Hej, jestem tu całkowicie nowa, nie chce rozpisywać się nad moja historia bo cały czas ja tworze, mogę napisać tylko ze moja nerwica to głównie depersonalizacja i problemy z oddechem, oczywiście jak każdy badałam się żeby sprawdzić czy te problemy nie są związane z żadna choroba ... i co oczywiście jestem zdrowa, ale to kompletnie na mnie nie wpłynęło bo ja nigdy nie wątpiłam w to ze jestem zdrowa dlatego tez żadne objawy somatyczne mnie nie złapały a jednak gdzie sten strach bardziej opiera się na odczuciach psychicznych związanych ze strachem przed deerealizacja i depersonalizacja a wiecie co mnie trzyma przy nadziei ? Miałam derealizacje na początku po ataku paniki i byłam jej świadoma ale zniknęła bo bardzo tego chciałam i wierzyłam ze minie i minęła a teraz moja nerwica bardzo chce mi dokopać derealizacja zwlaszca rano kiedy wstanę to nie wiem czy to nadal sen czy już wstałam, ale wtedy uświadamiam sobie ze co ja w ogóle tobie trzeba działać dalej i włączyć o siebie bo życie jest piękne ! Wszyscy damy radę trzeba myśleć pozytywnie ludzie ! Pracujmy nad sobą ! Miejmy nadzieje ! Ja miewam lepsze i gorsze momenty nie napisze ze jest dobrze bo ostatnio codziennie płacze i przechodzę momenty załamania, ale z każdego staram się zebrać i walczyć dalej ! Przypomnijcie sobie swoje marzenia! Ja kocham podróżować i kocham język włoski co jest moim kierunkiem tez studiów i wiecie co bardzo marzy mi się już wyjechać na wakacje, kapać się w cieplej wodzie i pochłaniać promienie słońca i jak p tym myśle to odrazu mi lepiej bo robię przyjemność mojej głowie ! Skoro już myślicie cały czas o czymś i są to negatywne myśli to może zacznijcie bujać w obłokach na tematy które was dawniej rozniez pochłaniały tak jak mnie myśli o tym gdzie to znowu nie wyjadę a powiem wam ze czasem nawet żeby dać mojej nerwicy pole do popisu to zaczynam sobie tłumaczyć te moje myśli jak by to było po włosku trochę dziwne ale czemu nie wynieść i z tego jakiegoś nowego słówka i nauki dużo pozytywnego myślenia przesyłam w wasza stronę mimo ze sama jestem na dnie od którego właśnie się staram odbić Ale wierze ze będzie dobrze !

Brawo, podziwiam jak zawsze jak ktoś umie myśleć pozytywnie w takiej sytuacji, to chyba kwestia charakteru. A to tłumaczenie - fajny sposób na ogarnięcie myśli Bo język obcy jest taki jakby... obcy

Lus pisze: ↑

12 czerwca 2019, o 05:46

Brawo, podziwiam jak zawsze jak ktoś umie myśleć pozytywnie w takiej sytuacji, to chyba kwestia charakteru. A to tłumaczenie - fajny sposób na ogarnięcie myśli Bo język obcy jest taki jakby... obcy

Dziekuje Ty tez możesz myśleć pozytywnie tylko znajdź w sobie ta iskierkę, która ma każdy z nas Bo przecież wszyscy chcemy żyć jak dawniej Ja sama mam momenty ze tak się nakręcę ze idę i ledwo widzę i ledwo tez w sumie ide .... ale mam tez takie kiedy biorę się za siebie i mimo męczącego odczucia żyje jak dawniej ... i to daje elekty największe A Ty długo już tkwisz w zaburzeniu ?

Lus pisze: ↑

12 czerwca 2019, o 05:46

Brawo, podziwiam jak zawsze jak ktoś umie myśleć pozytywnie w takiej sytuacji, to chyba kwestia charakteru. A to tłumaczenie - fajny sposób na ogarnięcie myśli Bo język obcy jest taki jakby... obcy

Ale przeciez to niemożliwe żeby cały czas myśleć pozytywnie. To jest nienaturalne Lus. Poza tym samo napięcie potrafi generować złe myśli. Mistrzostwo leży w całkiem innych rejonach. Miec dystans do myśli to jest sztuka. Nie nadawać im zbytniej wartości. Nie reagować. Podobnie z emocjami. Obserwować ale nie identyfikować się z nimi.

Gafa pisze: ↑

12 czerwca 2019, o 18:33

Lus pisze: ↑

12 czerwca 2019, o 05:46

Brawo, podziwiam jak zawsze jak ktoś umie myśleć pozytywnie w takiej sytuacji, to chyba kwestia charakteru. A to tłumaczenie - fajny sposób na ogarnięcie myśli Bo język obcy jest taki jakby... obcy

Ale przeciez to niemożliwe żeby cały czas myśleć pozytywnie. To jest nienaturalne Lus. Poza tym samo napięcie potrafi generować złe myśli. Mistrzostwo leży w całkiem innych rejonach. Miec dystans do myśli to jest sztuka. Nie nadawać im zbytniej wartości. Nie reagować. Podobnie z emocjami. Obserwować ale nie identyfikować się z nimi.

Sorka, nie powkładałam przecinków, już się poprawiam:
"Brawo, podziwiam - jak zawsze: Jak ktoś umie myśleć pozytywnie w takiej sytuacji" sens: "ja zawsze podziwiam, że ktoś umie myśleć pozytywnie w takiej sytuacji"

nadzieja1234 pisze: ↑

12 czerwca 2019, o 06:30

Lus pisze: ↑

12 czerwca 2019, o 05:46

Brawo, podziwiam jak zawsze jak ktoś umie myśleć pozytywnie w takiej sytuacji, to chyba kwestia charakteru. A to tłumaczenie - fajny sposób na ogarnięcie myśli Bo język obcy jest taki jakby... obcy

Dziekuje Ty tez możesz myśleć pozytywnie tylko znajdź w sobie ta iskierkę, która ma każdy z nas Bo przecież wszyscy chcemy żyć jak dawniej Ja sama mam momenty ze tak się nakręcę ze idę i ledwo widzę i ledwo tez w sumie ide .... ale mam tez takie kiedy biorę się za siebie i mimo męczącego odczucia żyje jak dawniej ... i to daje elekty największe A Ty długo już tkwisz w zaburzeniu ?

Ja mam jakieś zaburzenie od dziecka (choć w dzieciństwie nie były to jakieś straszne objawy, ale pojawiały się rózne takie tam bóle brzuszka i słabnięcia), potęgujące się w życiu dorosłym (apogeum 2 lata temu). Tak czy siak czasem mnie weźmie takie dobre pozytywne walczące samopoczucie, ale rzadko, raczej jestem maruderia