Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
-
Adrian1999
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 49
- Rejestracja: 17 października 2017, o 01:26
18 października 2020, o 21:26
Witam serdecznie, nerwice mam od 3 lat i wiele razy opisywałem co mi jest tu na forum, jako że media nakręcają całą tą afere z koronawirusem to wiadomo że na nas nerwicowców działa to w specjalny sposób i niektórzy sami się nakręcamy doszukując się objawów, tak jest też ze mną

dzisiaj siedząc przed komputerem pojawiły mi się (jeśli można to nazwać dusznościami) problem ze złapaniem oddechu, miałem wrażenie jak bym nie umiał złapać tlenu, od razu lekka nerwówka i szukanie objawów, dodam że dziś miałem sytuacje przez którą lekko wpadłem w niepokój, co myślicie o tym ? ktoś z was się nakręcał też jeśli chodzi o tego "wirusa" ?

-
DreamOn
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 134
- Rejestracja: 7 sierpnia 2020, o 08:30
18 października 2020, o 21:57
Ja miałam fazę na Covid. Do tego stopnia, że kupiłam pulsoksymetr, żeby zobaczyć, czy naprawdę się duszę. Na szczęście przeszło

I oczywiście mierzenie temp. kilka razy dziennie.
-
Adrian1999
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 49
- Rejestracja: 17 października 2017, o 01:26
18 października 2020, o 22:27
Mam wrażenie jak bym nie umiał do końca złapać oddechu, ale czuję w głębi że to kolejny objaw nerwicy....
-
DreamOn
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 134
- Rejestracja: 7 sierpnia 2020, o 08:30
18 października 2020, o 22:35
Też tak miałam, chyba 4 dni non stop się męczyłam. Jednej nocy w ogóle nie przespałam. Poszłam do przychodni, lekarka powiedziała, że normalnie oddycham, że nic się nie dzieje. Od tej pory przestałam na to zwracać uwagę, a jak przychodził taki moment to brałam kilka glębokich oddechów przeponą i przechodzi.
-
Adrian1999
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 49
- Rejestracja: 17 października 2017, o 01:26
20 października 2020, o 15:51
DreamOn pisze: ↑18 października 2020, o 22:35
Też tak miałam, chyba 4 dni non stop się męczyłam. Jednej nocy w ogóle nie przespałam. Poszłam do przychodni, lekarka powiedziała, że normalnie oddycham, że nic się nie dzieje. Od tej pory przestałam na to zwracać uwagę, a jak przychodził taki moment to brałam kilka glębokich oddechów przeponą i przechodzi.
Rozumiem, czyli po prostu nie zwracać na to uwagi ?
-
DreamOn
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 134
- Rejestracja: 7 sierpnia 2020, o 08:30
20 października 2020, o 16:07
Adrian1999 pisze: ↑20 października 2020, o 15:51
DreamOn pisze: ↑18 października 2020, o 22:35
Też tak miałam, chyba 4 dni non stop się męczyłam. Jednej nocy w ogóle nie przespałam. Poszłam do przychodni, lekarka powiedziała, że normalnie oddycham, że nic się nie dzieje. Od tej pory przestałam na to zwracać uwagę, a jak przychodził taki moment to brałam kilka glębokich oddechów przeponą i przechodzi.
Rozumiem, czyli po prostu nie zwracać na to uwagi ?
Dokładnie, ja na przekór temu problemowi włączyłam grę na laptopie. Po godzinie przeszło. Nawet uwagi już na oddychanie nie zwracałam.