukać powodu zamiast udawać, że to się wzięło znikąd...Julcia66 pisze: ↑12 marca 2019, o 13:50Dziś byłam w psychiatry który najpierw mnie zjechał że użyłam terminu nerwica a jak się poprawiłam zaburzenie lękowe to swierdzil że to że mam objaw jeden z wielu to nie znaczy że mam zaburzenie lękowe powiedział że nie wymagam leczenia farmakologicznego i nara.Sama poprosiłam o skierowanie na psychoterapie .Wiecie co załamałam się bo oczekiwałam zupełnie czegoś innego od niego