Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Jak zredukować derealizację na dworze ?
Regulamin forum
Uwaga! Prośba dotycząca tworzenia wątków.
Wszyscy użytkownicy, którzy zamieszczają w tym dziale wątek dotyczący swojego wyzdrowienia, proszeni są w wypadku gdy nowy temat dotyczy dojścia do pełni zdrowia, aby do tytułu tematu dopisywali: Wyleczony/ona
Pozwoli to na rozróżnienie tematów osób, które w pełni wyzdrowiały od tych, którzy czują się lepiej oraz tych którzy opisują swoją obecną walkę.
Przykładowo Ania chce podzielić się swoim pełnym wyzdrowieniem, tworzy nowy temat o tytule:
"Ania dzieli się szczęściem" i dopisuje do tego Wyleczona - "Ania dzieli się szczęściem.Wyleczona". Osoby, które chcą opisać swoje lepsze samopoczucie, bądź postępy w leczeniu nie dodają tej końcówki.
Uwaga! Prośba dotycząca tworzenia wątków.
Wszyscy użytkownicy, którzy zamieszczają w tym dziale wątek dotyczący swojego wyzdrowienia, proszeni są w wypadku gdy nowy temat dotyczy dojścia do pełni zdrowia, aby do tytułu tematu dopisywali: Wyleczony/ona
Pozwoli to na rozróżnienie tematów osób, które w pełni wyzdrowiały od tych, którzy czują się lepiej oraz tych którzy opisują swoją obecną walkę.
Przykładowo Ania chce podzielić się swoim pełnym wyzdrowieniem, tworzy nowy temat o tytule:
"Ania dzieli się szczęściem" i dopisuje do tego Wyleczona - "Ania dzieli się szczęściem.Wyleczona". Osoby, które chcą opisać swoje lepsze samopoczucie, bądź postępy w leczeniu nie dodają tej końcówki.
- Ziomek
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 116
- Rejestracja: 14 grudnia 2013, o 18:42
Siemanko. Pewnie Ameryki tym postem nie odkryję, ale fajnie jeśli ktoś skorzysta. A więc... dowiedziałem się o tym od jakiegoś amerykańca z YT, i sprawdza się bardzo ładnie u mnie. Mamy wiosnę, niedługo lato, dni sa słoneczne, i jesteśmy narażeni jako ludzie z derealizacją na mnóstwo bodźców, kolorów, odcieni światła wychodząc z domu. Załóżcie okulary przeciwsłoneczne, mi redukują derealkę do baaardzo znośnego poziomu, naprawdę jest ona strasznie niska. Polecam , wypróbowane, nie ruszam się nigdzie bez nich
Bezseens, niech każdy nosi swe cierniee....
- nierealna
- Ex Moderator
- Posty: 1184
- Rejestracja: 29 listopada 2013, o 14:22
Ja jeszcze nie skorzystałam z tej porady, ale jak sobie zrobie szkła do moich brylek to dam znać jak się spisują
Choć powiem Wam, że mi nawet po ciemku, na dworze zwiększa się derelka ;p
Choć powiem Wam, że mi nawet po ciemku, na dworze zwiększa się derelka ;p
Tyle razy narzekał na normalność i nudę w jego życiu.
Teraz oddałby wszystko,żeby chociaż przez chwilę poczuć ten spokój w otaczającym go świecie.
akceptacja + porzucenie kontroli + nastawienie normalnościowe = SUKCES ! ♥
Teraz oddałby wszystko,żeby chociaż przez chwilę poczuć ten spokój w otaczającym go świecie.
akceptacja + porzucenie kontroli + nastawienie normalnościowe = SUKCES ! ♥
- Kamień
- Odburzony i pomocny użytkownik
- Posty: 1458
- Rejestracja: 24 września 2013, o 14:47
Potwierdzam, mega pomaga
- Sasuke
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 481
- Rejestracja: 5 marca 2014, o 15:11
Mi też na dworze po ciemku się zwiększa , a jak jestem zmęczony , lub wyczerpany to mam masakręnierealna pisze:Ja jeszcze nie skorzystałam z tej porady, ale jak sobie zrobie szkła do moich brylek to dam znać jak się spisują
Choć powiem Wam, że mi nawet po ciemku, na dworze zwiększa się derelka ;p
A co do okularów potwierdzam, pomaga
Tylko śmierć może przynieść ukojenie..
- dankan
- Odburzony i pomocny użytkownik
- Posty: 935
- Rejestracja: 23 maja 2014, o 10:11
Wedlug mnie to jest tak - nic nie zakladac i nie minimalizowac zadnej derealizacji. Chodzic z tym i rozumiec wjakim stanie sie znajdujemy tak jakby to nie byl problem. Brzmi to moze dziwnie ale zakladanie okularow jest kwestia chwilowa i nigdy nie uda sie dzieki temu zaakceptowac faktu innego widzenia. Do tego gdzies wchodzimy, okulary sciagamy i juz sraczka.
Najlepsza instrukcja pozbycia sie nerwicy plus inne wpisy ludzi z forum
moja-historia-plus-moje-odburzanie-t5194.html#p49014
spis-tresci-autorami-t4728.html
moja-historia-plus-moje-odburzanie-t5194.html#p49014
spis-tresci-autorami-t4728.html
- April
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 704
- Rejestracja: 11 września 2014, o 18:47
U mnie to bez roznicy, na dworze czy w domu, nie wiem czy to zle czy dobrze Jeszcze jakis czas temu na dd w domu pomagaly mi zwykle okulary (ktorych notabene nie nosze, bo nie lubie, a powinnam), nie wiem dlaczego, ale jak je zakladalam to jakos tak mi sie niepokoj zmniejszal, moze dlatego, ze ogolnie w okularach zawsze czulam sie odcieta Wiec to odciecie tlumaczylam sobie okularami, a nie dd Ale od jakiegos czasu postanowilam zmierzyc sie z tym bez wspomagaczy i daje rade
- marianna
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 2070
- Rejestracja: 23 kwietnia 2014, o 23:47
A mieliście kiedyś takie wrażenie na dworze że denerwuje was śpiew ptaków?
Albo że zwaracaci na to wiekszą uwagę przez wyostrzenie zmysłów?
Albo że zwaracaci na to wiekszą uwagę przez wyostrzenie zmysłów?
*** JEŚLI KTOŚ MI ODPOWIADA TO "CYTUJCIE" BO JA POTEM GUBIĘ WĄTKI ***
http://www.zaburzeni.pl/25-etapow-trwania-nerwicy-wg-kamienia-t4347.html
http://www.zaburzeni.pl/spis-tresci-autorami-t4728.html
STRACH PRZED UTRATĄ KONTROLI ITD:
http://www.zaburzeni.pl/strach-przed-smiercia-szalenstwem-i-utrata-kontroli-t427.html
VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=8KrCjT6b1VI&feature=youtu.be
SPIS MYSLI NATRETNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/zbior-naszych-natretnych-mysli-i-obrazow-myslowych-t4038.html
SPIS OBJAWOW SOMETYCZNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/nerwica-objawy-mala-encyklopedia-naszych-objawow-wpisz-sie-t3492.html
http://www.zaburzeni.pl/25-etapow-trwania-nerwicy-wg-kamienia-t4347.html
http://www.zaburzeni.pl/spis-tresci-autorami-t4728.html
STRACH PRZED UTRATĄ KONTROLI ITD:
http://www.zaburzeni.pl/strach-przed-smiercia-szalenstwem-i-utrata-kontroli-t427.html
VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=8KrCjT6b1VI&feature=youtu.be
SPIS MYSLI NATRETNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/zbior-naszych-natretnych-mysli-i-obrazow-myslowych-t4038.html
SPIS OBJAWOW SOMETYCZNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/nerwica-objawy-mala-encyklopedia-naszych-objawow-wpisz-sie-t3492.html
- marianna
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 2070
- Rejestracja: 23 kwietnia 2014, o 23:47
Ja znowuż w lękach mam wysostrzone zmysły jak kot. Wszystko widzę, wszystko słyszę.
Czasem mam wrażenie że za dużo bodźców odbieram i mi wreszcie odpi***oli.
Oczywiscie wiem że to sie nie stanie, juz sie przyzywyczaiłam do tego objawu ale ciekawa jestem
czy ktoś zwrócił uwagę na śpiew ptaków własnie. Wiecie... razem zawsze raźniej;)
Czasem mam wrażenie że za dużo bodźców odbieram i mi wreszcie odpi***oli.
Oczywiscie wiem że to sie nie stanie, juz sie przyzywyczaiłam do tego objawu ale ciekawa jestem
czy ktoś zwrócił uwagę na śpiew ptaków własnie. Wiecie... razem zawsze raźniej;)
*** JEŚLI KTOŚ MI ODPOWIADA TO "CYTUJCIE" BO JA POTEM GUBIĘ WĄTKI ***
http://www.zaburzeni.pl/25-etapow-trwania-nerwicy-wg-kamienia-t4347.html
http://www.zaburzeni.pl/spis-tresci-autorami-t4728.html
STRACH PRZED UTRATĄ KONTROLI ITD:
http://www.zaburzeni.pl/strach-przed-smiercia-szalenstwem-i-utrata-kontroli-t427.html
VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=8KrCjT6b1VI&feature=youtu.be
SPIS MYSLI NATRETNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/zbior-naszych-natretnych-mysli-i-obrazow-myslowych-t4038.html
SPIS OBJAWOW SOMETYCZNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/nerwica-objawy-mala-encyklopedia-naszych-objawow-wpisz-sie-t3492.html
http://www.zaburzeni.pl/25-etapow-trwania-nerwicy-wg-kamienia-t4347.html
http://www.zaburzeni.pl/spis-tresci-autorami-t4728.html
STRACH PRZED UTRATĄ KONTROLI ITD:
http://www.zaburzeni.pl/strach-przed-smiercia-szalenstwem-i-utrata-kontroli-t427.html
VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=8KrCjT6b1VI&feature=youtu.be
SPIS MYSLI NATRETNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/zbior-naszych-natretnych-mysli-i-obrazow-myslowych-t4038.html
SPIS OBJAWOW SOMETYCZNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/nerwica-objawy-mala-encyklopedia-naszych-objawow-wpisz-sie-t3492.html
-
- Odburzony i pomocny użytkownik
- Posty: 2216
- Rejestracja: 25 lutego 2015, o 13:00
Wiesz j tak mam w robocie jak napierdalaja tymi prasami tytyrytytyt czas3m mam ochote zalozyc korki w uszy ale mojanpsycholog powiedziala ze to mnie moze odrealnic hehe i jakos wytrzymuje ale . Jak wiadomo wszem i wobec nasze zmysly sa wyostrzone i tak dokladbie wydaje mi sie ze troche nie do konca akceptujesz stanu bo jak bys zepchala to na drugi plan to po jakims czasie przeszlo by cie to nie interesowalo nawet
-- 19 kwietnia 2015, o 14:36 --
Przejdz z stanu wiem do stanu robie to
-- 19 kwietnia 2015, o 14:36 --
Przejdz z stanu wiem do stanu robie to
DOPOKI NIE PODEJMIESZ WYSILKU , TWOJ DZIEN DZISIEJSZY BEDZIE TAKI SAM , JAK DZIEN WCZORAJSZY
- marianna
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 2070
- Rejestracja: 23 kwietnia 2014, o 23:47
co racja to racja:)
*** JEŚLI KTOŚ MI ODPOWIADA TO "CYTUJCIE" BO JA POTEM GUBIĘ WĄTKI ***
http://www.zaburzeni.pl/25-etapow-trwania-nerwicy-wg-kamienia-t4347.html
http://www.zaburzeni.pl/spis-tresci-autorami-t4728.html
STRACH PRZED UTRATĄ KONTROLI ITD:
http://www.zaburzeni.pl/strach-przed-smiercia-szalenstwem-i-utrata-kontroli-t427.html
VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=8KrCjT6b1VI&feature=youtu.be
SPIS MYSLI NATRETNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/zbior-naszych-natretnych-mysli-i-obrazow-myslowych-t4038.html
SPIS OBJAWOW SOMETYCZNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/nerwica-objawy-mala-encyklopedia-naszych-objawow-wpisz-sie-t3492.html
http://www.zaburzeni.pl/25-etapow-trwania-nerwicy-wg-kamienia-t4347.html
http://www.zaburzeni.pl/spis-tresci-autorami-t4728.html
STRACH PRZED UTRATĄ KONTROLI ITD:
http://www.zaburzeni.pl/strach-przed-smiercia-szalenstwem-i-utrata-kontroli-t427.html
VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=8KrCjT6b1VI&feature=youtu.be
SPIS MYSLI NATRETNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/zbior-naszych-natretnych-mysli-i-obrazow-myslowych-t4038.html
SPIS OBJAWOW SOMETYCZNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/nerwica-objawy-mala-encyklopedia-naszych-objawow-wpisz-sie-t3492.html
- Joana
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 155
- Rejestracja: 4 kwietnia 2015, o 18:17
Mnie denerwują zmiany na dworze ,od zachodzącego słońca odbijającego sie od bloku dostalam dd ,a najbardziej wk....ja mnie golebie srajace ma moj balkon i śpiewać to one nie bardzo potrafią
-- 19 kwietnia 2015, o 16:16 --
Juz trzy razy próbowały powiększyć ptasia rodzinke ,a jeden taki to w lato od 4 rano co roku pod oknem grucha
-- 19 kwietnia 2015, o 16:17 --
I żeby sie wkurzyć to wcale nie trzeba mieć nerwicy
-- 19 kwietnia 2015, o 16:31 --
A ptaszki mnie nie wkurzają ,tylko wkurza mnie ze one tak ladnie śpiewają a ja nie moge sie zachwycić ,no nic do mnie kurczę nie dociera .Drzewa kwitną ,w zeszłym roku to sie Malo nie posikalam z zachwytu a teraz nic :-\
-- 19 kwietnia 2015, o 16:16 --
Juz trzy razy próbowały powiększyć ptasia rodzinke ,a jeden taki to w lato od 4 rano co roku pod oknem grucha
-- 19 kwietnia 2015, o 16:17 --
I żeby sie wkurzyć to wcale nie trzeba mieć nerwicy
-- 19 kwietnia 2015, o 16:31 --
A ptaszki mnie nie wkurzają ,tylko wkurza mnie ze one tak ladnie śpiewają a ja nie moge sie zachwycić ,no nic do mnie kurczę nie dociera .Drzewa kwitną ,w zeszłym roku to sie Malo nie posikalam z zachwytu a teraz nic :-\