Ja to chyba jestem przypadek beznadziejny. Miele i miele te objawy nie umiem sie od nich odciąć jakby mi były do czegoś potrzebne... Płynę w nich ... Podziwiam naprawde osoby ktore dały radę

Czy Wy też tak często wracacie do punktu wyjścia? Staram się zaakceptować, że to nerwica, po czym wystarczy mi jedno zdanie w filmie lub usłyszane gdzieś na ulicy, żeby wszystko zaczęło się od nowa... I powiem Wam, że dużo bardziej prawdziwa jest dla mnie wersja, że to nie jest nerwica... czy to normalne?

Panikarra nie masz czasem już dość myślenia o objawach, tak że przestajesz o nich myśleć? tak zwyczajnie ze zmęczenia nimi..
pytam bo czasem jest tak, że zmęczenie daje się we znaki i człowiek jest po prostu znużony, znudzony tymi myślami to tego stopnia,że przestaje na trochę i wyłącza intensywne myślenie .. działa na spowolnionych obrotach
czy jest tak że Ty 24 na dobę żyjesz w lęku?

-- 5 kwietnia 2015, o 19:53 --

DillyDally pisze:Czy Wy też tak często wracacie do punktu wyjścia? Staram się zaakceptować, że to nerwica, po czym wystarczy mi jedno zdanie w filmie lub usłyszane gdzieś na ulicy, żeby wszystko zaczęło się od nowa... I powiem Wam, że dużo bardziej prawdziwa jest dla mnie wersja, że to nie jest nerwica... czy to normalne?

myślę że zależy dla kogo..
ja sobie mówię że to nerwica a tu jebs moi starzy gadają o tym, czego się panicznie boję w sposób jak by to istniało dosłownie
ale to chyba trochę normalne bo dostajemy sygnał potwierdzający prawdziwość tego i się lekko nakręcamy
tak mi się wydaje

Tak, często wracam do ounktu wyjścia ale już z zupełnie inna wiedzą. Myślę, że tych powrotów będzie wiele, bo nerwica jest uparta
Właśnie to znużenie powoduje, że zaczynamy brac te natrety i lęk,"na miękko", na lajcie. I to prowadzi do spokoju, a w konsekwencji do odburzenia

Kircże no wlasnie mam momenty znużenia i wtedy faktycznie odpuszcza ale to dokładnie co pisała koleżanka . Po jakimś czasie jakaś myśl wraca i nakrecam sie ostro. Sa takie kluczowe mysli ktore mnie elektryczna na myślenie o tym czy nie ejstem walnieta i one zazwyczaj jak se pojawia to analiza non stop

One też się kiedys "rozladuja", uwierz mi Ja już wielu nue mam, pojawiło się też parę nowych, ale naprawdę - w którymś, momencie się wypalają. To piękne uczucie

Tylko muszę najpierw te cholerstwo ignorować zacząć chyba

-- 5 kwietnia 2015, o 22:19 --
Bo jak na nie reaguje dolami to nie dziwota ze mózg ciagle sie nimi posluguje

DillyDally pisze:Czy Wy też tak często wracacie do punktu wyjścia? Staram się zaakceptować, że to nerwica, po czym wystarczy mi jedno zdanie w filmie lub usłyszane gdzieś na ulicy, żeby wszystko zaczęło się od nowa... I powiem Wam, że dużo bardziej prawdziwa jest dla mnie wersja, że to nie jest nerwica... czy to normalne?

To normalne. Ja np. czuję się ostatnio naprawdę dobrze (zwłaszcza w porównaniu do sytuacji sprzed 2-3 miesięcy), a jak się czuję za dobrze to aż zaczynam automatyczne skanowanie i sam sobie narzucam myślenie o czymś smutnym, żeby sprawdzić czy to się dzieje naprawdę... I jak potem coś się znów przyplącze to nachodzą mnie myśli, że chyba z tego nie wyjdę, że może warto byłoby pójść do psychiatry po jakieś SNRI, a może tak naprawdę mam CHAD bo zdarzają mi się okresy nadmiernego pobudzenia, a potem zamułki..

To nie jest, moim zdaniem, wracanie do punktu wyjścia. Nie da się pracując nad nerwicą wracać do punktu wyjścia, bo wszystko czego się o niej nauczymy jakoś wpływa na nas, na podświadomośc, na reakcje. Często jest tak, że pracując nad sobą ma się kryzysy i to jest złudne poczucie, ze znów wszystko się zaczyna od nowa, ale zauważcie, że to nie jest tak, że te kryzysy trwają tak długo, potem jest lepiej, potem znów jest gorzej, a wreszcie te okresy powrotów do złego samopoczucia skracają się i w końcu w ogóle są bardzo sporadyczne. Także nie wmawiajcie sobie, że jest tak jakbyście wrócili do punktu wyjścia, choć rozumiem, że tak możecie to odczuwać i obawiać się, że tak właśnie się stało.

Ciasteczko,
juz nie będziemy sobie tego wmawiać

Jerry pisze:

DillyDally pisze:Czy Wy też tak często wracacie do punktu wyjścia? Staram się zaakceptować, że to nerwica, po czym wystarczy mi jedno zdanie w filmie lub usłyszane gdzieś na ulicy, żeby wszystko zaczęło się od nowa... I powiem Wam, że dużo bardziej prawdziwa jest dla mnie wersja, że to nie jest nerwica... czy to normalne?

To normalne. Ja np. czuję się ostatnio naprawdę dobrze (zwłaszcza w porównaniu do sytuacji sprzed 2-3 miesięcy), a jak się czuję za dobrze to aż zaczynam automatyczne skanowanie i sam sobie narzucam myślenie o czymś smutnym, żeby sprawdzić czy to się dzieje naprawdę... I jak potem coś się znów przyplącze to nachodzą mnie myśli, że chyba z tego nie wyjdę, że może warto byłoby pójść do psychiatry po jakieś SNRI, a może tak naprawdę mam CHAD bo zdarzają mi się okresy nadmiernego pobudzenia, a potem zamułki..

Tez tak miałam Jerry, wkurzajace to było jak cholera i tez sobie przez to wmawialam CHAD

Ciastko jak zwykle ma rację, te amplitudy potem sie zmniejszają, za każdym kryzysem wasz dystans zwiększa sie ( no chyba ze nadal sie nakrecacie i zajęcia wciągnąć w iluzję ) dzięki zdobytej wiedzy i świadomości. Bardzo pomocne tutaj jest nastawienie normalnosciowe, słynne, jest dobrze,dobrze,jest zle tez dobrze

Ogólnie mam do Was pytanie... Wiem, że wszystko powinno się wsadzić do wora zwanego ''Nerwica'', ale powiem jak to u mnie jest. Otóż niepokój towarzyszy mi nieustannie, to coś na kształt zdenerwowania przed klasówką.
Dzisiaj miałem coś jakby uczucie odrealnienia, odrealnienie miałem raptem 1 raz jak rok temu zaczęła się u mnie nerwica, i nie spałem praktycznie przez miesiąc, nie licząc kilkunastominutowych drzemek. Trwało koło 2 tygodni. Dzisiaj jakoś nad tym zapanowałem, ale nadal mam niepokój. I ogólnie, czy jest to możliwe, że może jakaś kiła, albo co mi to powoduje, czy to typowe dla nerwicy lękowej, że mamy ciągle niepokój, dzisiaj cały dzień mnie goni do toalety. :/ Ja się nakręcam, bo mam cały czas takie objawy:

- skóra bardzo wrażliwa przy dotyku szczególnie przy kręgosłupie
- bóle stawów przy dotyku i ich czerwienienie
- nieustanny niepokój powodujący szczęste wypróżnianie
- ostatnio częste bóle głowy, średnio co 2 dni :/
- zimne kończyny

to mi najbardziej dokucza ostatnio z fizycznych objawów, czy to aby napewno typowe dla nerwicy po tak długimczasie jak rok nie miałem odrealniienia?

byłeś się zbadać na to? może spróbuj.. bo to może owszem być nerwica- niepokój i ból głowy.. ale ta reszta to nie wiem, tak nie halo trochę. No ale nie sugeruje, że to choroba. Nerwica to każdym, nawet najdziwniejszym może zaskoczyć. Ale tak dla spokoju, masz prawo iść do lekarza czy coś

Nerwica to tez moze byc jednak uważam ze powinieneś sie zbadać. Nie ugryzł cię kleszcz kiedyś ?

Słuchajcie, a dziwne sny? Takie, po których człowiek się budzi i nic nie ogarnia..i często o nich myśli pół dnia jak takie coś mogło się śnić..
I jakaś taka niewiedza, co mogę, a czego nie potrafię..