grota solna

sebastian86 · 19 kwietnia 2016, o 18:42

hej,korzystaliscie z groty solnej ?jak to wplynelo na wasze samopoczucie psychiczne?

Grzegorz · 19 kwietnia 2016, o 18:45

Ja korzystalem mam taka w miescie, ale tylko raz bo czas mialem ograniczony ale super sprawa,sam fakt i jedna sesja relaksuje napewno, trzeba by bylo kilka razy posiedziec tam zeby stwierdzic czy pomaga, w moim miescie zostala zrobiona z mysla o ludziach z senatorium

Olalala · 19 kwietnia 2016, o 18:59

Ja tez bylam, bardzo to jest fajne. Pod warunkiem, ze nie idziesz tam z myślami lekowymi, bo relaks wtedy szlag trafi

to jest troche podobnie jak z medytacja w nerwicy.

sebastian86 · 19 kwietnia 2016, o 19:07

no ja mam natretne mysli czesto gdy jestem w miejscu gdzie teoretycznie powinienem czuc relaks.czyli ogolnie ta grota ma jakies dzialanie uspokojajace i poprawiajace nastroj>??

Ciasteczko · 20 kwietnia 2016, o 11:56

Wszystko może Ci poprawić nastrój, jeśli tylko postarasz się by tak było. Każda rzecz, czy zajęcie, czy miejsce mogą mieć taką moc, ale to są tylko narzędzia- więc czy będzie to grota solna, czy spacer po lesie to już nieważne, abyś tylko chciał, że tak powiem, współpracować. Nie upatrywałabym zbawienia w grocie solnej jako głównego źródła leczenia zaburzeń psychicznych.

Lipton · 20 kwietnia 2016, o 12:07

Myślę że to dobry pomysł. Oczywiście jedna sesja nie pomoże bo na myśl o relaksie możliwe że będziesz czuł jeszcze większy lęk. Ale po kilku sesjach jak przyzwyczaisz się do miejsca i podejdziesz już do tego lęku z akceptacją nawet w tym miejscu, to i umysł powinien zacząć się tam przestawiać i oddawać relaksowi

sebastian86 · 20 kwietnia 2016, o 16:14

mam zajebiscie oporny mozg na relaks i wszelki odpoczynek.masaż relaksacyjny tez na mnie oddzialywuje jakos tak polowicznie,nawet pomimo ze wykonuje go mloda sympatyczna dziewczyna.

Olalala · 20 kwietnia 2016, o 19:09

sebastian86 pisze:mam zajebiscie oporny mozg na relaks i wszelki odpoczynek.masaż relaksacyjny tez na mnie oddzialywuje jakos tak polowicznie,nawet pomimo ze wykonuje go mloda sympatyczna dziewczyna.

Hihihi, Sebastian

a w ogóle to nie pisz takich rzeczy, ze masz oporny mozg na relaks, bo właśnie tak programujesz się na brak odczuwania relaksu

sebastian86 · 20 kwietnia 2016, o 21:25

ale ja tylko mowie jak jest ,od lat tak mam.nie dlatego ze sobie wmawialem ze nie potrafie odpoczac.

Tove · 24 kwietnia 2016, o 21:15

Ja chodzilam w Krakowie bo mialam karte Multisport. Wyczytalam, ze to mega pozytywnie wplywa na wszystko. Ogolnie siedzisz na lezaku przez 50 min i sluchasz plumkania wody:-) mnie to slabo relaksowalo:-) fajnie sie pozniej oddycha i jakas taka energiczna bardziej bylam, ale to takie placebo troche moze

sebastian86 · 25 kwietnia 2016, o 10:29

poglebienie oddechu chyba kluczowe znaczenie w nerwicy