Słabszy dzień z natrętami? Wyżal się swobodnie

feellonely · 10 czerwca 2017, o 11:24

Jestem taka głupia.. szukałam w google informacji na temat pedofilow i otworzyla mi sie jakas stronka na ktorej bylo zdjecie dziewczynki, nawet nie zobaczylam dokladnie co tam widac, bo zaraz wylaczylam to zdjecie, ale chyba było ocenzurowane i tych zdjec bylo podejrzewam, że więcej, ale nie przejechałam dalej scrollem, teraz się boję, że weszłam na jakąś nielegalną stronę z porno dziecięcym i przyjedzie po mnie policja...

eyeswithoutaface · 10 czerwca 2017, o 11:29

feellonely pisze: ↑
10 czerwca 2017, o 11:24
Jestem taka głupia.. szukałam w google informacji na temat pedofilow i otworzyla mi sie jakas stronka na ktorej bylo zdjecie dziewczynki, nawet nie zobaczylam dokladnie co tam widac, bo zaraz wylaczylam to zdjecie, ale chyba było ocenzurowane i tych zdjec bylo podejrzewam, że więcej, ale nie przejechałam dalej scrollem, teraz się boję, że weszłam na jakąś nielegalną stronę z porno dziecięcym i przyjedzie po mnie policja...

Wiesz co? Jesteś głuptaskiem

Policja w taki sposób nie pracuje, nie martw się.

feellonely · 10 czerwca 2017, o 11:34

Nie wiem, teraz się cała trzęsę i blisko mi do płaczu.. pamiętam to zdjęcie, dziewczynka była ubrana, no i chyba by mi się to tak łatwo nie znalazło, bo takie strony nie są legalne, więc nie wiem..

eyeswithoutaface · 10 czerwca 2017, o 11:36

feellonely pisze: ↑
10 czerwca 2017, o 11:34
Nie wiem, teraz się cała trzęsę i blisko mi do płaczu.. pamiętam to zdjęcie, dziewczynka była ubrana, no i chyba by mi się to tak łatwo nie znalazło, bo takie strony nie są legalne, więc nie wiem..

ej, weszłaś na tą stronę przez przypadek! nic się nie stało! po prostu już nie szukaj, masz nauczkę. podsycasz tylko swoje lęki, które już i tak Ci żyć nie dają

feellonely · 10 czerwca 2017, o 11:41

masz rację..postaram się nie myśleć o tym.

eyeswithoutaface · 10 czerwca 2017, o 11:41

feellonely pisze: ↑
10 czerwca 2017, o 11:41
masz rację..postaram się nie myśleć o tym.

Nie. Nie walcz z myślami. Pozwól im być. Ale się ich nie bój, ok? To tylko iluzja...

feellonely · 10 czerwca 2017, o 11:45

Ale ja się naprawdę boję, że policja po mnie przyjedzie

zdesperowana3180 · 10 czerwca 2017, o 11:51

A ja mam pytanie odnosnie filmikow bylam u psychiatry przepisala mi.leki.i je pije.i jest lepiej ale wystraszylam.sie troche po obejrzeniu jednego filmiku a mianowicie bylo tam mowione ze przy chorobie psychicznej to objawy maja wplyw.na.mysli. ja tez tak nieraz mam ze od razu jak.mam tik nerwowy to od razu mysl o.znowy tik nerwowy i to jest automatyczne, albo ze bola mnie.zebra a potem od razu mysl nie skupiaj.sie na somatyzacjach. Juz sama nie wiem co mam myslec. Nie wiem czy to.objaw derealizacji ale np.pracuje w halasie i nieraz wydaje mi sie ze slysze jakas mysl czy to juz psychoza? Nad ranem po przebudzeniu jak jeszcze leze mam tyle dialogow takich bezsensownych w glowie. Nie raz jak mi sie cos sni a sny dotycza przewaznie wlasnie.nerwicy albo.jak.mi sie snia.jakies.porabane rzeczy to od razu mysl ze to nie sa normalne sny. Co mam juz robic pomozcie mi. Jak mnie zalewaja poty zimne i gorace to mowie sobie w myslach ze przyzwalam na to ale sie na tym nie skupiam i po chwili to mija. Ale pozniej znowu to przychodzi jak pomysle ze.sie.lepiej poczuje to to czy nie to. Ogolnie to mam wiecej natretnych mysli dotyczacych mysli. Typu " co przed chwila pomyslalam" "nie skupiaj sie na natrectwach" "nerwica sie toba interesuje" "mysli to sa tylko mysli". Pomozcie jak to.obnizyc ta wartosc .

zdesperowana3180 · 10 czerwca 2017, o 14:01

zdesperowana3180 pisze: ↑
10 czerwca 2017, o 11:51
A ja mam pytanie odnosnie filmikow bylam u psychiatry przepisala mi.leki.i je pije.i jest lepiej ale wystraszylam.sie troche po obejrzeniu jednego filmiku a mianowicie bylo tam mowione ze przy chorobie psychicznej to objawy maja wplyw.na.mysli. ja tez tak nieraz mam ze od razu jak.mam tik nerwowy to od razu mysl o.znowy tik nerwowy i to jest automatyczne, albo ze bola mnie.zebra a potem od razu mysl nie skupiaj.sie na somatyzacjach. Juz sama nie wiem co mam myslec. Nie wiem czy to.objaw derealizacji ale np.pracuje w halasie i nieraz wydaje mi sie ze slysze jakas mysl czy to juz psychoza? Nad ranem po przebudzeniu jak jeszcze leze mam tyle dialogow takich bezsensownych w glowie. Nie raz jak mi sie cos sni a sny dotycza przewaznie wlasnie.nerwicy albo.jak.mi sie snia.jakies.porabane rzeczy to od razu mysl ze to nie sa normalne sny. Co mam juz robic pomozcie mi. Jak mnie zalewaja poty zimne i gorace to mowie sobie w myslach ze przyzwalam na to ale sie na tym nie skupiam i po chwili to mija. Ale pozniej znowu to przychodzi jak pomysle ze.sie.lepiej poczuje to to czy nie to. Ogolnie to mam wiecej natretnych mysli dotyczacych mysli. Typu " co przed chwila pomyslalam" "nie skupiaj sie na natrectwach" "nerwica sie toba interesuje" "mysli to sa tylko mysli". Pomozcie jak to.obnizyc ta wartosc . Odpisze mi ktos prosze. Mam np tak tez ze jak myje podloge to mam cos takiego a ze dobrze umylam a tu musl nie dobrze popraw to. Ogolnie jak to tu czytam rozne wasze wpisy to sie pozniej uspokajam ale pozniej mam mysli jakny urywki waszych wpisow i ogolnie jak slysze o chorobach czy czytam to reaguje lękowo czy to po zaburzeniu minie. I czy to sa typowe mysli i objawy do zaburzen. Czy czegos innego.

feellonely · 10 czerwca 2017, o 14:59

U mnie większość snów dotyczy nerwicy i też prowadzę dialogi w głowie z samą stroną, mi jest cięzko tak olewać myśli, najlepiej mi to wychodzi gdy się czymś zajmę albo postaram się odstresować, to pozwala mi się wyrwać choć na chwilę i jest lepiej..

tomek19932304 · 12 czerwca 2017, o 11:50

Czy to jest normalne ze przy nerwicy pojawiają się bardzo natrętnie myśli których się brzydzę ? wyobraznia cały czas podsuwa mi obrazy nagich dzieci mimo ze ja tego nie chcę

tomek19932304 · 12 czerwca 2017, o 11:54

feellonely pisze: ↑
10 czerwca 2017, o 11:45
Ale ja się naprawdę boję, że policja po mnie przyjedzie

Nie martw się policja tak nie działa zeby wbić komuś do domu to naprawdę trzeba mieć bardzo bardzo solidne podstawy.

feellonely · 12 czerwca 2017, o 12:05

wracając do porzedniego pytania twojego Tomek, tak to normalne, ja też tak mam

Natalie1208 · 12 czerwca 2017, o 12:09

O matko, ostatnio na portlau społecznosciowym pojaiwł się filmik młodej pani psycholog, któa od studiów zmaga sie ze schizofrenią i opowiada o tym jak oswoiła głosy. Generalnie dla chorych na schizofrenie film pewnie pokrzepiający, ale nie dla nerwicowca. Nie wiem co mnie podkusiło żeby obejrzeć ten film. Obejrzałam i od tamtje pory oczywiscie zaczełam myśleć " no tak,w idzisz, ona tez była nadwrażliwa iw końcu zaczeła słyszeć głosy- u ciebie pewnie tez tak to sie skończy" albo " na pewno juz jestem chora tylo to wypieram"- i zaczynam sie wsłuchiwać czy na pewno czegos nei słsyze, czy moje myślit o nei jest przypadkiem ten głos śwoiadczący o schizofrenii. Ma sa kra.

tomek19932304 · 12 czerwca 2017, o 12:18

feellonely pisze: ↑
12 czerwca 2017, o 12:05
wracając do porzedniego pytania twojego Tomek, tak to normalne, ja też tak mam

Mam wrazenie ze im bardziej z tymi myślami walczę to tym bardziej one stają się nachalne