Witam
Mam pytanie czy posiada ktoś książkę Claire Weekes - Kompletna Samopomoc Dla Twoich Nerwów ?
Najlepiej w PDF'ie albo jeśli w wersji papierowej to czy byłby ktoś w stanie ją zeskanować?
Pozdrawiam
Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Claire Weekes Kompletna Samopomoc Dla Twoich Nerwów - PROŚBA
- dankan
- Odburzony i pomocny użytkownik
- Posty: 935
- Rejestracja: 23 maja 2014, o 10:11
Ja ja mialem ale niestety pozyczona i ogolnie ciekawa ale w sumie jak posluchasz na divovicu nagrania o akceptacji to bedziesz mial to samo Ksiazka o akceptacji i o mechanizmie lekowym, ogolnie zadnych nowosci juz nie odkryjesz.
Ale ogolnie ciekawa tyle ze na cuda sie nie ma co nastawiac.
Ale ogolnie ciekawa tyle ze na cuda sie nie ma co nastawiac.
Najlepsza instrukcja pozbycia sie nerwicy plus inne wpisy ludzi z forum
moja-historia-plus-moje-odburzanie-t5194.html#p49014
spis-tresci-autorami-t4728.html
moja-historia-plus-moje-odburzanie-t5194.html#p49014
spis-tresci-autorami-t4728.html
- ddd
- Odburzony Wolontariusz Forum
- Posty: 2034
- Rejestracja: 9 lutego 2012, o 20:54
CHYBA?
Juz dawno powinienes to zrobic!!
A co do ksiazek wszelakich pisanych przez osoby ktore z tego wyszly, w tym i ta Doktor Claire, Szaffer i cala masa tych ksiazek o wychodzeniu z lęku sa to ciekawe opcje i warto je przeczytac, tak jak i arty na forum oraz odlsuchac divovica, ale zawsze to bedzie laczyl jeden i ten sam element.
Ze aby wyjsc z nerwicy tak zupelnie trzeba na ta nerwice po pierwsze spojrzec inaczej, po drugie zrozumiec ze nawet lęk i objawy nie sa do konca naszymi wrogami, po trzecie miec akceptacje i zrozumienie dla siebie.
To tak w skrocie mozna podsumowac, no i oczywiscie aby rozdzielic siebie od zaburzenia, co fajnie wlasnie chlopaki omowili, czyli jestes ty i schorowane dziecko czyli twoj stan emocjonalny i to wlasnie jego musisz przekonywac ale aby to zrobic trzeba wiele zrozumiec najpierw samemu.
To jest zupelnie prawdziwe porownanie.
Juz dawno powinienes to zrobic!!
A co do ksiazek wszelakich pisanych przez osoby ktore z tego wyszly, w tym i ta Doktor Claire, Szaffer i cala masa tych ksiazek o wychodzeniu z lęku sa to ciekawe opcje i warto je przeczytac, tak jak i arty na forum oraz odlsuchac divovica, ale zawsze to bedzie laczyl jeden i ten sam element.
Ze aby wyjsc z nerwicy tak zupelnie trzeba na ta nerwice po pierwsze spojrzec inaczej, po drugie zrozumiec ze nawet lęk i objawy nie sa do konca naszymi wrogami, po trzecie miec akceptacje i zrozumienie dla siebie.
To tak w skrocie mozna podsumowac, no i oczywiscie aby rozdzielic siebie od zaburzenia, co fajnie wlasnie chlopaki omowili, czyli jestes ty i schorowane dziecko czyli twoj stan emocjonalny i to wlasnie jego musisz przekonywac ale aby to zrobic trzeba wiele zrozumiec najpierw samemu.
To jest zupelnie prawdziwe porownanie.
(muzyka - my słowianie)
Zaburzeni wiemy jak nerwica na nas działa, wiemy jak DD nam w bani rozpi***ala. To jest taa nerwica i lęk, to jest teen depersony wkręt!
Autor Zordon ;p
Zaburzeni wiemy jak nerwica na nas działa, wiemy jak DD nam w bani rozpi***ala. To jest taa nerwica i lęk, to jest teen depersony wkręt!
Autor Zordon ;p