Miło że odpisałeś, dzięki bardzo ja się właśnie nie raz nakręcam strasznie sam , a to jestnajgorsze ja to myślę że nerwica ale też mam cbd na pewno , muszę w takim razie znaleźć ten post Victora tak ? Gdzie go znajdę? A poza tym powiem jeszcze że wcześniej miałem jeszczedo tego taki głos w głowie z tym samym schematem aż do zeswirowania czasem już myślałem że to zwariowałem ale to jednak po prostu nasze myśli nie jakieś obce głosy

Hejka.ostatnio weszłam w dość duży lęk.kazda pierdoła staje się dla mnie dużym problemem.znow rozmyślam zamartwiam się przyszłością, niedługo będę zapisywać synka do szkoły i przez to też jestem w dużym napięciu,póki jest jeszcze w przedszkolu w zerówce to spoko ale jak myślę o szkole o dużych zmianach,to czuje ogormny lęk,jakbym miała tego nie udźwignąć,z facetem też średnio się układa.mielismy trochę problemów przez moją zazdrość o jego "koleżanki z pracy" , przez jakiś czas mnie okłamywał kiedy pytałam (zwłaszcza o jedna z nich) czy z kimś pisze w żywe oczy kłamał że nie.po.kilku mcach wyszło na jaw przypadkiem że pisal z laską o która miałam ogromne jazdy zazdrości,nie były to żadne flirty (dał mi przeczytać ) parę rozmow o pracy i inne koleżeńskie na zasadzie "co slychac",sam fakt że to zataił było dla mnie jak zdrada,wiem że nie doszło do zdrady ale od tamtej pory mam go za kłamcę,ciężko mi zaufać mu, pomimo jego zapewnień że mnie kocha i starań ja czuję jakbym miala całkowity zanik uczuć,całej milosci która mialam,on mi mówi że jestem wspaniała ,że kocha nad zycie, a ja czuję sie teraz mega bezwartościowa,mam myśli że jestem do niczego,jestem w dużym lęku,ciągle się porównuje do tamtej kobiety,mam ogromnego dola już przez to wszystko,mam natręty co do tamtej,co chwilę przypominają mi się te ich rozmówki,i ciągle myśli że mnie okłamal,że skoro to ukrył to moze jednak coś więcej go łączy,(chociaż szczerze wątpię bo to nie jest typ zdrajcy po prostu ukrył.to przez moją zazdrość wiem to),.wiem że gdybym nie była wcześniej tak bardzo zazdrosna nic by nie ukrywał przede mną ,bo ja się tak potrafie o kazda kobietę która on poznaję zamartwiać ,chodze poddenerwowana i właściwie nie umiem się wprowadzić w stan spokoju.caly czas jestem myślami przy tej sytuacji,gotuje obiad czy sprzątam to z tyłu głowy mam ciągle te jego znajomość i natręty czy zdradził ,czy może zakręciła mu w głowie,czy cos do niej poczuł itp nie wiem jak odpuścić dużo z nim o tym rozmawiam ,mój facet wie że mam taki problem i bardzo mnie w tym wspiera ale ja się czuje coraz bardziej jak wariatka

hej

Byłem dzisiaj u mojej psychoterapeutki, wylałem z siebie całą złość a mimo to nie jest ze mną lepiej... Nie bardzo wiem co mam robić, by wyzdrowieć. Wiem, że to jest tylko nerwica, ale wciąż mam wrażenie, że złe myśli będą ze mną do końca... Ja nie chcę już mieć czarnych myśli...