Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Masz wątpliwości dotyczace objawów? Omawiamy je, opisujemy

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
Patro1995
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 482
Rejestracja: 19 lipca 2015, o 21:11

24 lutego 2024, o 12:31

Mam pierwszy raz taki objaw i ciężko mi z nim jak wszystko znoszę, ściska mnie w klacie ale jakby dookoła ciała że czuje na żebrach jakby mi ktoś sznur na mnie założył i dociskał cały obręb, miał ktoś takie coś kiedyś?
Petereq
Nowy Użytkownik
Posty: 4
Rejestracja: 24 lutego 2024, o 12:32

24 lutego 2024, o 12:37

Witajcie, ogólnie od dłuższego czasu mam problemy ze snem, na noc brałem cital i mi pomagał. Natomiast 2 tygodnie temu wpadłem w pornografię ( od której jestem uzależniony), i na drugi dzień kładąc się spać, nagle zacząłem się mocno pocić, dodatkowo duże napięcie w głowie, takie, które zmusza mnie do brania drugiej tabletki mianseryny, po której wstaje zmęczony. Czemu już dwa tygodnie a napięcie w głowie nie odpuszcza, jest takie uczucie rozpierania, jakby coś tam siedziało, zazwyczaj dwa dni i był spokój, jakie macie sposoby na takie napięcie, które nie pozwala zasnąć??będę wdzięczny zamodpowiedz i pomoc. Pytam bo mam wymagającą pracę, chciałbym się wysypiać bez dodatkowych tabletek.
znerwicowana_ja
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 852
Rejestracja: 1 listopada 2017, o 15:05

24 lutego 2024, o 12:45

Patro1995 pisze:
24 lutego 2024, o 12:31
Mam pierwszy raz taki objaw i ciężko mi z nim jak wszystko znoszę, ściska mnie w klacie ale jakby dookoła ciała że czuje na żebrach jakby mi ktoś sznur na mnie założył i dociskał cały obręb, miał ktoś takie coś kiedyś?
Ja tak mam i męczę się tym już bardzo długo . pomagają na chwile masaże u fizjoterapeuty,fizjo mówił też że mam na maska spięta przeponę i to może być od tego ,przepona bardzo spina się w stresie ,na YouTubie znajdziesz ćwiczenia na rozluźnienie przepony,ja mam też duży problem z kroeglaup piersiowym oraz lędźwiowym idę w tym tygodniu już na rezonans bo naprawdę coraz gorzej 😭 😭😭
"Kiedy inni oczekują od nas, że staniemy się takimi, jakimi oni chcą żebyśmy byli, zmuszają nas do zniszczenia tego, kim naprawdę jesteśmy. To dosyć subtelny rodzaj morderstwa. Większość kochających rodziców i krewnych popełnia je z uśmiechem na twarzy".
Jim Morrison
znerwicowana_ja
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 852
Rejestracja: 1 listopada 2017, o 15:05

24 lutego 2024, o 12:48

Patro1995 pisze:
24 lutego 2024, o 12:31
Mam pierwszy raz taki objaw i ciężko mi z nim jak wszystko znoszę, ściska mnie w klacie ale jakby dookoła ciała że czuje na żebrach jakby mi ktoś sznur na mnie założył i dociskał cały obręb, miał ktoś takie coś kiedyś?
A masz bóle przy głębokim wdechu?jeśli tak to duże prawdopodobieństwo że to od kręgosłupa
"Kiedy inni oczekują od nas, że staniemy się takimi, jakimi oni chcą żebyśmy byli, zmuszają nas do zniszczenia tego, kim naprawdę jesteśmy. To dosyć subtelny rodzaj morderstwa. Większość kochających rodziców i krewnych popełnia je z uśmiechem na twarzy".
Jim Morrison
Petereq
Nowy Użytkownik
Posty: 4
Rejestracja: 24 lutego 2024, o 12:32

24 lutego 2024, o 13:22

Petereq pisze:
24 lutego 2024, o 12:37
Witajcie, ogólnie od dłuższego czasu mam problemy ze snem, na noc brałem cital i mi pomagał. Natomiast 2 tygodnie temu wpadłem w pornografię ( od której jestem uzależniony), i na drugi dzień kładąc się spać, nagle zacząłem się mocno pocić, dodatkowo duże napięcie w głowie, takie, które zmusza mnie do brania drugiej tabletki mianseryny, po której wstaje zmęczony. Czemu już dwa tygodnie a napięcie w głowie nie odpuszcza, jest takie uczucie rozpierania, jakby coś tam siedziało, zazwyczaj dwa dni i był spokój, jakie macie sposoby na takie napięcie, które nie pozwala zasnąć??będę wdzięczny zamodpowiedz i pomoc. Pytam bo mam wymagającą pracę, chciałbym się wysypiać bez dodatkowych tabletek.
Proszę pomóżcie, jak pozbyć się tego napięcia w głowie ! Bo ja nie mam na to pomysłu. Sport średnio mnie relaksuje.
Patro1995
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 482
Rejestracja: 19 lipca 2015, o 21:11

26 lutego 2024, o 16:02

znerwicowana_ja pisze:
24 lutego 2024, o 12:48
Patro1995 pisze:
24 lutego 2024, o 12:31
Mam pierwszy raz taki objaw i ciężko mi z nim jak wszystko znoszę, ściska mnie w klacie ale jakby dookoła ciała że czuje na żebrach jakby mi ktoś sznur na mnie założył i dociskał cały obręb, miał ktoś takie coś kiedyś?
A masz bóle przy głębokim wdechu?jeśli tak to duże prawdopodobieństwo że to od kręgosłupa
Nie mam, odkąd zacząłem być chory w piątek to się eto pojawiło jakby mnie ktoś ściskał w środku klatki piersiowej, albo jakbym miał sznur dookoła xd dziwne uczucie nie wiem czy to od nerwicy czy od choroby a jutro muszę do pracy Wrocic, radzisz sobie z tym objawem w pracy? Mam nadzieję że to od przeziębienia i mi przejdzie bo ciężkie to
znerwicowana_ja
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 852
Rejestracja: 1 listopada 2017, o 15:05

26 lutego 2024, o 16:23

Patro1995 pisze:
26 lutego 2024, o 16:02
znerwicowana_ja pisze:
24 lutego 2024, o 12:48
Patro1995 pisze:
24 lutego 2024, o 12:31
Mam pierwszy raz taki objaw i ciężko mi z nim jak wszystko znoszę, ściska mnie w klacie ale jakby dookoła ciała że czuje na żebrach jakby mi ktoś sznur na mnie założył i dociskał cały obręb, miał ktoś takie coś kiedyś?
A masz bóle przy głębokim wdechu?jeśli tak to duże prawdopodobieństwo że to od kręgosłupa
Nie mam, odkąd zacząłem być chory w piątek to się eto pojawiło jakby mnie ktoś ściskał w środku klatki piersiowej, albo jakbym miał sznur dookoła xd dziwne uczucie nie wiem czy to od nerwicy czy od choroby a jutro muszę do pracy Wrocic, radzisz sobie z tym objawem w pracy? Mam nadzieję że to od przeziębienia i mi przejdzie bo ciężkie to
Jeśli byłeś przeziębiony to oczywiście, że od tego możesz mieć.ja za każdym razem mam jazdę z żebrami jak tlyko jestem chora i mam kaszel.lekarka mi kiedys powiedziala że jak się kaszle może dojść do uszkodzeń chrząstek międzyżebrowych (co przechodzi samoistne)i to powoduje takie opasajacy ból.mnie pomagaja masaże i przede wszystkim rozgrzewanie tych miejsc garacym prysznicem czy termoforem.
"Kiedy inni oczekują od nas, że staniemy się takimi, jakimi oni chcą żebyśmy byli, zmuszają nas do zniszczenia tego, kim naprawdę jesteśmy. To dosyć subtelny rodzaj morderstwa. Większość kochających rodziców i krewnych popełnia je z uśmiechem na twarzy".
Jim Morrison
Patro1995
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 482
Rejestracja: 19 lipca 2015, o 21:11

27 lutego 2024, o 13:50

znerwicowana_ja pisze:
26 lutego 2024, o 16:23
Patro1995 pisze:
26 lutego 2024, o 16:02
znerwicowana_ja pisze:
24 lutego 2024, o 12:48


A masz bóle przy głębokim wdechu?jeśli tak to duże prawdopodobieństwo że to od kręgosłupa
Nie mam, odkąd zacząłem być chory w piątek to się eto pojawiło jakby mnie ktoś ściskał w środku klatki piersiowej, albo jakbym miał sznur dookoła xd dziwne uczucie nie wiem czy to od nerwicy czy od choroby a jutro muszę do pracy Wrocic, radzisz sobie z tym objawem w pracy? Mam nadzieję że to od przeziębienia i mi przejdzie bo ciężkie to
Jeśli byłeś przeziębiony to oczywiście, że od tego możesz mieć.ja za każdym razem mam jazdę z żebrami jak tlyko jestem chora i mam kaszel.lekarka mi kiedys powiedziala że jak się kaszle może dojść do uszkodzeń chrząstek międzyżebrowych (co przechodzi samoistne)i to powoduje takie opasajacy ból.mnie pomagaja masaże i przede wszystkim rozgrzewanie tych miejsc garacym prysznicem czy termoforem.
O widzisz to może fakt, a teraz jak na odwrót jestem w pracy a mnie ściska z tyłu pleców na wysokości płuc xD może to jest od kaszlu i infekcji ? A może nerwica już sam nie wiem, trochę się martwię. Spróbuję tych twoich sposobów jak wrócę
znerwicowana_ja
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 852
Rejestracja: 1 listopada 2017, o 15:05

27 lutego 2024, o 14:33

Patro1995 pisze:
27 lutego 2024, o 13:50
znerwicowana_ja pisze:
26 lutego 2024, o 16:23
Patro1995 pisze:
26 lutego 2024, o 16:02


Nie mam, odkąd zacząłem być chory w piątek to się eto pojawiło jakby mnie ktoś ściskał w środku klatki piersiowej, albo jakbym miał sznur dookoła xd dziwne uczucie nie wiem czy to od nerwicy czy od choroby a jutro muszę do pracy Wrocic, radzisz sobie z tym objawem w pracy? Mam nadzieję że to od przeziębienia i mi przejdzie bo ciężkie to
Jeśli byłeś przeziębiony to oczywiście, że od tego możesz mieć.ja za każdym razem mam jazdę z żebrami jak tlyko jestem chora i mam kaszel.lekarka mi kiedys powiedziala że jak się kaszle może dojść do uszkodzeń chrząstek międzyżebrowych (co przechodzi samoistne)i to powoduje takie opasajacy ból.mnie pomagaja masaże i przede wszystkim rozgrzewanie tych miejsc garacym prysznicem czy termoforem.
O widzisz to może fakt, a teraz jak na odwrót jestem w pracy a mnie ściska z tyłu pleców na wysokości płuc xD może to jest od kaszlu i infekcji ? A może nerwica już sam nie wiem, trochę się martwię. Spróbuję tych twoich sposobów jak wrócę
To napenwo nic poważnego.mnie w takim najgorszym stanie pomagały rozgrzewające maści lub plastry
"Kiedy inni oczekują od nas, że staniemy się takimi, jakimi oni chcą żebyśmy byli, zmuszają nas do zniszczenia tego, kim naprawdę jesteśmy. To dosyć subtelny rodzaj morderstwa. Większość kochających rodziców i krewnych popełnia je z uśmiechem na twarzy".
Jim Morrison
Patro1995
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 482
Rejestracja: 19 lipca 2015, o 21:11

27 lutego 2024, o 21:03

znerwicowana_ja pisze:
27 lutego 2024, o 14:33
Patro1995 pisze:
27 lutego 2024, o 13:50
znerwicowana_ja pisze:
26 lutego 2024, o 16:23

Jeśli byłeś przeziębiony to oczywiście, że od tego możesz mieć.ja za każdym razem mam jazdę z żebrami jak tlyko jestem chora i mam kaszel.lekarka mi kiedys powiedziala że jak się kaszle może dojść do uszkodzeń chrząstek międzyżebrowych (co przechodzi samoistne)i to powoduje takie opasajacy ból.mnie pomagaja masaże i przede wszystkim rozgrzewanie tych miejsc garacym prysznicem czy termoforem.
O widzisz to może fakt, a teraz jak na odwrót jestem w pracy a mnie ściska z tyłu pleców na wysokości płuc xD może to jest od kaszlu i infekcji ? A może nerwica już sam nie wiem, trochę się martwię. Spróbuję tych twoich sposobów jak wrócę
To napenwo nic poważnego.mnie w takim najgorszym stanie pomagały rozgrzewające maści lub plastry
Właśnie się wysmarowalem maścią, dziękuję za pomoc i angaż, zobaczymy co będzie jutro bo ciężko wystać w tej pracy, może się naruszyło coś wewnątrz od kaszlu albo pozostałości po infekcji tak jak mówiłaś
Patro1995
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 482
Rejestracja: 19 lipca 2015, o 21:11

28 lutego 2024, o 12:10

znerwicowana_ja pisze:
27 lutego 2024, o 14:33
Patro1995 pisze:
27 lutego 2024, o 13:50
znerwicowana_ja pisze:
26 lutego 2024, o 16:23

Jeśli byłeś przeziębiony to oczywiście, że od tego możesz mieć.ja za każdym razem mam jazdę z żebrami jak tlyko jestem chora i mam kaszel.lekarka mi kiedys powiedziala że jak się kaszle może dojść do uszkodzeń chrząstek międzyżebrowych (co przechodzi samoistne)i to powoduje takie opasajacy ból.mnie pomagaja masaże i przede wszystkim rozgrzewanie tych miejsc garacym prysznicem czy termoforem.
O widzisz to może fakt, a teraz jak na odwrót jestem w pracy a mnie ściska z tyłu pleców na wysokości płuc xD może to jest od kaszlu i infekcji ? A może nerwica już sam nie wiem, trochę się martwię. Spróbuję tych twoich sposobów jak wrócę
To napenwo nic poważnego.mnie w takim najgorszym stanie pomagały rozgrzewające maści lub plastry
Powiem Ci że to dziwne, do godziny 10;30 od 7 mnie nie ściskało nic a teraz znowu zaczęło dookoła klaty jakby w środku, trochę w żebrach, ciężko to rozkminic do końca, może organizm po infekcji wraca do siebie albo os nerwicy to jest
Maczuga25
Nowy Użytkownik
Posty: 2
Rejestracja: 25 lutego 2024, o 10:24

28 lutego 2024, o 12:26

Jak się pozbyć tego uczucia cofnięcia w czasie przypominają mi się zdarzenia z przeszłości to nie są źle zdarzenia poprostu zdarzenia . Ale czuję się wtedy tak jak wtedy uaktywnia się taki klimat jak w tamtym momencie nie wiem jak to opisać . Jak bym cofnął się w czasie i tak co chwilę wjeżdżają wpomnienia sytuację z przeszłości i poprostu odczuwam to jeszcze raz ....
znerwicowana_ja
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 852
Rejestracja: 1 listopada 2017, o 15:05

28 lutego 2024, o 18:02

Patro1995 pisze:
28 lutego 2024, o 12:10
znerwicowana_ja pisze:
27 lutego 2024, o 14:33
Patro1995 pisze:
27 lutego 2024, o 13:50


O widzisz to może fakt, a teraz jak na odwrót jestem w pracy a mnie ściska z tyłu pleców na wysokości płuc xD może to jest od kaszlu i infekcji ? A może nerwica już sam nie wiem, trochę się martwię. Spróbuję tych twoich sposobów jak wrócę
To napenwo nic poważnego.mnie w takim najgorszym stanie pomagały rozgrzewające maści lub plastry
Powiem Ci że to dziwne, do godziny 10;30 od 7 mnie nie ściskało nic a teraz znowu zaczęło dookoła klaty jakby w środku, trochę w żebrach, ciężko to rozkminic do końca, może organizm po infekcji wraca do siebie albo os nerwicy to jest
A byłeś z tym u jakiegoś fizjoterapeuty?ja chodzę dość często masaże pomagają na jakieś czas.wg mojego fizjo mam stan zapalny w kręgosłupie piersiowym,mogę mieć te bóle rozlane na żebra (możliwe że jakie uszkodzenia po chorobach) w poniedziałek idę na rezonans.poki co wczoraj odebrałam wyniki pełnej naprawdę rozszerzonej morfologii,mam anemię (ale to już dość długo) i wyszedł mi również bardzo duży niedobór wit D3 poza tym wszystkie wyniki ok, crp tarczyca, próby wątrobowe i trzustkowe też w normach,nawet markery miałam robione i też są w porządku.wiec najprawdopodobniej bóle które mam w żebrach są właśnie od stanu zapalnego w żebrach bądź kręgosłupie wszystko się okaże po rezonansie.ale jak mam być szczera to jest coraz gorzej kłucia w po lewej stronie w żebrach ,w łoptace i bóle w kręgosłupie piersiowym i oczywiście przez to że tj lewa strona to już się nakręcam że to może jednak serce
"Kiedy inni oczekują od nas, że staniemy się takimi, jakimi oni chcą żebyśmy byli, zmuszają nas do zniszczenia tego, kim naprawdę jesteśmy. To dosyć subtelny rodzaj morderstwa. Większość kochających rodziców i krewnych popełnia je z uśmiechem na twarzy".
Jim Morrison
wikkalea
Nowy Użytkownik
Posty: 5
Rejestracja: 28 lutego 2024, o 23:22

28 lutego 2024, o 23:30

Cześć, ostatnio skupiam się bardziej nad tym, co mówię. Boję się żeby nie powiedzieć czegoś dziwnego, zastanawiam się czy dobrze powiedziałam. Od wczoraj doszło do tego strach przed tym, że nie wiem co mówię. Miałam dwie sytuacje, gdzie trochę jakby się zamyśliłam i powiedziałam coś co nie chciałam powiedzieć, nie wiem skąd się do wzięło, od razy myśl, czy ja już wariuję i tracę kontakt ze światem, czy ktokolwiek tak miał i jest powód do strachu?
znerwicowana_ja
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 852
Rejestracja: 1 listopada 2017, o 15:05

29 lutego 2024, o 07:00

wikkalea pisze:
28 lutego 2024, o 23:30
Cześć, ostatnio skupiam się bardziej nad tym, co mówię. Boję się żeby nie powiedzieć czegoś dziwnego, zastanawiam się czy dobrze powiedziałam. Od wczoraj doszło do tego strach przed tym, że nie wiem co mówię. Miałam dwie sytuacje, gdzie trochę jakby się zamyśliłam i powiedziałam coś co nie chciałam powiedzieć, nie wiem skąd się do wzięło, od razy myśl, czy ja już wariuję i tracę kontakt ze światem, czy ktokolwiek tak miał i jest powód do strachu?
Wg mnie to typowy objaw w dd i brak koncentracji,mnie też się zdarzają takie akcje
"Kiedy inni oczekują od nas, że staniemy się takimi, jakimi oni chcą żebyśmy byli, zmuszają nas do zniszczenia tego, kim naprawdę jesteśmy. To dosyć subtelny rodzaj morderstwa. Większość kochających rodziców i krewnych popełnia je z uśmiechem na twarzy".
Jim Morrison
ODPOWIEDZ