Witam!

Jestem...jeszcze nie wiem czy chcę podawać swoje imię, więc na razie zwracajcie się do mnie nickiem! W każdym razie mam 20 lat, studiuje i.... od dzieciństwa jestem "jednym kłębkiem nerwów i leków" .
W wieku 18 lat moja psychoterapeutka zdiagnozowała u mnie fobię społeczną , moim zdnaiem to było bardzo późno, bo najprawdopobniej miałam ją już pod koniec przedszkola ( w avatrze to ja! )... Przeszłam terapię behwioralno-poznawczą i problem stricte społeczny z grubsza został przepracowany, jednak w środku, mimo że już go nie okazuje, trochę go zostało...

Mam także napady paniki, boję sie pająków i rzeczy nadprzyrodzonych ( fakt że nikt mi nie udowodnił w 100% że takich rzeczy nie ma - mimo że na logikę w nie nie wierzę, to ten margines się czasem odzywa ) , boję się także spać , ponieważ miewam niechciane "świadome sny" gdzie zostaję sam na sam z moimi lękami, sny sa dla mnie o wiele gorsze niż rzeczywistość, oraz boję się ze umrę w czasie snu i tego że nie mam kontroli, świadomości....

Moje lęki, problem z sensoryką/fizjologią/motoryką , potrzeba działania, impulsywność i podatność na sugestię zaprowdziła mnie swego czasu w nie złe akcje i skrajne dignozy ( podejrzewam, że to niezbyt jasne, lęk + impulsywność = agresywne zachowanie , świadkowie "Jesteś nienormalna!" , oj jestem nienormalna, zachowuję się jak nienormalna...) .

Jednak już z grubsza zostało to ogarnięte, jak widac wiem w czym rzecz, pozmieniałam schemty działania i nastawienie do świata, dystnas, biorę Trottico i mam stały kontakt z psychologami , moje życie jest wreszcie w miarę normalne! A ja mam zaraz większe aspiracje!

Mimo że jestem odważna , optymistyczna i z tego co mówią "dojrzała", to nie zmienia faktu że żyję z moimi lękami, mam ataki paniki, czasem nie daje rady, czuję się jak antylopa która zaraz zostanie pożarta przez lwa, śpię z lampką świecąca mi bezpośrednio nad głową i z pluszakiem, jak wpadnę w pajęczyne to drę się jak opentana, albo panikuję, bo boję się że ktos mnie źle zrozumiał i jest na mnie zły.


Chyba powinnam była najpierw zobaczyć jak wyglądają inne powitania, bo nie wiem czy nie za dużo czy coś...Ale żeby nie wyjść na marudę, to jeszcze dodam że jestem wegetrianką z powodów etycznych, lubię spacery po lesie, pić ( niweluje lęk ), uwielbiam zwierzęta, moje traktuję trochę jak dzieci, lubię ludzi

Coz.. witaj na forum

Cześć
Tak....tak się rozpisałam, a nie napisałam z czym mam problem tak naprawdę ! Otóż, nie umiem się pogodzić z nastepującymi zmianami, bo żyłam lata w lęku i gdy mi się już poprawia to...sytuacja jest dla mnie tka nienaturalna ze się cofam... No i dodatkowo, mimo lękowej natury, stawiam lękom czoła od razu "oko w oko" , tylko że to wygląda tak że najpierw wchodzę w lękową sytuację, a potem mam traumę i nawroty... Np.,. oglądam horror, a potem przez tydzień żyję w pernamentnym strachu któy mnie niszczy, ale jak sie poczuję pewniej to cykl się powtarza...

-- 8 października 2015, o 23:27 --
Dobra nie ważne, z góry przepraszam wszystkich którzy przeczytali to co napisałam myśląc że jest tam konkretny problem!

Witam Panią

A tak w ogóle, to dlaczego we wszystkich tematach pojawia się reklama psychologa?

Jakoś tak to jest ustawione że w każdym założonym temacie automatycznie ta reklama się pojawia xD