Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Myśli o krzywdzeniu

Tutaj wpisujemy nasze wrażenia i odczucia odnośnie leków jakie zostały nam przepisane przez lekarza.
Leki antydepresyjne, benzodiazepiny, neuroleptyki, (SSRI, SNRI) itp.
Opisujemy efekty działania danego leku oraz ewentualne objawy uboczne.
Możesz dopisać się do istniejącego tematu lub stworzyć swój własny.
ODPOWIEDZ
Misiak_98
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 6
Rejestracja: 23 stycznia 2022, o 15:31

18 maja 2022, o 14:58

U mnie to są myśli złorzeczące nie umie stwierdzić czy to tylko myśl ze chce to zrobić czy Rzeczywiście złorzecze , zawsze przy nich wpadam w panikę i nie mogę sobie przypomnieć jak brzmiała ta myśl dziś miałam nawet sny o tym ale po obudzeniu nie pamiętam ...
Mogę tak myśleć tak życzyć … ?
Lekarz mówił że będzie trwać 2-3 dni trwa już ponad tydzień
Już jestem na skraju nie mogę spać ani zajmować sie dzieckiem i domem cały czas Myślę..
I byłam w tych myślach i paniki dostałam jak widzę moje dziecko odrazu przychodzą mi natrętne myśli ...
Jest gorzej ja nie ufam sobie ciagle się dziwie tym Myślą i nadają im uwagę i wartość i ciagle mnie straszą nawet czasami się czuje jakbym je Sama wywoływała to jest straszne ciągła walka z myslami i skupianie się aby nie wpadło
Mi coś złego do głowy po później wieczór , dzień albo więcej z głowy i zadręczania się jak to było jaka myśl i tak trwa później mija i pojawia się coś innego , mam tez i nie rzeczy podchodzi to pod odc trochę w pewnych zachowaniach , jestem już zmęczona tym. Wiem że jestem chora na tą radosna! nerwicę ale myśl krzyczy no zrób to kobieta luźna w udach ... I to taka jestem przy tej myśli jakby to nazwać tak jakby mnie zaraz mialo rozerwać że jeszcze tego nie zrobiłam 😭 każdy mi pisze że to więcej niż nerwica... Leżąc widzę jak krzywdzę i dzwonię do partnera ze zrobiłam coś strasznego 😭😭 czy to normalne??
Awatar użytkownika
aveno
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 262
Rejestracja: 18 sierpnia 2015, o 15:38

18 maja 2022, o 17:11

"ciągła walka z myslami i skupianie się aby nie wpadło
Mi coś złego do głowy"
Na razie to robisz wszystko, żeby te myśli właśnie były. Im więcej uwagi nadajesz, im bardziej ich nie chcesz, im bardziej się skupiasz żeby ich nie bylo tym będą bardziej natrętne. Tak nie obnizasz ich wartości.

Czy słuchałaś Divovików?

Polecam te nagrania:
- o myślach natrętnych https://m.youtube.com/watch?v=wn37vVtyKCI
- jak sobie radzić z myślami natrętnymi https://m.youtube.com/watch?v=G_mICBk3Q ... 0k&index=3
- jak zaakceptować objawy nerwicy https://m.youtube.com/watch?v=hqH181N6E ... 0k&index=1
Plus to co na kanale na YouTube - Divovic

Nagrania Victora:
- zachowania zachowawcze https://www.emocjobranie.pl/nagranie-za ... chowawcze/
- akceptacja czarnych scenariuszy https://www.emocjobranie.pl/akceptacja- ... enariuszy/
- o mechanizmie lękowym, jak działa nerwica/zaburzenie podstawy https://www.emocjobranie.pl/mechanizm-l ... wstawanie/
ODPOWIEDZ