Hej jestem zagubiona :)

blindgirl · 13 maja 2016, o 18:06

wiec zostaje akceptacja?

bart26 · 13 maja 2016, o 18:11

No jedyne co mozesz zrobic nie da.sie walczyc z samym soba a warto zaakceptowac niektore rzeczy bo wtedy nie potrzebujesz tej presji i o dziwo znika napiecie i presja paranoja ale tak to dziala

blindgirl · 13 maja 2016, o 18:12

mój terapeuta też mi to mówił:D chciałabym sie pozbyc bólu i natretnych myśli .. i bede szczesliwa;)

bart26 · 13 maja 2016, o 18:13

No to juz wyobraz sobie ze to zrobilas i w tym zyj

subzero1993 · 13 maja 2016, o 19:10

bart26 pisze:No to juz wyobraz sobie ze to zrobilas i w tym zyj

Bart, to zdanie jest tak zajedwabiście prawdziwe, ale wydaje mi się, że nie ma takiej siły by na początku nerwicy się tego podjąć, a przynajmniej jakby mi ktoś tak powiedział np w pierwszym miesiącu zaburzenia to bym myślał, że ze mnie drwi.

Dziś podpisuje się pod tym w 100%.

blindgirl · 13 maja 2016, o 20:33

nie nie, ja to mam od lutego, ale ogólnie nerwice mam od dziecka z zaburzeniami snu, hiperwentylacją taką, że dretwialy mi nogi...mi to samo przeszło...i wrócilo po tym zdarzeniu

martusia1979 · 13 maja 2016, o 20:43

:Nie ja tak nie mam

A na serio pewnie nie jestęs sama artykuly, artykuly i jeszcze raz artykuly ale te na forum

,a nie w google

5

blindgirl · 13 maja 2016, o 20:54

google to dramat fakt

subzero1993 · 13 maja 2016, o 20:59

Tutaj dam Ci podpowiedź. Jeśli szukasz jakiegoś objawu czy jakiejś kwestii to wpisz w google "ból serca site:www.zaburzeni.pl" . Wtedy wyświetli Ci tematy zawerające ból serca na stronie zaburzeni.pl . Unikniesz w ten sposób tych bzdur z internetów.

blindgirl · 13 maja 2016, o 21:04

tak tak robie

widze, ze ludzie tutaj tez mają takie bóle..czysta nerwica..czyli nie jestem sama/..od razu mi lżej jakos

subzero1993 · 13 maja 2016, o 21:11

Bo jakoś tak łatwiej gdy wiesz, że nie masz czegoś z kosmosu tylko rzecz zupełnie normalną.

blindgirl · 13 maja 2016, o 21:17

bo ja juz sie doszukiwalam takich chorob ze szok..

-- 13 maja 2016, o 21:17 --
wlasnie znajmi mnie wyciagaja na piwo ...a ja po alkoholu źle spie...

boje sie eh

subzero1993 · 14 maja 2016, o 20:21

I jak Ci się spało? Ja ogólnie śpię dobrze, tylko budzę się by płyny uzupełnić, bo zazwyczaj na kacu współczynnik suchości mojej jamy ustnej jest porównywalny do pięt Cejrowskiego

blindgirl · 14 maja 2016, o 23:36

Wypilam pol piwa bo mam taki maly apetyt..dzisiaj zjadlam kanapke jedna...dzis mnie wszystko boli..nie mam humoru posiedzialam ze znajomymi 1 godz i ucieklan do domu bo balam sie ze mdleje ;( a spalam 10godzin..nie potrafie uwierzyc ze moje objawy to nerwica chociaz lekarze mi to mowia bo mam ok wyniki:/

-- 14 maja 2016, o 23:35 --
Oczywiscie w domu w loZku bole w wiekszosci mi mijaja ... Ale za to skacza mi okropnie miesnie:/ rozne wszyskie..eh mam dosc tego i jeszcze stres bo dwa tyg lece do uk do pracy

subzero1993 · 15 maja 2016, o 10:25

I tutaj zrobiłaś kluczowy błąd, mianowicie uciekłaś bo bałaś się, że zemdlejesz. Tworzysz sobie nowy, niewłaściwy odruch. Właśnie w momencie gdy czujesz, że zemdlejesz masz trzymać się świadomie tego, że WIESZ że jest to tylko lęk wywołany zaburzeniem. Gdy mimo tego piekła wytrzymasz i nie dasz się ponieść emocjom, to najpierw osłabną myśli, a potem somatyka. Najważniejsze to nie dać się zmanipulować iluzji. Poza tym jeśli naprawdę byś miała zemdleć to już by sie to stało.