Cześć Wszystkim !!!
Postanowiłam, że naskrobię kilka słów o sobie Jako, że znam już forum troszkę, bo siedzę na nim cichaczem od kilku miesięcy , mam już pewne podstawy, ale cały czas się uczę, pracuję nad sobą, żeby było jak najlepiej. Pisałam tu kiedyś jakieś pościki z pytaniami, ale nadal pozostawałam anonimowa Nerwiczka dopadła mnie jakiś rok temu, słynnym atakiem paniki. Początkowo wszystkim znana masakra. Nie godziłam się jednak na takie samopoczucie od samego początku, więc mimo okropnych emocji, wychodziłam do ludzi. Nie miałam wielu objawów somatycznych, z kolei cały czas prześladowała mnie myśl, że ta gehenna nigdy się nie skończy i tak pozostanie na zawsze, męczył mnie totalny lęk przed lękiem, poczucie beznadzieii, wariowania, brak uczuć-to takie najważniejsze Na dzień dzisiejszy jest duuuuużo lepiej, jestem na takim etapie, że potrafi być już bezobjawowo, aleee przychodzi też czas mega kryzysowy, z mocnymi stanami depresyjnymi, gdzie zaczynam panikować, brak mi jeszcze dystansu do tych stanów i chciałabym to jeszcze ogarnąć, mam nadzieje z Waszą pomocą
No więc witam oficjalnie
Ania
Pozdrawiam !!!
Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Hello :)
- marianna
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 2070
- Rejestracja: 23 kwietnia 2014, o 23:47
A te stany depresyjne to bardzo czesty objaw wspominany na forum i zawsze wszyscy się boja że to poczatek jakiejs
koszmarnej depresji. Ja również przez długi czas bałam sie tego i co gorszy dzien to od razu panika.
Myślę że przezycie takich paru epizodów gorszych dni daje dobra motywacje i podstawe do tego żeby samemu zobaczyć
że to są po prostu gorsze dni i już. A jesli miewamy stany lękowe to jest to zupełnie normalne wtedy i po prostu może tak być.
W spisie artykułów w dziale Victora jest tekst o stanach depresyjnych:)
spis-tresci-autorami-t4728.html
koszmarnej depresji. Ja również przez długi czas bałam sie tego i co gorszy dzien to od razu panika.
Myślę że przezycie takich paru epizodów gorszych dni daje dobra motywacje i podstawe do tego żeby samemu zobaczyć
że to są po prostu gorsze dni i już. A jesli miewamy stany lękowe to jest to zupełnie normalne wtedy i po prostu może tak być.
W spisie artykułów w dziale Victora jest tekst o stanach depresyjnych:)
spis-tresci-autorami-t4728.html
*** JEŚLI KTOŚ MI ODPOWIADA TO "CYTUJCIE" BO JA POTEM GUBIĘ WĄTKI ***
http://www.zaburzeni.pl/25-etapow-trwania-nerwicy-wg-kamienia-t4347.html
http://www.zaburzeni.pl/spis-tresci-autorami-t4728.html
STRACH PRZED UTRATĄ KONTROLI ITD:
http://www.zaburzeni.pl/strach-przed-smiercia-szalenstwem-i-utrata-kontroli-t427.html
VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=8KrCjT6b1VI&feature=youtu.be
SPIS MYSLI NATRETNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/zbior-naszych-natretnych-mysli-i-obrazow-myslowych-t4038.html
SPIS OBJAWOW SOMETYCZNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/nerwica-objawy-mala-encyklopedia-naszych-objawow-wpisz-sie-t3492.html
http://www.zaburzeni.pl/25-etapow-trwania-nerwicy-wg-kamienia-t4347.html
http://www.zaburzeni.pl/spis-tresci-autorami-t4728.html
STRACH PRZED UTRATĄ KONTROLI ITD:
http://www.zaburzeni.pl/strach-przed-smiercia-szalenstwem-i-utrata-kontroli-t427.html
VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=8KrCjT6b1VI&feature=youtu.be
SPIS MYSLI NATRETNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/zbior-naszych-natretnych-mysli-i-obrazow-myslowych-t4038.html
SPIS OBJAWOW SOMETYCZNYCH/LEKOWYCH:
http://www.zaburzeni.pl/nerwica-objawy-mala-encyklopedia-naszych-objawow-wpisz-sie-t3492.html