Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Chyba to dobiega końca

Tu dzielimy się naszymi sukcesami w walce z nerwicą, fobiami. Opisujemy duże i małe kroki do wolności od lęku w każdej postaci.
Umieszczamy historię dojścia do zdrowia i świadectwo, że można!
Dział jest wspólny dla każdego rodzaju zaburzenia lękowego czyli nerwicy/fobii.
ODPOWIEDZ
War Machine
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 198
Rejestracja: 13 sierpnia 2015, o 16:45

19 września 2015, o 13:40

Witam,szczerze mówiąc nie wiem od jak dawna borykam się z nerwicą,no,ale wiadomo,szczęśliwi i nieszczęśliwi czasu nie liczą,przeszedłem trochę z tym zaburzeniem i no właśnie,jeszcze nie jestem w pełni wolny,ale staram się dojść do 100% odburzenia,zawsze sobie racjonalizuje jakąś myśl-ponieważ teraz został tylko problem z tym czy mam omamy słuchowe,analizowanie każdego dźwięku itp. ale,wszystko biorę racjonalnie,nie pozwalam,żeby lęk dłużej się utrzymywał niż jakąś tam chwile,pamiętam swój pierwszy atak paniki,kiedy obudziłem się o 3 w nocy w poniedziałek,do pracy wtedy poszedłem:zdenerwowany,zlękniony,niewyspany.Nie wiedziałem co się ze mną dzieje,błądziłem po różnych wpisach w internecie,kiedy wpisywałem swoje myśli i objawy-niestety trafiłem na wielu idiotów,którzy albo robili sobie jaja albo byli tak głupi,że pisali bzdury.Cóż to już jest za mną,odnalazłem to forum,pomoc psychologa i psychiatry(ale wiadomo NFZ to jednak NFZ :DD ).Jednak pomimo wszystko,teraz jestem na tym etapie,który pozwala na to,że mam nadzieje,że zmartwychwstały moje marzenia,które chce spełniać,jakieś plany na życie i działam pomimo,jeszcze zdarzającego się lęku,natrętnych myśli,walczę z nimi jak tylko mogę-od tego wszystkiego powstał nick War Machine (taka anegdotka).Nie wiem jak długo jeszcze,ale wiem,że to wszystko zmierza w dobrym kierunku i nie wiem kiedy się skończy,ale jestem pewien,że pewnego dnia dodam post z dopiskiem "odburzony" :)
Awatar użytkownika
ddd
Odburzony Wolontariusz Forum
Posty: 2034
Rejestracja: 9 lutego 2012, o 20:54

20 września 2015, o 09:51

To fajnie war machine, to ytaks sie dzieje kiedy dopuszczamy do siebie informacje o tym co nam jest, o tym jak wygladaja te przeciez mozna powiedziec standardowe objawy mysli i zachowania przy nerwicach ogolnie. Jak ktos dopuszcza to zauwazy poprawe, bo ta przyjdzie bo czlowiek sie troche wyciszy :)
Wiec jak najdalej i najdluzej dzialaj i w razie watpliwosci smialo pytaj az z czasem sam zaczniesz sobie nawszystko odpowiadac bo bedziesz taki myndry :D :D i wtedy sie odburzysz xd
(muzyka - my słowianie)

Zaburzeni wiemy jak nerwica na nas działa, wiemy jak DD nam w bani rozpi***ala. To jest taa nerwica i lęk, to jest teen depersony wkręt!

Autor Zordon ;p
War Machine
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 198
Rejestracja: 13 sierpnia 2015, o 16:45

20 września 2015, o 10:35

Jest o wiele,wiele lepiej niż na początku z wieloma rzeczami już sobie radzę,ale czasami mnie dopada lęk,który na moment potrafi sparaliżować,ale wtedy staram się:olewać,ośmieszać i racjonalizować,chociaż z dwoma pierwszymi metodami,nie zawsze wychodzi,ale i tak twierdzę,że jest lepiej a kwestią czasu jest to kiedy będzie koniec :DD
ODPOWIEDZ