Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Metody poprawy koncentracji w dd

Forum dotyczące derealizacji i depersonalizacji.
Dzielimy się tutaj naszymi historiami, objawami, wątpliwościami oraz wszystkim co nas dręczy mając derealizację.
Dopisz się do istniejącego tematu lub po prostu jeśli chcesz stwórz nowy własny wątek.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
aleks12
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 53
Rejestracja: 2 marca 2020, o 17:45

4 listopada 2023, o 09:21

Cześć wszystkim, właśnie zacząłem nową pracę, która wymaga skupienia i dosyć lipnie mi idzie jak na razie gdyż robię sporo błędów w kompletacji wysyłek, a praca jest naprawdę spoko w odróżnieniu do tych które miałem do tej pory i chciałbym ją zachować. Rozumiem, że najlepszą metodą byłoby odburzenie a bardzo zależy mi na zachowaniu tej posady. Może ktoś ma jakieś sprawdzone metody poza tymi najbardziej znanymi (przewietrz pokój, idź na jogę itd.) ,które podziałały w jego przypadku? Byłbym ogromnie wdzięczny za każą sugestię.
ODPOWIEDZ