Witam wszystkich, dołączyłem do Was ponieważ, od kilku lat mam nerwicę lękową , (dzięki Wam jeszcze bardziej sobie to uświadomiłem), która tak naprawdę nigdy nie była leczona, nie wiem sam jak przeżyłem tyle lat, te wszystkie sytuacje gdy lękam się wyjść do sklepu w ciągu dnia, ataki paniki w sklepach, napięcie aż zęby zgrzytają, i unikanie życiowych sytuacji , ludzi, odpowiedzialności, to męczy i nie pozwala normalnie żyć, ale jestem wdzięczny za to, że poznałem 2 osoby które z tego wyszły i zasugerowały mi to miejsce, jestem wdzięczny, że trafiłem na to forum i kanał na YT, zaczynam czytać, słuchać o rozwiązaniu i wierzę, że zacznę również używać narzędzi o których mówicie, czyli nie tylko teoria, terapia, leki , ale również praktyka! Działanie!

Dziękuję

Artur

Artur... Zacne imię. Intere mnie temat legend arturiańskich. Ogólnie historia... Lubię.

Masz na etacie Merlina?

Ja mam depresję i lęki.