Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Czy tylko ja odczuwam coś takiego? (HOCD)

Forum o nerwicy natręctw i jej objawach.
Omawiamy tutaj własne doświadczenia z życia z tym jakże natrętnym zaburzeniem.
Ale także w tym temacie można podzielić się typowymi natrętnymi lękowymi myślami, które pełnią rolę straszaków i eskalatorów lęku w zaburzeniu.
zxz25
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 168
Rejestracja: 16 października 2021, o 14:28

25 stycznia 2022, o 20:51

mario546 pisze:
25 stycznia 2022, o 20:47
Po sobie wiem że to jest trudne, tylko ciągłym pisaniem i licytowaniem, kto ma gorszą myśl hamujemy wszystko.
To nie jest licytacja kto ma gorzej, bo wszyscy cierpimy tak samo. Czasem na początku jest potrzeba wiedzy, że nie jesteśmy z tymi myślami sami. Oczywiście masz rację, że jak tę wiedzę już zdobędziemy, to lepiej już sobie dać spokój z ciągła wymianą objawów i starać się wrócić do życia. :)
Podstawy na początek dla każdego nerwicowca:
Kanał na YT (Divovick 3 sezony):
https://youtube.com/channel/UCiWlDE21eDlcMr0wscWEGFA
Pomocne posty z forum:
spis-tre-autorami-t4728.html
Blog Katji:
www.czlowiekczujacy.pl
Książki:
"Pokonałem nerwicę" Grzegorz Szaffer
Blog po angielsku (z książka "Bez lęku i bez paniki"): www.anxietynomore.co.uk
Strona www Victora (są tam pomocne nagrania i wpisy): www.emocjobranie.pl
mario546
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1159
Rejestracja: 25 października 2018, o 23:15

25 stycznia 2022, o 20:53

zxz25 pisze:
25 stycznia 2022, o 20:51
mario546 pisze:
25 stycznia 2022, o 20:47
Po sobie wiem że to jest trudne, tylko ciągłym pisaniem i licytowaniem, kto ma gorszą myśl hamujemy wszystko.
To nie jest licytacja kto ma gorzej, bo wszyscy cierpimy tak samo. Czasem na początku jest potrzeba wiedzy, że nie jesteśmy z tymi myślami sami. Oczywiście masz rację, że jak tę wiedzę już zdobędziemy, to lepiej już sobie dać spokój z ciągła wymianą objawów i starać się wrócić do życia. :)
Tylko zobacz ten temat wielki spam. Codziennie wałkujemy wszystko.
Świebodzinek
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 295
Rejestracja: 27 grudnia 2021, o 05:59

25 stycznia 2022, o 20:57

Racja, głównie to z mojego powodu bo sam już nie wiem co się ze mną dzieje, raz już jestem pewien że racja TO HOCD trzeba wygrać, potem znowu jak idiota idę się sprawdzić i odpala mi się zwątpienie bo poczułem mrowienie czy inne uczucie przy porno z samymi facetami, coś w tej dzieciniadzie musi być, może to że boję się faktycznie tego że może mi się coś zmieniło lub ujawnilo i boję się tego do siebie dopuścić, nie wiem sam :v
mario546
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1159
Rejestracja: 25 października 2018, o 23:15

25 stycznia 2022, o 21:05

Idź koniecznie na terapie.
Świebodzinek
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 295
Rejestracja: 27 grudnia 2021, o 05:59

25 stycznia 2022, o 21:07

Nieee, szczerze chce to sam przezwyciężyć, wybacz że w poprzednim poście wyskoczyłem, nie musimy się zgadzać w pewnych kwestiach ale razem siedzimy w tym bagnie i razem to przezwyciężymy jak i każdy kto to czyta i też się z tym zmaga
mario546
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1159
Rejestracja: 25 października 2018, o 23:15

25 stycznia 2022, o 21:13

Dokładnie my sami mamy problemy w życiu!!!! Trzeba dać od siebie 100% Takim pisaniem nic nie zrobisz. Uwierz ile użalać można materiały. Ja mam zaciśnięte zęby i próbuję.
mario546
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1159
Rejestracja: 25 października 2018, o 23:15

25 stycznia 2022, o 21:21

Rozumiem ze ciężko masz,ja korzystam z terapii.
Świebodzinek
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 295
Rejestracja: 27 grudnia 2021, o 05:59

25 stycznia 2022, o 21:21

No racja tylko co trzeba robić... Lęk już przezwyciezylem, teraz poczucie winy mi zostaje że tak łatwo się dalem tej Nerwicy i zrobiłem coś czego żałuję czyli zrobiłem to do tych myśli, ale to było takie intensywne, naprawdę czułem że mi krocze wybuchnie tak to cholerstwo naciskało
madmag87
Gość

25 stycznia 2022, o 21:23

Chodzi o to, że już dziesiąty albo więcej razy pytasz o to samo... Odnów termin u seksuologa i do przodu
mario546
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1159
Rejestracja: 25 października 2018, o 23:15

25 stycznia 2022, o 21:26

Tym pisaniem coś zrobisz, filmami karmisz nerwice.Uwierz ja mam sajgon w emocjach. Nie będę narzekał jak wcześniej, ze miałem takie dzieciństwo. Szukam wsparcia, materiały. Uwierz ja cale życie mam do naprawy.
mario546
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1159
Rejestracja: 25 października 2018, o 23:15

25 stycznia 2022, o 21:27

madmag87 pisze:
25 stycznia 2022, o 21:23
Chodzi o to, że już dziesiąty albo więcej razy pytasz o to samo... Odnów termin u seksuologa i do przodu
Dokładnie, daliśmy tyle rad. Jak grochem do ściany.
Świebodzinek
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 295
Rejestracja: 27 grudnia 2021, o 05:59

25 stycznia 2022, o 21:29

Racja rozumiem, współczuję Ci Mario, damy radę i wyjdziemy z tego, do seksuologa nie chce iść, nie czuje potrzeby jakoś bardzo, ale nie potrafię zatrzymać tego sztucznego podniecenia
madmag87
Gość

25 stycznia 2022, o 21:31

Nie masz potrzeby, bo siedzisz na tym temacie i ciągle się Tobą ktoś zajmuje, ale to się w końcu skończy, bo ile można jedno i to samo...
Świebodzinek
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 295
Rejestracja: 27 grudnia 2021, o 05:59

25 stycznia 2022, o 21:31

Teraz chce wyjść na prosto spokojnie
zxz25
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 168
Rejestracja: 16 października 2021, o 14:28

25 stycznia 2022, o 21:42

Wszyscy chcą dobrze, tylko nie możemy Cię prowadzić na rękę, bo koniec końców pokonać nerwicę możesz tylko Ty sam. Dostałeś bardzo dużo porad, na forum jest pełno materiałów (spis-tre-autorami-t4728.html), na YT tak samo są nagrania, czy choćby na stronie Wiktora emocjobranie.pl, czy Hewada odburzanie, terapia to również żaden wstyd. Won z tego tematu i zacznij działać. :)
Podstawy na początek dla każdego nerwicowca:
Kanał na YT (Divovick 3 sezony):
https://youtube.com/channel/UCiWlDE21eDlcMr0wscWEGFA
Pomocne posty z forum:
spis-tre-autorami-t4728.html
Blog Katji:
www.czlowiekczujacy.pl
Książki:
"Pokonałem nerwicę" Grzegorz Szaffer
Blog po angielsku (z książka "Bez lęku i bez paniki"): www.anxietynomore.co.uk
Strona www Victora (są tam pomocne nagrania i wpisy): www.emocjobranie.pl
ODPOWIEDZ