Ostatnio w gazecie znalazłam porady naturoterapeuty na nerwicowe kołatania serca. Postanowiłam je napisać a może komuś pomoże:)

1.Jedz pomidory i banany,przyrządzaj z nich soki.
2.Spożywaj dużo tłustych ryb i pij tran,który zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 mające działanie przeciwarytmiczne.
3.Zażywaj magnez i jedz produkty,które mają go w składzie:czekoladę,słonecznik,migdały,kaszę gryczaną,orzechy.
4.Pij napary z głodu dwuszyjkowego lub przyjmuj preparaty,które zawierają z niego wyciąg.
5.Łyżkę miodu zmieszaj ze szklanką przegotowanej wody dodaj kilka kropel z cytryny. Pij rano lub wieczorem.
6.Łyżeczkę ziela jemioły zalej szklanką chłodnej,przegotowanej wody.Odstaw go do naciągnięcia na 10 godzin.Przed wypiciem podgrzej. Profilaktycznie pij szklankę dziennie,leczniczo 3 x dziennie po jednej szklance.
7. 5 g liści rozmarynu zalej szklanką wrzątku,odstaw,aż naciągnie na 10minut.Odcedź i popijaj 3 x dziennie po 1/3 szklanki przez 10 dni. Po kilku dniach przerwy powtórz kurację.
8.Pij napary z szyszek chmielu,kozłka lekarskiego,lawendy i dziurawca.

Tam w pierwszym punkcie powinno byc . Akceptuj ze to stany nerwowe i krzywdy ci nie zrobia . A wtedy cala ta reszta ma sens . Bo jezeli ktos tego nie akceptuj i w sekunde potrafi z delikatnego ukucia zrobic zawal to zawsze bedzie mial problemy z somatyka . Napewno zadna z tych porad nie zwalzy kolatania haha to az smieszne . Ci najwyzej moze poprawic jakosc samopoczucia dodac energi do zycia gdyz stres wyplukuje z nas wszystkie skladniki ktore sa zawarte 2 tych zaczarowanych produktach .

Jedno jest pewne na pewno nikomu nie przejdzie permanetnie klucue serducha z stresow . Prosze nie probujcie obejsc prawdy jaka jest problem w was samych i dlatego sa te nerwice i reszta badziewia sami sobie robimy nerwice i sami ja mozemy zwqlczyc . Ner2ica to sposib bycia zycia stan umyslu a nie brak witamin z takim pod3jsciem ciezko bedzie zwqlczyc nerwice bo brak w tym zrozumienia . Jak najbardziej zdrowy tryb zycia prowadzic jest fajnie super ekstra . Ale nie pokladaj ie nadzieji w soku z pomidorow .

Ja to wszystko wiem wiec,aż takiego kazania nie potrzebuje:) ale skoro widzę dział z dietami suplementami to chciałam cos dodac od siebie.to tak samo jak byl post na temat magnezu czy wiesiolka to tez wiadomo,ze biorąc to tez nerwica nie minie.

Ja tylko odnioslem sie do tytulu . Nie prawie kazania .