Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Masz wątpliwości dotyczace objawów? Omawiamy je, opisujemy

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
Awatar użytkownika
bareten
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 691
Rejestracja: 7 października 2013, o 14:37

11 stycznia 2025, o 23:49

Dziękuję, tak też chyba zrobię...

A jak u Ciebie?
Adi97
Nowy Użytkownik
Posty: 11
Rejestracja: 11 stycznia 2025, o 10:11

12 stycznia 2025, o 15:01

Też tak macie że jak wkrecacie sobie choroby i się strasznie denerwujecie że wam się zdarzają dane objawy tej choroby?
Np kręcenie jakby lekkie a za chwilę jak o tym zapomnicie to już nie macie
Zaraz o tym pomyslicie i znów je macie itd ?
Awatar użytkownika
bareten
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 691
Rejestracja: 7 października 2013, o 14:37

12 stycznia 2025, o 15:10

Tak, jak nie myślę to nie piszczy w uszach, ani głowa nie boli. To chyba normalne... Że jak się skupia to się pojawia. Jak człowiek czegoś cały dzień wyczekuje to to przyjdzie.

Ja zapytam przy okazji.

Macie tak, że jak macie wolny czas to nachodzi was swego rodzaju niepokój? Dziś wolne z pracy, byłem na spacerze, zjadłem obiad. Usiadłem w fotelu oglądam film. Niby ok, ale podczas oglądania taka niemożność wyluzowania się, takie ciągle napięcie, niepokój. Najlepiej to bym wstał i gdzieś pojechal, a jak nie to położył się do łóżka żeby czas minął. Mam takie poczucie, że ciągle myślę co będę teraz robił do tej 22 kiedy to będzie można położyć się spać. Czy ma ktoś coś podobnego? Dziwne odczucie, ogólnie czuje się dość dobrze. Odpuściłem myślenie o odrealnienie, zaakceptowałem że tak muszę się czuć póki co i nie rozkminiam, ale są jakieś takie inne drobiazgi które uprzykrzają życie.
Aaa99
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 160
Rejestracja: 8 grudnia 2024, o 14:42

12 stycznia 2025, o 16:16

Wczoraj sporo wypiłem i dzisiaj po prostu czuję jakby miało mi odbić do końca nie wiem co robić jestem taki głupi że się napiłem wczoraj…
Aaa99
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 160
Rejestracja: 8 grudnia 2024, o 14:42

12 stycznia 2025, o 17:19

Nie no chyba mi dosłownie odbija już czuję jakbym tracił kontakt z rzeczywistością jestem mega wystraszony jestem mega odrealniony
Awatar użytkownika
bareten
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 691
Rejestracja: 7 października 2013, o 14:37

12 stycznia 2025, o 17:44

To tylko Twoje odczucia. 10 głębokich wdechów, zajmij się czymś
Awatar użytkownika
bareten
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 691
Rejestracja: 7 października 2013, o 14:37

12 stycznia 2025, o 17:44

Jesteś mega wystraszony to odrealnienie staje się mocniejsze
Aaa99
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 160
Rejestracja: 8 grudnia 2024, o 14:42

12 stycznia 2025, o 17:49

bareten pisze:
12 stycznia 2025, o 17:44
Jesteś mega wystraszony to odrealnienie staje się mocniejsze
Boję się że to już jakaś psychoza się zaczyna i że nie będę rozpoznawał niczego już
Aaa99
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 160
Rejestracja: 8 grudnia 2024, o 14:42

12 stycznia 2025, o 17:59

Odbija mi chyba już naprawdę do końca nie wiem nic już powoli jestem pewny że to jakaś psychoza albo schizofrenia czuję że to nie minie już wgl i że jest tylko gorzej jakby odcinało mnie od świata cały dzień nic nie zjadłem wstałem późno dużo wczoraj wypiłem o czuję że po prostu wpadam w jakiś stan psychotyczny nigdy się gorzej nie czułem mam wrażenie że zacznę zaraz słyszeć głosy i wgl
drakan9
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 118
Rejestracja: 27 października 2024, o 10:21

12 stycznia 2025, o 19:37

To ani psychoza ani schizofrenia, przy tych chorobach objawy byłby dla ciebie prawdą i byś tutaj nie pisał, masz po prostu kaca, po co właściwie pijesz skoro to tylko pogłębia twoją nerwice, jest to tego warte?
Awatar użytkownika
bareten
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 691
Rejestracja: 7 października 2013, o 14:37

12 stycznia 2025, o 20:57

Dokładnie jak mówi drakan. Zrobiłeś sobie sam trochę wczoraj pod górkę.

Weź coś na uspokojenie. A jak jest dla Ciebie tak ciężko to zgłoś się do lekarza. Może trzeba zmienić leki czy coś?
Aaa99
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 160
Rejestracja: 8 grudnia 2024, o 14:42

12 stycznia 2025, o 22:27

bareten pisze:
12 stycznia 2025, o 20:57
Dokładnie jak mówi drakan. Zrobiłeś sobie sam trochę wczoraj pod górkę.

Weź coś na uspokojenie. A jak jest dla Ciebie tak ciężko to zgłoś się do lekarza. Może trzeba zmienić leki czy coś?
No właśnie te leki nie działają lekarz mówi że już prawie każda możliwa tabletkę brałem i nic nie pomaga dlatego sądzę że to jest coś grubszego niż zaburzenia lękowe
morphifry
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 304
Rejestracja: 13 lipca 2015, o 00:52

12 stycznia 2025, o 22:38

bareten pisze:
12 stycznia 2025, o 15:10
Tak, jak nie myślę to nie piszczy w uszach, ani głowa nie boli. To chyba normalne... Że jak się skupia to się pojawia. Jak człowiek czegoś cały dzień wyczekuje to to przyjdzie.

Ja zapytam przy okazji.

Macie tak, że jak macie wolny czas to nachodzi was swego rodzaju niepokój? Dziś wolne z pracy, byłem na spacerze, zjadłem obiad. Usiadłem w fotelu oglądam film. Niby ok, ale podczas oglądania taka niemożność wyluzowania się, takie ciągle napięcie, niepokój. Najlepiej to bym wstał i gdzieś pojechal, a jak nie to położył się do łóżka żeby czas minął. Mam takie poczucie, że ciągle myślę co będę teraz robił do tej 22 kiedy to będzie można położyć się spać. Czy ma ktoś coś podobnego? Dziwne odczucie, ogólnie czuje się dość dobrze. Odpuściłem myślenie o odrealnienie, zaakceptowałem że tak muszę się czuć póki co i nie rozkminiam, ale są jakieś takie inne drobiazgi które uprzykrzają życie.
Mam 100% tak samo. Wlasnie tez ogladam film i czuje spory niepokoj nie wiem czemu wiec stwierdzilam ze wejde na forum.. Wczoraj bylo okej, dzisiaj caly dzien oprocz okropnej nudy to tez bylo ok wiec staram sie olewac, ze teraz przyszedl ten niepokoj.
Ale jestem zaskoczona ze tak podobnie opisujesz ten stan w jakim bylam 2 lata temu, tylko to bylo u mnie 10x mocniejsze wtedy, bo do tego mialam ogromna depersonalizacje i kazda minuta dnia byla dla mnie nie do ogarniecia, balam sie ze w ogole zyje i musze COS robic zeby czas plynal
morphifry
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 304
Rejestracja: 13 lipca 2015, o 00:52

12 stycznia 2025, o 22:40

Aaa99 pisze:
12 stycznia 2025, o 22:27
bareten pisze:
12 stycznia 2025, o 20:57
Dokładnie jak mówi drakan. Zrobiłeś sobie sam trochę wczoraj pod górkę.

Weź coś na uspokojenie. A jak jest dla Ciebie tak ciężko to zgłoś się do lekarza. Może trzeba zmienić leki czy coś?
No właśnie te leki nie działają lekarz mówi że już prawie każda możliwa tabletkę brałem i nic nie pomaga dlatego sądzę że to jest coś grubszego niż zaburzenia lękowe
To nie jest nic grubszego, nic Ci nie jest. To silna derealizacja z depersonalizacja, bardzo duzo osob to przechodzilo. Zeby sie uspokoic wlacz moze na yt filmik o derealizacji Divovika albo poszukaj tu na forum postow o DD, zobaczysz ile osob tez myslalo ze „oszalalo” albo ze oszaleje
Patro1995
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 538
Rejestracja: 19 lipca 2015, o 21:11

12 stycznia 2025, o 22:42

Siema, mam pytanie, jestem po trasie 1200km dwa dni jechałem autem za granicę, ale po przyjeździe mimo że jestem zmęczony czuje takie roztrzęsienie, jakbym był pobudzony, taki roztrzepany jakiś, przy tym lęk trochę.
Martwię się czy to od tych emocji związanych z wyjazdem, nie wiem co zrobić żeby to się uspokoiło, macie jakieś sposoby? Mieliście podobnie?
ODPOWIEDZ