SCF pisze: ↑

4 sierpnia 2020, o 10:07

Ta na CBT poznam siebie jak nic.
Co to za poznanie siebie ze dowiem się ze sie nakręcam w taki czy inny sposób?
CBT w ogóle nie zajmuje się zaburzeniami osobowości, chyba ze pod CBT rozumiesz tez inne nurty jak terapia schematów.

W moim przypadku CBT nic nie dalo i potwierdzilo to kilku lekarzy psychiatrów i kilku psychoterapeutów roznych nurtów ze dla mnie samo CBT gówno da i ze potrzebne jest coś głębszego w moim przypadku.
Nie wydaje mi się zebym był takim.jedynym przypadkiem na tym forum.

I ja jestem osobą która byla - zaznaczam byla a nie jest na psychodynamicznej i może fakt że w 100% nie zabrala zaburzen lekowych ale pchnela mnie zdecydowanie do przodu. I w sumie widzę u siebie ze nie będzie 100% ok dopóki nie uporam się z mankamentami swojej osobowości np z niska samoocena i problemah w relacjach i co moze na CBT uda mi się to naprawić?
Nawet Victor na swpim wpisie gdzieś w necie naposal że nie spexjalizuje się w przypadku narcystycznych zaburzen osobowosci - a takie właśnie mam.

ddd pisze: ↑

4 sierpnia 2020, o 04:09

Przede wszystkim co do terapii psychodybamicznej...to zanim się ją poleci komukolwiek to niech będzie chociaż jeden przykład osoby, która dzięki niej wyszła z zaburzeń, czyli nie bierze leków i nie doświadcza objawów lęku czy jakichkolwiek innych po tej terapii. Jestem tu od 2012 i jak na razie się nie zdarzyło to jeszcze. Poznawanie siebie to i cbt zapewni jak terapeuta dobry.
Bo takie polecanie w stylu bo ja chodzę i mi się podoba, to słabe jest dopóki nie jest się bez leków i zaburzenie trwa, szczególnie że terapia taka to na lata decyzja.

Olalala pisze: ↑

20 sierpnia 2020, o 14:53

SCF pisze: ↑

4 sierpnia 2020, o 10:07

Ta na CBT poznam siebie jak nic.
Co to za poznanie siebie ze dowiem się ze sie nakręcam w taki czy inny sposób?
CBT w ogóle nie zajmuje się zaburzeniami osobowości, chyba ze pod CBT rozumiesz tez inne nurty jak terapia schematów.

W moim przypadku CBT nic nie dalo i potwierdzilo to kilku lekarzy psychiatrów i kilku psychoterapeutów roznych nurtów ze dla mnie samo CBT gówno da i ze potrzebne jest coś głębszego w moim przypadku.
Nie wydaje mi się zebym był takim.jedynym przypadkiem na tym forum.

I ja jestem osobą która byla - zaznaczam byla a nie jest na psychodynamicznej i może fakt że w 100% nie zabrala zaburzen lekowych ale pchnela mnie zdecydowanie do przodu. I w sumie widzę u siebie ze nie będzie 100% ok dopóki nie uporam się z mankamentami swojej osobowości np z niska samoocena i problemah w relacjach i co moze na CBT uda mi się to naprawić?
Nawet Victor na swpim wpisie gdzieś w necie naposal że nie spexjalizuje się w przypadku narcystycznych zaburzen osobowosci - a takie właśnie mam.

CBT ma też swoje "odnogi", jedną z nich jest choćby terapia schematu, która zajmuje się zaburzeniami osobowości, pozwala też poukładać samego siebie. Ja przeszłam tą terapię i dzięki niej odzyskałam siebie, poukładałam siebie na nowo, poznałam siebie, a relacja z terapeutą okazała się ogromnie ważna przy procesie leczenia - nie jest tak, że jest bez znaczenia i wszystko to tylko nasza praca własna.

ddd pisze: ↑

4 sierpnia 2020, o 04:09

Przede wszystkim co do terapii psychodybamicznej...to zanim się ją poleci komukolwiek to niech będzie chociaż jeden przykład osoby, która dzięki niej wyszła z zaburzeń, czyli nie bierze leków i nie doświadcza objawów lęku czy jakichkolwiek innych po tej terapii. Jestem tu od 2012 i jak na razie się nie zdarzyło to jeszcze. Poznawanie siebie to i cbt zapewni jak terapeuta dobry.
Bo takie polecanie w stylu bo ja chodzę i mi się podoba, to słabe jest dopóki nie jest się bez leków i zaburzenie trwa, szczególnie że terapia taka to na lata decyzja.

Zgadzam się całkowcie z tym wpisem. Terapia psychodynamiczna wręcz szkodzi w przypadku aktywnego zaburzenia lękowego, bo dodaje kolejnych analiz, które jak wiemy nie mają końca w trakcie zaburzenia, nie pozwala ich ignorować i olewać, nie mówiąc o tym, że panuje wtedy jeszcze większy chaos w głowie i brak możliwości zaczepienia o cokolwiek. Terapeuci psychodynamiczny traktują analizy nerwicowe jak "normalne" myśli i je analizują, a to duży błąd, który np. mnie kosztował pogorszeniem swojego stanu i to takim, że myślałam, że wyląduje w zakładzie psychiatrycznym, nie wiedziałam już kim jestem. I nie piszę tego żeby kogokolwiek straszyć, jeśli kogokolwiek to uchroni żeby nie pójść na tą terapię i nie pogorszyć sobie swojego stanu to zawsze będę przestrzegać przed ta terapią w aktywnym stanie lękowym. Jak ktoś wyjdzie z zaburzenia to proszę bardzo, nie ma problemu, niech analizuje sobie z terapeutą co chce, ale nie w stanie zaburzenia.

Olalala pisze: ↑

20 sierpnia 2020, o 14:53

CBT ma też swoje "odnogi", jedną z nich jest choćby terapia schematu, która zajmuje się zaburzeniami osobowości, pozwala też poukładać samego siebie. Ja przeszłam tą terapię i dzięki niej odzyskałam siebie, poukładałam siebie na nowo, poznałam siebie, a relacja z terapeutą okazała się ogromnie ważna przy procesie leczenia - nie jest tak, że jest bez znaczenia i wszystko to tylko nasza praca własna.

SCF pisze: ↑

21 sierpnia 2020, o 07:15

Olalala pisze: ↑

20 sierpnia 2020, o 14:53

CBT ma też swoje "odnogi", jedną z nich jest choćby terapia schematu, która zajmuje się zaburzeniami osobowości, pozwala też poukładać samego siebie. Ja przeszłam tą terapię i dzięki niej odzyskałam siebie, poukładałam siebie na nowo, poznałam siebie, a relacja z terapeutą okazała się ogromnie ważna przy procesie leczenia - nie jest tak, że jest bez znaczenia i wszystko to tylko nasza praca własna.

No CBT z "odnogami" to już nie jest pure CBT. Myślałem kiedyś nad podjeciem czegoś takiego ale polecana w sieci terapeutka zaszufladkowala mnie do "najgorszego typu" nerwicy i przyznała że rewelacji nie bedzie w moim przypadku xD
Ale moze zapisze sie na taka CBT z odnogami. Pytanie tylko czy taka terapia tez pomaga radzis sobie z emocjami? Chodzi mi o przypadki gdy pojawiają się emocje nieadekwatne do sytuacji.
No i po czym poznać dobrycj terapeutów w tym nurcie, nie chce znow trafić na jakąś p@zde jak te dwie poprzednie...