Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Masz wątpliwości dotyczace objawów? Omawiamy je, opisujemy

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
RJD2
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 7
Rejestracja: 12 grudnia 2022, o 09:40

28 marca 2024, o 10:30

znerwicowana_ja pisze:
28 marca 2024, o 10:18
Adrixovsky pisze:
27 marca 2024, o 21:03
piobla1324 pisze:
27 marca 2024, o 18:46
A jak się czujecie podczas przeziębienia? Kurde ja już któryś raz zuważylem , że podczas przeziębienia lęk prawie mi całkowicie odpuszcza. Czy dobrze rozumie że teraz moj mózg , znalazł sobie zastępcze zajęcie w postaci tego przeziębienia ? Aaaaa nie biore na te przeziębienie nic po za standartowymi witaminami i apapami 😀
Mam tak samo
Bo tak jest ,jak jakaś "realna "choroba to mózg odpuszcza z neriwca
Hehe a macie tak np na kacu? Rano wiadomo, że bywa różnie ale po południu lub wieczorem inny człowiek? Uleczona i wolna głowa. Do następnego dnia niestety…
piobla1324
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 10
Rejestracja: 31 lipca 2022, o 19:44

28 marca 2024, o 11:42

Ja musiałem/chciałem odstawić alko. Na następny dzień , jak jeszcze mnie trzymało było w miarę ok , ale wieczorem i na następny dzień była masakra. Człowiek zmęczony , niewyspany , i mega lęki niestety. Odstawiłem alko (a w cale mało go w moim życiu nie było) i póki co (oprócz nerwicy , choć objawy są dużo mniejsze) , same plusy. Spadła waga , mam więcej energi o dziwo , lepiej śpie w nocy.
RJD2
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 7
Rejestracja: 12 grudnia 2022, o 09:40

28 marca 2024, o 11:57

Też staram się jak najmniej bo nawet po spożyciu częściej już mam większe lęki niż rozluźnienie.

Tak tylko napisałem abstrahując od oczywiście destrukcyjnego działania alko, że po męczarniach dnia następnego przez kilka godzin pojawia się dziwny stan błogości i wolnej głowy od nerwów.
Olix
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 108
Rejestracja: 26 lutego 2023, o 11:33

28 marca 2024, o 14:08

RJD2 pisze:
28 marca 2024, o 10:23
Sprawdz sie pod kątem nietolerancji histaminy. Tu i jedzenie i stres ida w parze. Ja mam podobnie.
[/quote]


Po jedzeniu często też kołatanie serca mi się pojawia. Też tak masz? I fakt, że po jedzeniu też puchnie nochal bardziej.
Chciałem iść tym torem histaminy ale wyczytałem, że to głównie wysypki na skórze itp i nic raczej z moich objawów więc dałem sobie spokój.
[/quote]

Tez tak mam. Nietolerancja histaminy to pseudoalergia, więc moze dawać różne objawy alergiczne. Kstar, swędzenie uszu, nosa, wysypki, pokrzywka, dusznosci a oprócz tego tachykardia, potliwosc, uderzenia goraca, ból glowy. Multum tego. A że stres potęguje wyzwalanie histaminy to do spółki z czyms zjedzonym wysokohistaminowym daje gorsze efekty.
znerwicowana_ja
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 852
Rejestracja: 1 listopada 2017, o 15:05

28 marca 2024, o 15:02

[quote=piobla1324 post_id=253432 time=1711622529 user_id=17943]
Ja musiałem/chciałem odstawić alko. Na następny dzień , jak jeszcze mnie trzymało było w miarę ok , ale wieczorem i na następny dzień była masakra. Człowiek zmęczony , niewyspany , i mega lęki niestety. Odstawiłem alko (a w cale mało go w moim życiu nie było) i póki co (oprócz nerwicy , choć objawy są dużo mniejsze) , same plusy. Spadła waga , mam więcej energi o dziwo , lepiej śpie w nocy.
[/quote]

Też całkowice odstawilam alkohol,ogólnie nie piłam dużo i często ,ale nawet po małej ilości na drugi dzień od rana jeszcze w miarę a po południu dramat,lęki lęki i jeszcze raz lęki.
Polly
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 49
Rejestracja: 8 marca 2024, o 15:08

28 marca 2024, o 23:50

RJD2 pisze:
28 marca 2024, o 10:30
znerwicowana_ja pisze:
28 marca 2024, o 10:18
Adrixovsky pisze:
27 marca 2024, o 21:03


Mam tak samo
Bo tak jest ,jak jakaś "realna "choroba to mózg odpuszcza z neriwca
[/quote

Hehe a macie tak np na kacu? Rano wiadomo, że bywa różnie ale po południu lub wieczorem inny człowiek? Uleczona i wolna głowa. Do następnego dnia niestety…
Przecież alkohol ma działanie przeciwlękowe, rozluźniające ale niestety na drugi dzień powoduje lęki dlatego tak wielu ludzi pije by ciągnąć fazę ale te lęki mieli zapwne już wcześniej dlatego w ogóle zaczeli pić.
Ja po dwóch cienkich piwkach potrafię umierać i bardzo pieką mnie plecy/ skóra pleców.
Pablito00
Nowy Użytkownik
Posty: 7
Rejestracja: 31 stycznia 2024, o 10:41

29 marca 2024, o 10:53

Cześć wszystkim! Chciałem się z wami podzielić pewną rzeczą i mam nadzieję uspokoić niektóre osoby. Od 2 msc miałem wkrętke na sla, czułem przed ten czas osłabienie ręki. Pisałem tu posty bałem się tragicznie,nie miałem chęci do życia. Byłem u neurologa, powiedział że to osłabienie od kręgosłupa i wykluczył sla, jednak chciałem zrobić badanie EMG dla pewności. Słuchajcie czekałem tydzień na badanie prywatne, o niczym innym nie myślałem tylko o badaniu. Wyszło mi w badaniu EMG uszkodzenie nerwu łokciowego i TYLKO TYLE. Słuchajcie nawet nie wiecie jaki jestem szczęśliwy, pani doktor wykluczyła mi sla i powiedziała żebym nie pisał testamentu hehe. Także kochani na spokojnie, sla to bardzo bardzo bardzo rzadka choroba i u większości tak jak i u mnie , pomimo np osłabienia ręki wyszła przyziemna rzecz jaką jest uszkodzenie nerwu łokciowego,nie jakas straszna choroba . Wiadomo że są myśli podważające diagnozę, jednak postanowiłem cieszyć się życiem i zaufać lekarzom, jednak lekarze są mądrzejsi od dr google. Pozdrawiam
Polly
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 49
Rejestracja: 8 marca 2024, o 15:08

29 marca 2024, o 23:34

Pablito00 pisze:
29 marca 2024, o 10:53
Cześć wszystkim! Chciałem się z wami podzielić pewną rzeczą i mam nadzieję uspokoić niektóre osoby. Od 2 msc miałem wkrętke na sla, czułem przed ten czas osłabienie ręki. Pisałem tu posty bałem się tragicznie,nie miałem chęci do życia. Byłem u neurologa, powiedział że to osłabienie od kręgosłupa i wykluczył sla, jednak chciałem zrobić badanie EMG dla pewności. Słuchajcie czekałem tydzień na badanie prywatne, o niczym innym nie myślałem tylko o badaniu. Wyszło mi w badaniu EMG uszkodzenie nerwu łokciowego i TYLKO TYLE. Słuchajcie nawet nie wiecie jaki jestem szczęśliwy, pani doktor wykluczyła mi sla i powiedziała żebym nie pisał testamentu hehe. Także kochani na spokojnie, sla to bardzo bardzo bardzo rzadka choroba i u większości tak jak i u mnie , pomimo np osłabienia ręki wyszła przyziemna rzecz jaką jest uszkodzenie nerwu łokciowego,nie jakas straszna choroba . Wiadomo że są myśli podważające diagnozę, jednak postanowiłem cieszyć się życiem i zaufać lekarzom, jednak lekarze są mądrzejsi od dr google. Pozdrawiam
Weź ty nam opowiedz jak tu w ogóle trafiłeś i co ma osłabienie ręki do forum o zaburzonych?
Pochwal się co wertowałeś, że uroiłeś sobie sla?
No opowiedz, ciekawi mnie cały proces myślowy. Gorzej jak to nie będzie nerw ani sla... okaże się jak wyleczysz.
Patryk02
Nowy Użytkownik
Posty: 2
Rejestracja: 29 marca 2024, o 20:30

30 marca 2024, o 00:53

Hejka, ostatnio w internecie szukałem jakis lekkich leków bez recepty na stany lękowe i trafiłem na validol. Kupiłem sobie opakowanie, ale jeszcze nie zacząłem brać. Miał ktoś już doczynienia z tym lekiem? Jest warty uwagi? Pozdrawiam
Pablito00
Nowy Użytkownik
Posty: 7
Rejestracja: 31 stycznia 2024, o 10:41

30 marca 2024, o 08:00

Napisałem to ponieważ czytałem tutaj dużo postów że ludzie boją się tej choroby i chce ich w pewien sposób uspokoić, że mimo że są objawy to może być inna dolegliwość. Nie będę pisał całego procesu myślowego, ponieważ kto nie jest hipochondrykiem tego nie zrozumie, a kto sam przez to przechodzi będzie wiedział o co chodzi. Co masz na myśli mówiąc że gorzej jak to nie będzie nerw ?
znerwicowana_ja
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 852
Rejestracja: 1 listopada 2017, o 15:05

30 marca 2024, o 08:49

Patryk02 pisze:
30 marca 2024, o 00:53
Hejka, ostatnio w internecie szukałem jakis lekkich leków bez recepty na stany lękowe i trafiłem na validol. Kupiłem sobie opakowanie, ale jeszcze nie zacząłem brać. Miał ktoś już doczynienia z tym lekiem? Jest warty uwagi? Pozdrawiam
Haha mój stary dobry validol 🤣🤣🤣 kiedyś mój najlepszy przyjaciel podczas spacerów ,teraz czasem się wspomagam.ogolnie fajnie odświeża z racji na mocno miętowy smak.czy działa? Wg mnie tak ale nie wiem czy to nie efekt placebo.. Pamiętaj że trzeba go trzymać w lodówce ,i nie wolno go spożywać jak się ma problemy z żołądkiem jak np wrzody itp
"Kiedy inni oczekują od nas, że staniemy się takimi, jakimi oni chcą żebyśmy byli, zmuszają nas do zniszczenia tego, kim naprawdę jesteśmy. To dosyć subtelny rodzaj morderstwa. Większość kochających rodziców i krewnych popełnia je z uśmiechem na twarzy".
Jim Morrison
Mroczna.Krolowa
Nowy Użytkownik
Posty: 10
Rejestracja: 28 lutego 2024, o 18:28

30 marca 2024, o 09:18

Pablito00 pisze:
30 marca 2024, o 08:00
Napisałem to ponieważ czytałem tutaj dużo postów że ludzie boją się tej choroby i chce ich w pewien sposób uspokoić, że mimo że są objawy to może być inna dolegliwość. Nie będę pisał całego procesu myślowego, ponieważ kto nie jest hipochondrykiem tego nie zrozumie, a kto sam przez to przechodzi będzie wiedział o co chodzi. Co masz na myśli mówiąc że gorzej jak to nie będzie nerw ?
Mnie to w sumie nie uspokaja. Tak jak Ciebie nie uspokoiło jak napisałem, że ból i zaburzenia czucia nie wskazują na sla. Nerwica tak nie działa, że ktoś nas o czymś zapewni i jesteśmy uspokojeni.
Sheldon
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 23
Rejestracja: 22 lutego 2024, o 14:04

31 marca 2024, o 04:48

Mnie teraz męczą plecy. Wibracje i drżenie jelit ustały, ale o spokoju nie ma mowy. Raz boli bardziej z prawej, raz z lewej. Przeskakuje na żebra, a to ręka zarwie, a to noga.. Mam już tego tak dosyć... Praktycznie o niczym innym nie myślę, tylko o tym czy znów "czuję" te plecy. A to środek pleców, a to niżej... Masakra. Idę po świętach na prześwietlenie kręgosłupa. Wmawiam sobie i boję się "r" kości lub kręgosłupa 😭
Polly
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 49
Rejestracja: 8 marca 2024, o 15:08

31 marca 2024, o 12:24

Sheldon pisze:
31 marca 2024, o 04:48
Mnie teraz męczą plecy. Wibracje i drżenie jelit ustały, ale o spokoju nie ma mowy. Raz boli bardziej z prawej, raz z lewej. Przeskakuje na żebra, a to ręka zarwie, a to noga.. Mam już tego tak dosyć... Praktycznie o niczym innym nie myślę, tylko o tym czy znów "czuję" te plecy. A to środek pleców, a to niżej... Masakra. Idę po świętach na prześwietlenie kręgosłupa. Wmawiam sobie i boję się "r" kości lub kręgosłupa 😭
I tak ci pewnie nic poważnego nie wyjdzie.
Miałem kiedyś tak z odcinkiem szyjnym i nic a ból i sztywność miałem aż gruchotało. Potem poszło na całe plecy, biodra i nogi. Oczywiście przeszło samo po roku.
Tak się spinają nam powięzi, ścięgna i mięśnie. Raz tu raz tam. Jedno co się u mnie utrzymuje od dawna to taki gniotący, piekący ból w kręgosłupie (3/10) między łopatkami jakby taka napięta wiązka w poziomie. Może i dało by się to rozmasować ale już nie chce mi się wydawać pieniędzy na fizjoterapeutów którzy zamiast zrobić masaż to traktują mnie jakbym miał złamany kręgosłup więc 30 minut gadania i kwadrans manualu.
Nie jest to żaden rak tylko głupie wyobrażenia bo wiadomo każdy chce znać diagnozę i to jakąkolwiek oby diagnozę. Problem gdy jej nie ma. Tymczasem weź się porządnie porozciągaj tyle jest teraz informacji na YouTube na kazdy temat. Tylko unikaj tych Youtuberów z SM bo to inny problem. Zobacz jakiś stretching powięziowy całego ciała. Najważniejsze by popracować nad plecami bo spięte plecy to spięte całe ciało.
Polly
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 49
Rejestracja: 8 marca 2024, o 15:08

31 marca 2024, o 13:01

Sheldon dodam jeszcze, że nerwica lubi sobie zaatakować zaniedbane i osłabione części ciała a plecy są u ludzie często zaniedbane łącznie z pośladkami i tylną częścią ud. Tam zasuwa tylna taśma powięzi od palców stóp po samą głowę wiec jak gdzieś jest gorsza ruchomość po drodze to potem boli. Dlatego ważny jest balans napięć mięśniowych z przodu i z tyłu. Teraz ludziom od siedzenia przy biurku, czy na kanapie przód się skraca a tył rozciąga i przykurczają sie uda z tyłu. Potem to wszystko daje o sobie znać w okolicach 40 bo wtedy wiele w ciele się zmienia a szczególnie elastyczność tkanek, hormony, przemiana materii. Ciało też wysyła nam informacje w postaci bólu, że coś jest nie tak jak powinno być. Popracuj nade mną bo będzie boleć. To są sygnały od ciała mające nas zmobilizować nad pracą nad sobą a nie od razu objawy raka czy sla itp. Trzeba szukać najprostszych odpowiedzi patrząc na tryb naszego życia, sposób siedzenia, leżenia spania. W ogóle spędzania czasu bo sprawność fizyczna jest ważna ale zaniedbanie naszego duchownego wnętrza to drugie. Tak jak wypalenie zawodowe tak i nerwica to taki manifest by coś w życiu zmienić. Zmienić swoją klatkę życiową.
ODPOWIEDZ