Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Dopóki nie utwierdze się w przekonaniu

Forum o nerwicy natręctw i jej objawach.
Omawiamy tutaj własne doświadczenia z życia z tym jakże natrętnym zaburzeniem.
Ale także w tym temacie można podzielić się typowymi natrętnymi lękowymi myślami, które pełnią rolę straszaków i eskalatorów lęku w zaburzeniu.
ODPOWIEDZ
Black Alan
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 20
Rejestracja: 20 czerwca 2018, o 21:03

11 lipca 2018, o 17:29

Dopóki nie utwierdze się w przekonaniu doputy nie zaznam spokoju trudno jest mieć pamięć słonia kiedy się nie jest słoniem Jezuuuu jakie to jest chore a zarazem męczące Ja nie potrafię się cofnąć w czasie 10 lat temu ale Ja serio nie pamiętam żebym kogoś zabił a mimo wszystko widzę obrazy że kogoś zabiłem pamiętam że z kimś się pokłóciłem ale żeby zabić nic takiego nie pamiętam
Awatar użytkownika
katarzynka
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 2938
Rejestracja: 20 czerwca 2016, o 20:04

11 lipca 2018, o 17:42

Witaj Alan, nic odkrywczego nie powiem, ale takie natręctwa są powszechne w nerwicy. Nigdy nie utwierdzisz się w przekonaniu, bo nerwica to lękowe koło j zawsze będzie "a co jeśli...?". Zamiast dążyć do osiągnięcia pewności, która jest niemożliwa, postaw lepiej na akceptację. Wyjdzie Ci na zdrowie ;)
jeśli życie sprawia, że nie możesz ustać, uklęknij.

nie mów Bogu, że masz wielki problem. powiedz swojemu problemowi, że masz wielkiego Boga.
Black Alan
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 20
Rejestracja: 20 czerwca 2018, o 21:03

11 lipca 2018, o 17:47

A po akceptacji jak dalej pracować nad tym?
Awatar użytkownika
Mun
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 82
Rejestracja: 12 czerwca 2018, o 17:52

11 lipca 2018, o 17:49

Black Alan pisze:
11 lipca 2018, o 17:47
A po akceptacji jak dalej pracować nad tym?
Jak zaakcpetujesz, samo przejdzie.
Awatar użytkownika
katarzynka
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 2938
Rejestracja: 20 czerwca 2016, o 20:04

11 lipca 2018, o 17:49

Jeśli przyjdzie akceptacja, to sam zobaczysz, że nie potrzebujesz pracować, bo będziesz wiedział, że to lękowy straszak, a nie prawda. Polecam Ci nagranie Divoviców o akceptacji :friend:
jeśli życie sprawia, że nie możesz ustać, uklęknij.

nie mów Bogu, że masz wielki problem. powiedz swojemu problemowi, że masz wielkiego Boga.
Awatar użytkownika
Bartez93
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 71
Rejestracja: 26 marca 2018, o 14:10

11 lipca 2018, o 18:53

Podepnę się pod temat.A w ZOK takie wkrętki mogą dotyczyć prawie wszystkiego??.
Masakra
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 7
Rejestracja: 21 lipca 2018, o 19:43

22 lipca 2018, o 21:16

Może...
Ja dopóki się nie przekonam, jak coś działa (na tle nerwowym, że mogło mi zaszkodzić) dopóty nie zaznam spokoju... Niekiedy coś jest trudne do zrozumienia i meczy parę dni i nocy... Jak zrozumiem, przychodzi myśl - a co jeśli...?
Strasznie to męczy, nie potrafię zaakceptowac niewiedzy, bo przecież muszę się upewnić że mi to nie zaszkodzilo...
Ot i ZOK...
Jakieś rady?...
Nelkalenka
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 313
Rejestracja: 6 maja 2018, o 22:45

22 lipca 2018, o 22:10

Masakra pisze:
22 lipca 2018, o 21:16
Może...
Ja dopóki się nie przekonam, jak coś działa (na tle nerwowym, że mogło mi zaszkodzić) dopóty nie zaznam spokoju... Niekiedy coś jest trudne do zrozumienia i meczy parę dni i nocy... Jak zrozumiem, przychodzi myśl - a co jeśli...?
Strasznie to męczy, nie potrafię zaakceptowac niewiedzy, bo przecież muszę się upewnić że mi to nie zaszkodzilo...
Ot i ZOK...
Jakieś rady?...
Dokladnie mam to samo...
ODPOWIEDZ