Być może miałeś jakieś nieciekawe przeżycia, traumę i chcesz to z siebie "wyrzucić"?
Albo nie znalazłeś dla siebie odpowiedniego działu i masz ochotę po prostu napisać o sobie?
Możesz to zrobić właśnie tutaj!
Rozmawiamy tu również o naszych możliwych predyspozycjach do zaburzeń, dorastaniu, dzieciństwie itp.
-
RobSzu
- Nowy Użytkownik
- Posty: 1
- Rejestracja: 7 czerwca 2023, o 13:32
7 czerwca 2023, o 13:52
Witam,
Jaki rodzaj terapii wybrać, żeby poradzić sobie z niska samoocena?
Ewentualnie, może ktoś polecić psychoterapeute on-line.
Pozdrawiam Robert.
-
Mila77
- Nowy Użytkownik
- Posty: 5
- Rejestracja: 6 grudnia 2023, o 16:16
6 grudnia 2023, o 21:15
Moze poznawczo-behawioralna byłaby dobra, by zmienić przekonania wewnętrzne