Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Jak odpuścić?

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
ODPOWIEDZ
kaja_1234
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 12
Rejestracja: 11 listopada 2018, o 10:21

10 stycznia 2023, o 13:36

Cześć wszystkim. Jestem na skraju wyczerpania. Mam zaburzenie lękowe od 5 lat. Intuicja mi podpowiada, żeby oprócz zastosowania w praktyce wiedzy dot. zaburzeń lękowych wszystko sobie odpuścić, czuje, że to jedyne dobre wyjście w tym momencie. Tylko jak to zrobić...? Cały czas coś mnie blokuje przed opuszczeniem i szukam pomocy. :cry:
p-i-k-o
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 14
Rejestracja: 17 sierpnia 2022, o 14:35

10 stycznia 2023, o 14:16

Hej kaja1234. Tak jak Ty walczę z lękiem z tym że ładnych parę lat dłużej. Od pół roku niestety objawy się nasilił. Z dopuszczeniem wszystkiego to świetny pomysł. Trochę trudniej z realizacją. Może zastanów się czy warto jest przejmować się czymś na co na chwilę obecną nie masz wpływu? Nie ma sensu bo to niczego nie zmieni. Jeżeli chciałabyś popisać to daj znać na priv. Życzę zdrowia i wytrwałości
Missy89
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 67
Rejestracja: 10 stycznia 2023, o 21:12

10 stycznia 2023, o 21:43

Cześć Wam ja tez zmagam sie z zaburzeniami lekowymi juz pare lat. Ostatnio mam dość mocny powrót, ale wierze ze tym razem sie uda i tez innaczej podejde do sprawy samych natretnych myśli bo te towarzyszly mi przez lata i mysle ze doprowadzily mnie do tego kresu w ktorym obecnie się znajduje. Powodzenia i 3mam za was kciuki
ODPOWIEDZ