Na początek chciałabym napisać , że bardzo się cieszę, że znalazłam się na tym forum . I witam Was wszystkich .
Mam na imię Daria i mam 23 lata. Problemy z moim zdrowiem psychicznym zaczęły się u mnie w wieku 16 lat. Zaczęło się od fobiii społecznej a może raczej od rozpadu rodziny, rozwodu moich rodziców i odrzucenia przez mojego własnego tatę w takim stopniu , że potrafił się do mnie nie odzywać przez pół roku gdy mieszkaliśmy pod jednym dachem . Wpłynęło to bardzo na moją psychikę i moje postrzeganie siebie. Zaczęłam bać się ludzi, nie wychodziłam z domu. Wtedy po raz pierwszy zostały mi przepisane leki, po których mogę powiedzieć, że z fobii się wyleczyłam. Przytrafiła mi się jednak nerwica natręctw na tle seksualnym. Boję się mężczyzn, plemników i tego, że zajdę w ciążę nie uprawiając seksu. Nie mam partynera i nawet się na to nie zanosi. Do tej pory byłam dwukrotnie w szpitalu psychiatrycznym. Dwa tygodnie temu z niego wyszłam. Zaczynam też uczęszczać na psychoterapię ... chociaż pierwsze spotkanie mam dopiero 7 września . Boję się , że do tej pory całkowicie zwariuję. Jestem teraz w strasznym dołku. Boję się, odczuwam lęk i bóle brzucha całymi dniami. Staram się walczyć z nerwicą poprzez powstrzymywanie wykonywania natręctw i poprzez specjalne ich prowokowanie. Zainspirował mnie do tego poradnik dla chorych na nerwicę natręctw napisany przez dr Macieja Żerdzińskiego- ordynatora oddziału w szpitalu psychiatrycznym, w którym przebywałam. Wiem, że poprzez te metody można uzyskać poprawę ale tak strasznie ciężko jest mi je wykonywać. Może ktoś z was doda mi otuchy i pomoże w walce z tym gównem, bo inaczej tego nazwać nie mogę. Pozdrawiam Was i trzymajcie się cieplutko
Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Cześć wszystkim !
- Halka
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 457
- Rejestracja: 18 czerwca 2017, o 21:29
Hej Daria. Niezwariujesz tylko co sie ucierpisz to Twoje.Psychoterapia dobry pomysł a do tego czasu zaczni słuchać nagrań i czytać posty. Jesli byś chciała żeby ktoś pomógł Ci coś wyjaśnić albo dodał odwagi to też pisz. Wytrwałości
- katarzynka
- Dyżurny na forum Odważny VIP
- Posty: 2938
- Rejestracja: 20 czerwca 2016, o 20:04
Witaj Daria! Miło, że jesteś z nami. Swojś drogą zuch dziewczyna z Ciebie i super sobie radzisz, choć pewnie myślisz odwrotnie. Bardzo dobrze obierasz kierunek, szpital, terapia, forum. Wszystko, co potrzebne do odburzenia. Zdrówka dużo dla Ciebie i wytrwałości w drodze do wolności
jeśli życie sprawia, że nie możesz ustać, uklęknij.
nie mów Bogu, że masz wielki problem. powiedz swojemu problemowi, że masz wielkiego Boga.
nie mów Bogu, że masz wielki problem. powiedz swojemu problemowi, że masz wielkiego Boga.
-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 4
- Rejestracja: 21 sierpnia 2018, o 21:47
Halka bardzo bym prosiła o dodanie odwagi. Jest mi strasznie ciężko walczyć z tą nerwica samej
-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 4
- Rejestracja: 21 sierpnia 2018, o 21:47
Katarzynka dziękuję za takie słowa. Jestem teraz w strasznym dołku i masz rację że myślę odwrotnie i to bardzo odwrotnie. Mam mega doła i myśli samobójcze. Nie potrafię dać sobie rady kompletniekatarzynka pisze: ↑23 sierpnia 2018, o 21:20Witaj Daria! Miło, że jesteś z nami. Swojś drogą zuch dziewczyna z Ciebie i super sobie radzisz, choć pewnie myślisz odwrotnie. Bardzo dobrze obierasz kierunek, szpital, terapia, forum. Wszystko, co potrzebne do odburzenia. Zdrówka dużo dla Ciebie i wytrwałości w drodze do wolności
- pudzianoska
- Dyżurny na forum Odważny VIP
- Posty: 301
- Rejestracja: 24 października 2016, o 21:37
Darcia, nie jesteś z tym sama! Wszyscy tutaj przechodzą (lub przechodzili) przez to samo. Obiekty lęku i objawy są różne, ale suma sumarum chodzi o to samo.
Zapoznaj się ze wpisami na forum oraz nagraniami stworzonymi przez administratorów i użytkowników. Np. victor.html oraz https://www.youtube.com/watch?v=j9KmSVwcb0M&t=2s Więcej wpsósw znajdziesz tutaj- wyja-nienia-mechanizmow-zaburze-odburzanie-rozwoj.html
Jeśli będziesz miała jakies pytania, jesteśmy do dyspozycji
Zapoznaj się ze wpisami na forum oraz nagraniami stworzonymi przez administratorów i użytkowników. Np. victor.html oraz https://www.youtube.com/watch?v=j9KmSVwcb0M&t=2s Więcej wpsósw znajdziesz tutaj- wyja-nienia-mechanizmow-zaburze-odburzanie-rozwoj.html
Jeśli będziesz miała jakies pytania, jesteśmy do dyspozycji
Boże, użycz mi pogody ducha,
Abym godził się z tym, czego nie mogę zmienić,
Odwagi, abym zmieniał to, co mogę zmienić,
I mądrości, abym odróżniał jedno od drugiego.
Jeśli nie otrzymujesz cudu, stań się nim.
https://wordpress.com/view/pudzianoska.wordpress.com
Abym godził się z tym, czego nie mogę zmienić,
Odwagi, abym zmieniał to, co mogę zmienić,
I mądrości, abym odróżniał jedno od drugiego.
Jeśli nie otrzymujesz cudu, stań się nim.
https://wordpress.com/view/pudzianoska.wordpress.com
- katarzynka
- Dyżurny na forum Odważny VIP
- Posty: 2938
- Rejestracja: 20 czerwca 2016, o 20:04
Pisz tutaj z nami Darcia, nie jesteś sama ze swoimi problemami, pamiętaj! Zawsze możesz napisać na forum czy priv i znajdziesz pomocną dłońdarciiiaa pisze: ↑24 sierpnia 2018, o 18:00Katarzynka dziękuję za takie słowa. Jestem teraz w strasznym dołku i masz rację że myślę odwrotnie i to bardzo odwrotnie. Mam mega doła i myśli samobójcze. Nie potrafię dać sobie rady kompletniekatarzynka pisze: ↑23 sierpnia 2018, o 21:20Witaj Daria! Miło, że jesteś z nami. Swojś drogą zuch dziewczyna z Ciebie i super sobie radzisz, choć pewnie myślisz odwrotnie. Bardzo dobrze obierasz kierunek, szpital, terapia, forum. Wszystko, co potrzebne do odburzenia. Zdrówka dużo dla Ciebie i wytrwałości w drodze do wolności
jeśli życie sprawia, że nie możesz ustać, uklęknij.
nie mów Bogu, że masz wielki problem. powiedz swojemu problemowi, że masz wielkiego Boga.
nie mów Bogu, że masz wielki problem. powiedz swojemu problemowi, że masz wielkiego Boga.
- Halka
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 457
- Rejestracja: 18 czerwca 2017, o 21:29
Nikt Ci nienapisze że jest łatwo bo bywa ciężko dlatego trzeba znaleść najpierw upór w sobie , niepodawać trzymać wyznaczonej drogi , kiedy nawet czasem sie pogubi , upadnie , kiedy boli jak cholera i niewiesz co robić to ponażekać poleżeć popłakać , posmarkać a potem znaleść w sobie tyle siły ile sie ma i iść dalej . Co kolwiek niezrobisz będzie oznaczać że coś zrobiłaś . może czegoś doświadczyłaś , nawet jeśli to jest lęk to niezawsze uciekaj przed nim , bo może okazać sie nietaki straszny kiedy sie mu przyjżysz , jak uciekamy to nas goni. Ale to sobie przestudjuj nagrania i posty , tam wszystko napisane. Tylko wytrwaj
- eiviss1204
- Odburzony Wolontariusz Forum
- Posty: 1291
- Rejestracja: 2 stycznia 2017, o 16:22
Rozumiem ze czesto czujesz sie ze jestes na skraju a tam juz widnieje tylko coś na wzor postradania zmyslow.darciiiaa pisze: ↑23 sierpnia 2018, o 20:52Na początek chciałabym napisać , że bardzo się cieszę, że znalazłam się na tym forum . I witam Was wszystkich .
Mam na imię Daria i mam 23 lata. Problemy z moim zdrowiem psychicznym zaczęły się u mnie w wieku 16 lat. Zaczęło się od fobiii społecznej a może raczej od rozpadu rodziny, rozwodu moich rodziców i odrzucenia przez mojego własnego tatę w takim stopniu , że potrafił się do mnie nie odzywać przez pół roku gdy mieszkaliśmy pod jednym dachem . Wpłynęło to bardzo na moją psychikę i moje postrzeganie siebie. Zaczęłam bać się ludzi, nie wychodziłam z domu. Wtedy po raz pierwszy zostały mi przepisane leki, po których mogę powiedzieć, że z fobii się wyleczyłam. Przytrafiła mi się jednak nerwica natręctw na tle seksualnym. Boję się mężczyzn, plemników i tego, że zajdę w ciążę nie uprawiając seksu. Nie mam partynera i nawet się na to nie zanosi. Do tej pory byłam dwukrotnie w szpitalu psychiatrycznym. Dwa tygodnie temu z niego wyszłam. Zaczynam też uczęszczać na psychoterapię ... chociaż pierwsze spotkanie mam dopiero 7 września . Boję się , że do tej pory całkowicie zwariuję. Jestem teraz w strasznym dołku. Boję się, odczuwam lęk i bóle brzucha całymi dniami. Staram się walczyć z nerwicą poprzez powstrzymywanie wykonywania natręctw i poprzez specjalne ich prowokowanie. Zainspirował mnie do tego poradnik dla chorych na nerwicę natręctw napisany przez dr Macieja Żerdzińskiego- ordynatora oddziału w szpitalu psychiatrycznym, w którym przebywałam. Wiem, że poprzez te metody można uzyskać poprawę ale tak strasznie ciężko jest mi je wykonywać. Może ktoś z was doda mi otuchy i pomoże w walce z tym gównem, bo inaczej tego nazwać nie mogę. Pozdrawiam Was i trzymajcie się cieplutko
Wiem tez tak mialam na samym początku nerwicy i dzwoniłam nawet do szpjtala psychiatrycznego bo mialam wrazenie ze tylko krok dzieli mnie od obłędu a jedyna dobra drogą bylo wyjście z mojej glowy.
Ja mialam to szczescie ponieważ posiadalam osoby, które bardzo mnie wspierały i dosc szybko trafilam na forum.
Wszystko to o czym piszesz jezt typowe z czasem zauwazysz ze większość z nas przezywa to samo i tak naprawdę mamy nawwt podobne mysli i zdania w glowie podobne pytania.
Nie powiem Ci ze to jest latwe zresztą wiesz ze nie jest ale wszystko jest do ogarniecia.
Wszystko znika w pewnych etapach
Co ciekawe jestem tutaj na forum niebawem minie 2 rok i widze panike w ludziach na samym poczatku która z czasem maleje.
Czytaj posty, sljchaj nagrań, pytaj i postaraj się znalezc w sobie upor by z tego wyjść.
Sluzymy jak cos pomoca wiec pisz smialo
-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 4
- Rejestracja: 21 sierpnia 2018, o 21:47
Jej! Nie spodziewałam się tego, że jest tutaj tyle pomocnych osób. Teraz czekają mnie najtrudniejsze dni bo muszę zrobić to czego najbardziej się boję w tym memoncie czyli przełamać swoje natrectwo i myśli i żyć z tym. Nie mogę sypiac po nocy ostatnio z nerwów. Muszę przełamać się I wrzucić ciuchy do kosza na brudne pranie w którym myślę że są plemniki a potem je uprac. Brzmi nierealne ale dla mnie to cos co spędzę mi sen z powiek