• Cytuj

11 sierpnia 2015, o 09:09

• Cytuj

11 sierpnia 2015, o 09:14

Wysoka temperatura źle wpływa na samopoczucie, człowiek szybko się męczy. Wystarczy pójść teraz przed południem pobiegać sobie to po 10 minutach, cały spoconym się jest. Może jakiś wiatraczek by się przydał Tobie .

• Cytuj

11 sierpnia 2015, o 09:36

No własnie to odczuwam, jestem bardziej podrażniona, mam więcej objawów...
No właśnie siedze w pracy w dusznym pomieszczeniu i nie mam wiatraczka... szef tak dba o pracownika...

• Cytuj

11 sierpnia 2015, o 11:56

Ta pogoda, rzeczywiście. Ja nie dość, że źle się czuję od rana (bo to piwo wczoraj ) to jeszcze sąsiadka zadzwoniła z alarmem. A już zaczęłam, z pomocą Barta, "wychodzić na prostą". I taka sytuacja: mówi mi, że źle się czuje, boli ją głowa i chyba ma za wysokie ciśnienie, trzęsie się. Żebym przyszła. I moja reakcja: poszłam tam na trzęsących się nogach, właściwie całą się tzręsę do tej pory. Bo wystraszyłam się tego, co mogło się stać, wyobraziłam sobie masakrę itd. Gdy mierzyłam jej ciśnienie trzęsłąm się bardziej od niej!!!! Choć cały czas ją uspokajałam, jak wykwalifikowana terapeutka I tak sobie myślę, że to są te moje lęki, czyli nerwica cały czas aktywna. Obawiam się, że zrobiłąm krok w tył, zamiast do przodu.

• Cytuj

11 sierpnia 2015, o 12:08

• Cytuj

11 sierpnia 2015, o 12:12

Jak Cie bardzo rozumiem No nic, mamy tą naszą towarzyszkę jeszcze. Ale trzeba do przodu. Ja teraz sobie analizuję tą sytuację i uświadamiam emocje, które się pojawiły i "sprowadziły na manowce" Przecież nic się nie stało, a moje ciało zareagowało jak na największy dramat! Czyli wiesz, to wszystko sobie same robimy! W głowie! I ja chcę nad tym pracować. Ty też, Słoneczko, spróbuj. Może razem będzie raźniej Dopuśćmy logikę do głosu, a wyciszmy emocje.

• Cytuj

11 sierpnia 2015, o 12:33

Tak trzeba do przodu ale wiesz tak jak np zadzwoniła do Ciebie ta sąsiadka to też jak narobiła paniki a nic się nie działo to normalne że się wystraszyłaś... każdy by się wystraszył...
Oj tak, wiem, że same. I już wiele razy to zauważyłam i nie mogę sie czasami nadziwić jakie to jest... Np siedze w pracy sama i nrml juz głupieje objawów dużo a jak wejdzie klientka to nrml wszystko znika... aż to jest nie normalne...
no musimy dać rade ale forum dużo pomaga, mozna sie wygadac, ktoś coś powie
i zastanawiam sie nad ta psycholog czy chodzić nadal... bo moim zdaniem Ona nie powinna tego mi powiedzieć... zna mnie juz na tyle ze wie jaka nerwice mam i ze bede zyła w ciałym lęku...

• Cytuj

11 sierpnia 2015, o 12:40

mam pytanie czy podpiąć to pod myśli natrętne -> jak wiadomo rano mam najgorsze samopoczucie ale łapię się na tym, że jadąc do pracy rozmyślam o znajomych co robią i wogóle. albo mijam sklepy i myślę ciekawe co robią, jak pracują. myślę o rodzicach, smutno mi że ich nie odwiedziłem wczoraj, że odejdą - chce się płakać aż i mrowienie w całym ciele. popołudniu tego już nie mam tego tak mocne(dlatego np. nie jadę do rodziców ich odwiedzić ) i wszystko jest lepiej. Wiem, że w zaburzeniu emocje są rozregulowane, ale musiałem zapytać

• Cytuj

11 sierpnia 2015, o 13:47

• Cytuj

11 sierpnia 2015, o 18:34

Mam pytanie dla osób ,które miały sercowe loty
Zacząłem od wczoraj chodzić na siłownie I strasznie mi waliło serce czy to nie przeszkadza w dźwiganiu ciężarów ? Wiem ,że to normalne ,ale jako jeszcze nerwicowiec odczuwam dyskomfort i nie tyle co się boje ,ale ciekawi mnie to , tym bardziej ,że gdy dźwigałem na modlitewniku , to mi jakoś tak serce podskakiwało dziwnie i łaskotało , potem przeszło
Dodam ,że mam jeszcze pieprzoną astmę (która na szczęście nie jest aż tak mocna ) i doktorka powiedziała jak najbardziej na siłownie + sport , że ona próbuje uchronić mnie przed astmą (zaczeło się od noworodka, ale wyrosłem niby , teraz przez wysokie stężenie pyłków niby wróciło , no i dostaje milukante i klatre na astmę , w rezerwie mam wziewny ventolin )
No i czy to serce walące może być wykluczające ? Dodam ,że w pewnych chwilach już miałem tak blado przed oczami xd
No i czy faktycznie z tą astmą to nie problem ? (będę chodził i tak , bo jak mam umrzeć to umrę i trudno )
Podczas dźwigania mam strasznie krótki wydech , i to też mi odejmuje mocy :/

Fajnie jakby Olek odpisał ,ale on rzadko jest na forum

• Cytuj

11 sierpnia 2015, o 18:52

Ja mam tak samo z sercem podczas ćwiczeń . Gdy robię jakąś serię ćwiczeń, np. podciągnięcia na drążku nachwytem to po serii serce mi kołata. Ale z tego co wiem, sport przy nerwicy jest jak najbardziej w porządku ,więc to olewam i robię kolejną serię. Teraz to w ogóle nawet nie zwracam na to uwagi.

• Cytuj

11 sierpnia 2015, o 20:13

Ja z sercem nie mam jazd podczas uprawiania sportu, bo wiem, że musi szybciej walić, normalne . Ale za to mam wrażenie, ze po wysiłku fizycznym jakby kręci mi się w głowie, czy te bujanki mam. Co o tym myśleć? Sasuke, z sercem na siłce luz

• Cytuj

11 sierpnia 2015, o 22:40

• Cytuj

11 sierpnia 2015, o 22:48

oo halfix dawno Cie tu nie widzialam mysle zebys po prostu nie denerwowal sie od razu, bo czasem moze sie cos zdarzyc z jakims organem dziwnego bez jakiegos wiekszego powodu, raz ci sie tak zdarzylo i przeszlo wiec mysle zeby so tym sporbowal zapomniec i nie robil sobie z tego slonia bo o to latwo a w sumie najczesciej niepotrzebnie.
A czy miewalam takie bole to owszem, czesto mnie spinalo nagle i mocno az trudno sie na oczy patrzylo.

• Cytuj

11 sierpnia 2015, o 22:55

Hej Aneta no kope lat mnie tez nieraz spinalo... dzis wbilem sobie szpachelke taka do scian etc w czolo wiem jak to brzmi , wypadek w pracy ... moze masz racje niepotrzebnie sie nakrecam , .... co u Ciebie >>??