Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Impulsy emocjonalno-myslowe .Wasze pomysly .

Forum o nerwicy natręctw i jej objawach.
Omawiamy tutaj własne doświadczenia z życia z tym jakże natrętnym zaburzeniem.
Ale także w tym temacie można podzielić się typowymi natrętnymi lękowymi myślami, które pełnią rolę straszaków i eskalatorów lęku w zaburzeniu.
ODPOWIEDZ
kamilpc
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 210
Rejestracja: 28 kwietnia 2016, o 18:21

12 maja 2016, o 11:00

Kochani macie jakies pomysly na wizualizacje natrrtnych mysli na temat pedofili ?Ze niby realnie mnie dzieci podniecaja ? Wiem ze musze akceptowsc te mysli ale moze macie jakies pomysly moze na wizalizacje tych mysli ,osmieszenie ich ? Ten pomysl dywina nie bardzo mi podchodzi ? Wiem ze jezeli osmiesze ta mysl i obnize jej wartos to ten impuls bedzie slabszy i mysl zniknie bo nie bedzie miec ppdstaw lekowych.Te impulsy to jest niby chec zrobienia niby czegos naprawde , ukryta pod potrzeba kontroli.Bo jaj strace kontrole na tyn to to niby sie stanje .Macie jakies pomysly kochani ??
Twoje życie ,twój wybór to ty decydujesz kim chcesz być ,co chcesz osiągnąc ,jak żyć
Kto nie ma odwagi do marzeń nie będzie miał sił do walki
Wróć z tarczą lub na niej.Walcz o swoje życie
bart26
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 2216
Rejestracja: 25 lutego 2015, o 13:00

12 maja 2016, o 11:06

Powiem ci tak stary . Bo ty od rylka.strony za to sie zabierasz . Jak chcesz cos osmieszac jak ty tego i tak bedziesz sie bal . Wydaje mi sie ze ty piwinienes wpierw wogole zaakceptowac ze to od Nerwicy sam ten fakt zniesie duzo napiecia a dopiero pozniej to osmieszac czy wizualizowac a juz tlumacze dlaczego . Szukasz zlotego srodka ktorego nie znajdziesz bo takiego nie ma . Wpadajac w manie wymyslania sobie wyjsc z tych mysli wpadasz w kolejne zaburzenie taka kompulsja . Dlatego to mija sie z celem . Osmieszac mozna ale.trzeba wiedziec po co to sie robi a ty tego niestety mam wraz3nie nie wiesz ty chcesz wyprzec te mysli uciec od nich ano to chodzi w nerwicy
DOPOKI NIE PODEJMIESZ WYSILKU , TWOJ DZIEN DZISIEJSZY BEDZIE TAKI SAM , JAK DZIEN WCZORAJSZY
Awatar użytkownika
myszusia
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 545
Rejestracja: 11 lutego 2016, o 13:10

12 maja 2016, o 11:11

Kamil bardzo dużo dostałeś rad na ten temat w poprzednich watkach. Musisz zacząc od podstaw,co z tego,że ktoś ci napisze co i jak skoro nie znasz całego mechanizmu. A niestety nie tedy droga.
" W życiu wygrywa tylko ten,kto pokonał samego siebie. Kto pokonał swój strach,swoje lenistwo,swoją nieśmiałość"
subzero1993
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 1006
Rejestracja: 5 kwietnia 2016, o 22:09

12 maja 2016, o 11:14

Porzuć kontrole i daj sie zabić mentalnie. Wiesz, że nie jesteś więc nawet jak dopuścisz do siebie taką myśl to i tak wiesz, że niczego to u Ciebie nie zmieni bo jest to sprzeczne z Twoją moralnością. Chodzi o to by wartość tej myśli osłabła i żebyś mógł o tym pomyśleć bez lęku, bo myśl to tylko myśl, a to kim jesteś definiują czyny.
Jak szukać objawów bez nakręcania się -> http://www.zaburzeni.pl/viewtopic.php?p=100011#p100011
kamilpc
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 210
Rejestracja: 28 kwietnia 2016, o 18:21

12 maja 2016, o 11:24

Bart ja zaczynam dopuszczac ze to znowu nerwica ,przeczytalem wiekszosc materialow i rozmyslalem nad nimi ,to jakie bys mi polecil materialy dotyczace moich natretnych mysli ?
Twoje życie ,twój wybór to ty decydujesz kim chcesz być ,co chcesz osiągnąc ,jak żyć
Kto nie ma odwagi do marzeń nie będzie miał sił do walki
Wróć z tarczą lub na niej.Walcz o swoje życie
Taci
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 449
Rejestracja: 21 lutego 2015, o 11:01

12 maja 2016, o 11:27

Kamilpc nie ma gotowej listy co jest na Twoje mysli ok a co nie...
Kazdy jest inny na kazdego dziala cos innego...
Nie ma gotowej recepty na wyjscie z nerwicy nie wyjdziesz z tego w 2 dni a odnosze wrazenie ze Ty chcesz tu i teraz. Nusisz sam opracowac co na Twoj stan emocjonalny dziala a co nie. Pusc ta kontrole i niech sie dzieje co chce ;)
bart26
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 2216
Rejestracja: 25 lutego 2015, o 13:00

12 maja 2016, o 11:31

Ty nie wiesz nawet co to jest ta Wielka Nerwica bo gdybys wiedzial to inaczej bys pisal . Masz np taki temat ale ja to bym ci jeszcze proponowal nagranie o Akceptacjii

nerwicowy-worek-czyli-jak-sie-nie-rozdr ... t5954.html
DOPOKI NIE PODEJMIESZ WYSILKU , TWOJ DZIEN DZISIEJSZY BEDZIE TAKI SAM , JAK DZIEN WCZORAJSZY
kamilpc
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 210
Rejestracja: 28 kwietnia 2016, o 18:21

12 maja 2016, o 11:50

Dzieki
W myslach zrobilem sobie cos takiego ,wyobrazilem sobie worek i kazda mysl ktora poczulem i obawe wrzucam do tego worka i go zawiazuje.Myske ze to mi pomoze."To kim jestes definiuja czyny"A ja nic takiego realnego nie zrobilem :)
Twoje życie ,twój wybór to ty decydujesz kim chcesz być ,co chcesz osiągnąc ,jak żyć
Kto nie ma odwagi do marzeń nie będzie miał sił do walki
Wróć z tarczą lub na niej.Walcz o swoje życie
bart26
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 2216
Rejestracja: 25 lutego 2015, o 13:00

12 maja 2016, o 11:53

No wlasnie jak widzisz to iluzja cos czego nie ma i nie bylo
DOPOKI NIE PODEJMIESZ WYSILKU , TWOJ DZIEN DZISIEJSZY BEDZIE TAKI SAM , JAK DZIEN WCZORAJSZY
kamilpc
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 210
Rejestracja: 28 kwietnia 2016, o 18:21

12 maja 2016, o 13:51

Najwazniejsze jest to zeby zaakceptowac ze to jest nerwica.duzo pomoglo mi ta wizulizacja.

-- 12 maja 2016, o 13:51 --
Moglby kto podac link do etapow trwania nerwicy ?
Twoje życie ,twój wybór to ty decydujesz kim chcesz być ,co chcesz osiągnąc ,jak żyć
Kto nie ma odwagi do marzeń nie będzie miał sił do walki
Wróć z tarczą lub na niej.Walcz o swoje życie
Awatar użytkownika
BruceWayne
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 360
Rejestracja: 22 lutego 2016, o 13:25

12 maja 2016, o 14:03

Trzymaj - 25-etapow-trwania-nerwicy-wg-kamienia-t4347.html
I potraktuj to jako luźną propozycję, nie jak wyrocznię. Każdy przechodzi nerwicę po swojemu.

Na razie u Ciebie jest ciągła wątpliwość. Codzienne tematy i szukanie wsparcia. To jest OK jak najbardziej bo każdemu należy się wsparcie ale wiedz, że bez Twojej pracy i odpuszczania kontroli bez ciągłego szukania potwierdzenia, że jesteś na dobrej drodze stoisz w miejscu. Dobrze wiesz co Ci jest, napisało Ci to już kilkanaście osób. Teraz zaufaj im (nam) i zacznij ufać sobie. Działaj.
kamilpc
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 210
Rejestracja: 28 kwietnia 2016, o 18:21

12 maja 2016, o 15:12

Tak BruceWayne caly czas szukalem potwierdzenia u was , caly czas watpliwosci , myslalem ze mi to przejdzie w 5 min .Slucham sobie teraz Istota akceptacji a z tym worekirm od kamienia trafiles w 100% .Wszystko wrzucac do jednego wora, kazda lekowa mysl,objaw ,obawe lek.Jezeli sie czuje lek ,przy myslach ,sa one natretne ,zajmuja ci caly dzien to oczywoscie nerwica.Powoli do przodu i dam rade a najfajniejszcze uczucie jest to ze jak cos poczuje jekis lek to odrazu kasuje go tym nerwicowym workiem i nie wchodze dalej w analize.Z czasem zrozumiem ze to cotu pisalem wczesnie bylo moim wymyslem glupota.Nerwica zbierala mi sie juz dlugo ,stres,choroba taty,trudy dnia codziennego ,negatywne emocje i oczywiscie uzaleznienie od porno ,ktore traktuje jak uzywke ,narkotyk , poniewaz stymuluje mozg i dziala na te same receptory co kokaina i inne narkotyki .Nie dam sie bede walczyl ,wroce z tarcza lub na tarczy ale wroce.Mowie wam to kobieta luźna w udach wróce.Bedzie kolor niebieski,odburzony.Dziekuje za uwage
Twoje życie ,twój wybór to ty decydujesz kim chcesz być ,co chcesz osiągnąc ,jak żyć
Kto nie ma odwagi do marzeń nie będzie miał sił do walki
Wróć z tarczą lub na niej.Walcz o swoje życie
ODPOWIEDZ