Dystans do tego co słyszysz lub czytasz. Trzymanie się metody którą TY uważasz za słuszną.Taurus88 pisze: ↑24 grudnia 2019, o 07:54Usłyszałem od kogoś, że nie wierzy w psychologów, tylko w psychiatrów i tabletki, że jego zdaniem tylko to pomaga, a ja ze jestem bardzo sugestywny wmówiłem sobie to i teraz wmawiam że cała praca z psychologiem i to co tu przeczytałem to pic na wodę. Znowu nasilenie nerwy od tego czasu mam. Ech jakieś rady...?
Znam osobę, która wyszła z nerwicy natręctw bez żadnej specjalistycznej pomocy.