Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Jak sobie poradzić ?
Regulamin forum
Uwaga! Attention! Achtung! 注意广告!
Ten dział poświęcony jest materiałom forumowym, służą one "do odczytu" czyli nabywania informacji i ewentualnie komentarza. Nie opisuj tu swojej historii, objawów i nie zadawaj pytań o zaburzenia.
Jeśli masz taką potrzebę przejdź na stronę główną forum - Kliknij - do sekcji FORUM DYSKUSYJNE, tam masz dostępnych wiele działów do rozmów, pytań itp.
Uwaga! Attention! Achtung! 注意广告!
Ten dział poświęcony jest materiałom forumowym, służą one "do odczytu" czyli nabywania informacji i ewentualnie komentarza. Nie opisuj tu swojej historii, objawów i nie zadawaj pytań o zaburzenia.
Jeśli masz taką potrzebę przejdź na stronę główną forum - Kliknij - do sekcji FORUM DYSKUSYJNE, tam masz dostępnych wiele działów do rozmów, pytań itp.
-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 35
- Rejestracja: 23 października 2023, o 19:49
Cześć , mam stwierdzone ocd , różne myśli i lęk . Chciałbym się was zapytać jak sobie radzić z takimi typu że będę miał cały czas dany obraz np taki jak jest hipnoza itp . I że nagle że nie dam rady z nim cały czas , i strach że to jest są myśli samobójcze . Że w nie wierzę . I takie poczucie że nie mogę sobie powiedzieć że to lęk tak jak wcześniej . Moje głównie natrętne myśli to o schizie itp . Wczoraj dostałem o samobójstwie i mega strach . A wieczorem wrażenie że nie mogę sobie powiedzieć że to tylko lęk, że to do mnie nie dochodzi . Po prostu zastanawiam się jakie są sposoby radzenia sobie z nimi?
-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 53
- Rejestracja: 16 listopada 2023, o 16:33
nic sobie nie zrobisz bo tego nie chcesz, mi osobiście pomaga mówienie że to iluzja, chodź z nerwicy nie wyszłam i wróciła pod inną postacią, niestety jedyny sposób to akceptowanie a następnie ignorowanie myśli, pomaga też psychoterapia
-
- Nowy Użytkownik
- Posty: 16
- Rejestracja: 11 listopada 2023, o 16:59
A jakie leki bierzesz?