Ale wprowadzilam w czyn tak?

A chciałaś skrzywdzić czy sprawdzić czy możesz to zrobić? Jeżeli chcialaś sprawdzić to wciąż jest to kontrola. Divin mówił podobnie o tym gdy bał się, gdy dostał myśl o samobójstwie i nawet coś tam przykładał już do szyi. To wciąż jest kontrola tego CZY JESTEŚ W STANIE TO ZROBIĆ, a nie chęcią zrobienia.

Ponieważ po chwilowych wzlotach jest znów zle;( wróciłam tu i czytam.Moim największym problemem jest to, jak uwierzyć, że ten kolejny natret po raz 1000 jest znów tylko iluzją? Bo może to jednak 999 razy była iluzja , a teraz jest to prawda? Od wczoraj totalnie zmarnowany czas, brak chęci by walczyć:(Masakra ogólnie, nie wiem jak to przeżyć:(jak to możliwe, że po raz enty boję sie o coś, co na pewno się nie wydarzyło, ale ciągle jest to ALE...,A MOŻE JEDNAK;( Jak ja mam czasem dość;(Gdy juz mi się wydaje minimalny progres, znów to samo.Czuję się jak matoł.

To kryzys-zaakceptuj go tak niestety bywa, ze przychodzi czas, w którym objawy się nasilają i znów się wątpi. Ale to też przejściowe, wiesz o tym na logikę, że natręty to iluzja. Trochę pomęczy i sobie pójdzie, a Ty nie zapominaj, że to epizod, odpocznij sobie trochę i dalej działaj, bo w końcu ta normalność wróci na dobre.

Dziekuję za dobre słowo;) Staram się dziś odpoczywać, ale snuję się z kąta w kąt, mam to co zwykle w takich sytuacjach-poczucie, że marnuję czas.W dodatku jestem w ciąży i odpowiedzialność za dziecko wzmaga we mnie te mechanizmy nerwicowe, a paradoksalnie wiem, że w sumie przydałby nam sie spokój:(

Spokojnie, będzie lepiej odpoczywaj ile możesz i miej w głowie, że to przejściowe. Dużo zdrówka

U mnie jak zwylke koniec beznadziejnego weekendu; ciagle tylko z dziecmi I facetem, na ktorego nie moge juz patrzec; na zadupiu, gdzie nic sie nie dzieje I brak ciekawych ludzi; jak zwykle wieczorem nosi mnie przez to

U mnie dziś gorszy dzień bo natrętne myśli przychodzą i bardzo mnie bolą. Boli mnie że coś takiego o krzywdzenia dzieci może być w mojej głowie. Boli przeraża brzydzi... potem mega napad placzu. Czemu ja? Przecież nigdy nikogo nie skrzywdzilam... nawet więcej, lubię dzieci bawić się z nimi słuchać jak opowiadają i nawet teraz mózg mi wmawia że to jest nieodpowiednie że o coś innego chodzi pęka mi serce bo taki mam wstręt i żal do siebie o to... staram się walczyć ignorować... ostatnio miało to raka siłę że stwierdziłam że taka nie powinnam żyć... brzydzę się sobą...

natretnapaula pisze:U mnie dziś gorszy dzień bo natrętne myśli przychodzą i bardzo mnie bolą. Boli mnie że coś takiego o krzywdzenia dzieci może być w mojej głowie. Boli przeraża brzydzi... potem mega napad placzu. Czemu ja? Przecież nigdy nikogo nie skrzywdzilam... nawet więcej, lubię dzieci bawić się z nimi słuchać jak opowiadają i nawet teraz mózg mi wmawia że to jest nieodpowiednie że o coś innego chodzi pęka mi serce bo taki mam wstręt i żal do siebie o to... staram się walczyć ignorować... ostatnio miało to raka siłę że stwierdziłam że taka nie powinnam żyć... brzydzę się sobą...

Ja miałam natręty pedofilskie i uwierz po prostu zrobiły ze mnie wrak człowiekia ...teraz mam inny konik ale wiem co czujesz i serio masz nerwice ja to widze i inni też . Tylko Ty tego nie rozumiesz emocjonalnie . Teraz natrety pedofilskie mnie w ogóle nie tykają ale uwierz pzrezywałam horror , nic nie docierało do mojego mózgu nic logicznego tylko liczyły się natręctwa i to co one mówiły , nie mogłam jesc , normalnie rano spać , wszystko robułam na siłę . Nikogo nie skrzywdzisz zobacz Ty cierpisz pzrez te mysli więc to zaburzenie nie jest Toba gdyby były dla Ciebie przyjemnie i fajne to bys tu nie siedziała na forum i sie nie zaliła ...wszystko z Toba w porządku uwierz mi pzrechodziłam to samo . Nie ma się czego bać ale Ty tego jeszcze nie rozumiesz ale uwierz mi .Nerwica jst udawaczką będzie Ci takie mysli podsuwać żebyś w to uwierzyła a tak na prawdę stanu zagrożenia nie ma tylko umysł sam wyszukuje ale to jest nic nie warte uwagi zrozumiesz to za jakis czas wiem jak Ci źle jakie to okrutne i straszne .Nie płacz dziewczyno droga bo nic Ci nie jest jestes wrazliwym człowiekiem i dlatego to dopada takich ludzi bo inny by mioal to gdzieś . 3mam za Ciebie kciuki !!

-- 7 października 2016, o 14:00 --

galadier11 pisze:Moim największym problemem jest to, jak uwierzyć, że ten kolejny natret po raz 1000 jest znów tylko iluzją? Bo może to jednak 999 razy była iluzja , a teraz jest to prawda?

Za dużo analizujesz ale szczerze Ci powiem mam tak samo jak Ty ale jestem na lekach i jestem znieczulona ze tak to ujmę ...i nie czuję lęku i teraz mam pytania , ze skoro nie czuje lęku to cos musi byc na rzeczy haha a wiadomo , ze to leki , a na poczatku miałam mega lęki żaliłam się ludziom z forum na fb na grupie , że za tymi natretami czaj się coś więcej , że to na pewno nie nerwica .A to własnie tak działa nerwica .Jeśli coś jest z nami spójne to jestesmy tego pewni jesli szamocze nami psychika to wtedy nie chcemy danych rzeczy .Ja wiem jak ciężko jest w nerwicy uwierzyć , że to wszystko jest iluzją bo to wszystko wydaje się takie realne...ale nie raz miałam spokój i widziałam w jakie głupoty się wkręcałam a teraz mam nawrót jest teraz spokojniej normalnie funkcjonuje ale byly dni ze nie potrafilam normalnie w pracy wysiedziec bo siedzialam sztywna a mysli bombardowały .Nerwica jest udawaczka i wszystko zrobi zebys jej uwierzyła ale Ty zaburz swoje zaburzenie i zobaczysz po czasie efekty .

Ja czuje jakbym znowu byla w punkcie wyjscia:-( czytam forum od lutego i ostatnie kilka miesiecy czulam sie lepiej a teraz dowalaja mi takie natrety, z ktorymi nie umiem sobie poradzic:-( jest mi wstyd przed wami i sama soba, ze nie dociera do mnie co to nerwica... nie wiem czy to tylko kryzys czy ja naprawde jestem oporna na wiedze z forum? juz nawet zaczelam sie zastanawiac nad lekami, moze faktycznie cos nie tak z chemia w moim mozgu

Tove pisze:Ja czuje jakbym znowu byla w punkcie wyjscia:-( czytam forum od lutego i ostatnie kilka miesiecy czulam sie lepiej a teraz dowalaja mi takie natrety, z ktorymi nie umiem sobie poradzic:-( jest mi wstyd przed wami i sama soba, ze nie dociera do mnie co to nerwica... nie wiem czy to tylko kryzys czy ja naprawde jestem oporna na wiedze z forum? juz nawet zaczelam sie zastanawiac nad lekami, moze faktycznie cos nie tak z chemia w moim mozgu

Właśnie tymi myslami Ty zaburzasz chemie w mózgu ale też Ty sama możesz ją odbudować Wiem co czujesz bo ja tez miałam kilka miesiecy pzrerwy i huura od nowa...Na poczatku miałam przerwy kilkuminutowe potem godzinne , nastepnie dni , klka dni , 2 tyg pozniej 2 tyg natretów i wiary w nie a póź niej miesiac az doszło do 4 miesiecy i walnełam głową w scianę w nawrót...natrectwa lubia wracać .Nie jesteś oporna to emocje sa silniejsze od Ciebie o 5 razy i jednym ciosem tego nie pokonasz tylko musisz obrac taktykę jak ktoś kiedyś gdzieś pisał .I tez nie umiałam sobie poradzic ale chciałam uciec od lęku i zaczęłam na nowo byc na lekach (gdzie wczesniej w 4 miesiecznej przerwie miałam pewnosc, ze do nerwicy juz nie wroce ) i terz nie czuje lęku a jak go nie czuje to nie czuje ze to nerwica bo mysli nadal sa no ale to tak jest bo to jest gęboko zakoptwiczone w podswiadomosci niestety a ona łyka wszystko to co jej zasugerujemy.Wiem jak to jest .,3maj się kochana musimy przejsc swoje ale moze zaburzac swoje zaburzenie i wyjsc z tego szybciej .

natrety, ktore mnie teraz atakuja dot.przeszlosci, tego co "niby" zrobilam (albo i nie). Wydaja sie w jednej sekundzie realne a w drugiej rownie absurdalne. Kazda kolejna mysl zamazuje wczesniejsza i tak ksiazkowo w kolko:-( naprawde mam dosc...

emj pisze:

natretnapaula pisze:U mnie dziś gorszy dzień bo natrętne myśli przychodzą i bardzo mnie bolą. Boli mnie że coś takiego o krzywdzenia dzieci może być w mojej głowie. Boli przeraża brzydzi... potem mega napad placzu. Czemu ja? Przecież nigdy nikogo nie skrzywdzilam... nawet więcej, lubię dzieci bawić się z nimi słuchać jak opowiadają i nawet teraz mózg mi wmawia że to jest nieodpowiednie że o coś innego chodzi pęka mi serce bo taki mam wstręt i żal do siebie o to... staram się walczyć ignorować... ostatnio miało to raka siłę że stwierdziłam że taka nie powinnam żyć... brzydzę się sobą...

Ja miałam natręty pedofilskie i uwierz po prostu zrobiły ze mnie wrak człowiekia ...teraz mam inny konik ale wiem co czujesz i serio masz nerwice ja to widze i inni też . Tylko Ty tego nie rozumiesz emocjonalnie . Teraz natrety pedofilskie mnie w ogóle nie tykają ale uwierz pzrezywałam horror , nic nie docierało do mojego mózgu nic logicznego tylko liczyły się natręctwa i to co one mówiły , nie mogłam jesc , normalnie rano spać , wszystko robułam na siłę . Nikogo nie skrzywdzisz zobacz Ty cierpisz pzrez te mysli więc to zaburzenie nie jest Toba gdyby były dla Ciebie przyjemnie i fajne to bys tu nie siedziała na forum i sie nie zaliła ...wszystko z Toba w porządku uwierz mi pzrechodziłam to samo . Nie ma się czego bać ale Ty tego jeszcze nie rozumiesz ale uwierz mi .Nerwica jst udawaczką będzie Ci takie mysli podsuwać żebyś w to uwierzyła a tak na prawdę stanu zagrożenia nie ma tylko umysł sam wyszukuje ale to jest nic nie warte uwagi zrozumiesz to za jakis czas wiem jak Ci źle jakie to okrutne i straszne .Nie płacz dziewczyno droga bo nic Ci nie jest jestes wrazliwym człowiekiem i dlatego to dopada takich ludzi bo inny by mioal to gdzieś . 3mam za Ciebie kciuki !!

-- 7 października 2016, o 14:00 --

galadier11 pisze:Moim największym problemem jest to, jak uwierzyć, że ten kolejny natret po raz 1000 jest znów tylko iluzją? Bo może to jednak 999 razy była iluzja , a teraz jest to prawda?

Za dużo analizujesz ale szczerze Ci powiem mam tak samo jak Ty ale jestem na lekach i jestem znieczulona ze tak to ujmę ...i nie czuję lęku i teraz mam pytania , ze skoro nie czuje lęku to cos musi byc na rzeczy haha a wiadomo , ze to leki , a na poczatku miałam mega lęki żaliłam się ludziom z forum na fb na grupie , że za tymi natretami czaj się coś więcej , że to na pewno nie nerwica .A to własnie tak działa nerwica .Jeśli coś jest z nami spójne to jestesmy tego pewni jesli szamocze nami psychika to wtedy nie chcemy danych rzeczy .Ja wiem jak ciężko jest w nerwicy uwierzyć , że to wszystko jest iluzją bo to wszystko wydaje się takie realne...ale nie raz miałam spokój i widziałam w jakie głupoty się wkręcałam a teraz mam nawrót jest teraz spokojniej normalnie funkcjonuje ale byly dni ze nie potrafilam normalnie w pracy wysiedziec bo siedzialam sztywna a mysli bombardowały .Nerwica jest udawaczka i wszystko zrobi zebys jej uwierzyła ale Ty zaburz swoje zaburzenie i zobaczysz po czasie efekty .

Dziękuję Ci bardzo za wiele tych dobrych słów. Podnosi mnie to na duchu. Cieszę się że tu rozumiecie co czuje co się dzieje w mojej głowie. W domu nie powiem więcej niż to że nerwica wróciła. Nie zrozumieją co przezywam:( co się dzieje w mojej głowie:( staram się kiedy czuję natreta zmieniać temat szybko, mówić ze żadna nerwica nie zniszczy mi życia. Jestem dopiero 3 miesiące po ślubie a czuję się że życie z nerwicą mnie zniszczy

natretnapaula nie zniszczy Cię bo to tylko głupota um,ysłowa ale dostrzeżesz to później ja tez teraz siedzę w iluzji a wydaje mi się , że to nie iluzja i na tym polega nerwica... A wiesz ze nerwica udaje coś kim nie jesteśmy ? I to powoduje cierpienie ale Ty nie jesteś tymi myślami bo one powodują w Tobie ból i ogrom cierpienia widać to na kilometr. To co jest w Twojej głowie to serio nie Ty .Ty tak nie myslisz tylko nerwica jest tym złym , a nie Ty . I nie analizuj , nie zadawaj sobie pytań bo ja zaczęłam i się miotam z moim nawrotem ... zrób to dla siebie nie analizuj.Słuchaj divovica , czytaj arty na forum jest tu wiele pomocy .Ja wierze , ze u Ciebie bedzie dobrze bo zawsze taki czas nadchodzi i wtedy zobaczysz w jakim absurdzie siedziałaś.Nie łam się bo aż mi przykro bo wiem jak to boli ale pozniej bedziesz sie z tego smiała .

-- 7 października 2016, o 18:18 --

Tove pisze:natrety, ktore mnie teraz atakuja dot.przeszlosci, tego co "niby" zrobilam (albo i nie). Wydaja sie w jednej sekundzie realne a w drugiej rownie absurdalne. Kazda kolejna mysl zamazuje wczesniejsza i tak ksiazkowo w kolko:-( naprawde mam dosc...

Ja tak wpadłam w nerwice ze tak to ujmę religijna bo mi sie rzeczy z pzreszłosci przypominały i latałam do spowiedzi jak chora ... co nie odeszłam od konfesjonału to lęk , że czegoś nie dopowiedziałam no koszmar na maxa. Prosze puść to kieruj się logiką a nie tym co teraz czujesz .

Jedynie tym się póki co pocieszam że kiedyś to minie. Dziś śmieje się z tego że kiedyś bałam się klamek że jadlam na stojąco bo brzydzilam się usiąść. Ale ta teraz uderza w coś co jest dla mnie ważne - wyższe wartości. Taką jest okropna. Tak sobie tłumacze że przecież nigdy nie skrzywdzilam więc nie skrzywdze też no właśnie iluzja , żyje w iluzji i to takiej okrutnej...zaczęłam już czytać, będę słuchać i mam zamiar się nie poddawać. Chcę kiedyś się śmiać z tego...