Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Słabszy dzień? Kryzys? Ogólne pytanie? Wyżal się swobodnie.

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
Lukaszroz
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 10
Rejestracja: 5 sierpnia 2022, o 18:31

6 września 2022, o 12:20

sebastian86 pisze:
6 września 2022, o 12:09
Mnie nadal dręczą sytuacje z przeszłości
Przeszłości nie zmienisz więc pomysł po co się nią zadręczasz Wszyscy popełniamy błędy i robimy głupie rzeczy których żałujemy Nie ma co się zadręczać Nikt nie jest doskonaly
og220
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 140
Rejestracja: 15 listopada 2018, o 07:27

6 września 2022, o 16:46

malutenki pisze:
5 września 2022, o 14:55
og220 pisze:
5 września 2022, o 14:45
Katja pisze:
4 września 2022, o 16:10


Skoro każda będzie zła, to podejmij jakąkolwiek. Co za różnica.
Bardzo dużo nerwic jest napędzane ustawiczną chęcią organizowania sobie życia jak najlepiej, planowania, przewidywania, roztrząsania, co lepiej, co gorzej, co to będzie, jak to będzie.
Właśnie zaakceptowałam teraz to, że jest gorzej i tyle. Ale nie chcę jednocześnie, żeby ta akceptacja przerodziła się w moją bierną postawę wobec nerwicy. Bo nie chcę poziomu życia, jaki mam teraz. Wiem, że da się lepiej.
Ale po co robisz sobie presję na odburzanie? Da się lepiej, ale teraz nie jesteś w stanie lepiej się odburzyć.
I według mnie nie zaakceptowałaś, że teraz jest gorzej, to tylko pozorna akceptacja. Jakbyś rzeczywiście zaakceptowała fakt, że w chwili obecnej czujesz się źle, to nie miałabyś problemu z faktem, że jest, jak jest i nic teraz na to nie poradzisz. Po prostu tak musi być przez jakiś czas i tyle.
Masz rację, gdybym to faktycznie zaakceptowała, to nie czułabym złości, że tak teraz jest... Widocznie mam też gdzieś problem z przyznaniem się do bycia słabą. W sumie nawet wiem, skąd to się bierze- jako dziecko każda sytuacja, w której płakałam i potrzebowałam wsparcia wywoływała złość że strony matki. Przeraża mnie to i czuję wstręt, że jej osoba po części "siedzi" w mnie.
sebastian86
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1485
Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02

7 września 2022, o 10:49

Lukaszroz pisze:
6 września 2022, o 12:20
sebastian86 pisze:
6 września 2022, o 12:09
Mnie nadal dręczą sytuacje z przeszłości
Przeszłości nie zmienisz więc pomysł po co się nią zadręczasz Wszyscy popełniamy błędy i robimy głupie rzeczy których żałujemy Nie ma co się zadręczać Nikt nie jest doskonaly
Wiem że nie zmienię. Ja tych myśli nie kontroluje...
Mistrz 2021 (L)
nerwowamana
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 47
Rejestracja: 8 lipca 2022, o 13:11

8 września 2022, o 20:17

Od 10 dni biorę escitil cała tabletkę. Niby jest lepiej, ale..no właśnie...czasem jak schyłek głowę to wychodzi mi skroń, jest taka mocno widoczna aż wystający. Pulsuje, mrowi..Już czuje jakby tętnica mi cała po prawej stronie mrowiła.. I siedzę i myślę czy to tetniak czy może coś z przeplywem..eh..chciałabym żeby leki w pełni działały i chciałabym być pewna że np boli mnie głowa bo boli a nie bo nerwica..najgorsze jest to, jak nie wiem czy powinnam isc do lekarza czy to tylko moja koleżanka nerwica :(
olaa
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 141
Rejestracja: 25 stycznia 2017, o 22:28

8 września 2022, o 21:27

Czy ktoś miał zaburzenia widzenia? Od piętnastu minut mam dziwnie zamazany obraz z prawej strony, oboje oczu, zmienia kształty i kolory jakby się patrzyło przez taka kolorowa lornetkę z kryształkami jak kiedyś były. Zaczynam panikować, ze może mam jakiś wylew albo nie wiem cokolwiek z głowa mi się dzieje i dlatego to się nagle pojawiło.
Najpierw była malutka plamka, a teraz faluje obok kolorowo taka duża :/
Help. Chyba poważnie zbadam się pod katem SM
malutenki
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 109
Rejestracja: 5 września 2022, o 14:50

9 września 2022, o 06:07

nerwowamana pisze:
8 września 2022, o 20:17
Od 10 dni biorę escitil cała tabletkę. Niby jest lepiej, ale..no właśnie...czasem jak schyłek głowę to wychodzi mi skroń, jest taka mocno widoczna aż wystający. Pulsuje, mrowi..Już czuje jakby tętnica mi cała po prawej stronie mrowiła.. I siedzę i myślę czy to tetniak czy może coś z przeplywem..eh..chciałabym żeby leki w pełni działały i chciałabym być pewna że np boli mnie głowa bo boli a nie bo nerwica..najgorsze jest to, jak nie wiem czy powinnam isc do lekarza czy to tylko moja koleżanka nerwica :(
Pamiętaj, że leki zawsze z początku zwiększają objawy itp.
Jeśli nie jesteś pewna, czy są to objawy nerwicowe, to warto zrobić badania (oczywiście wszystko z umiarem, aby nie latać z każdym bólem paluszka do lekarza).
No i jak badania wyjdą dobrze, to masz potwierdzenie czarno na białym, że jest to somat związany z zaburzeniem, a wtedy już wiesz, co masz robić. ;p
Zumba
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 377
Rejestracja: 30 czerwca 2022, o 18:09

9 września 2022, o 07:00

olaa pisze:
8 września 2022, o 21:27
Czy ktoś miał zaburzenia widzenia? Od piętnastu minut mam dziwnie zamazany obraz z prawej strony, oboje oczu, zmienia kształty i kolory jakby się patrzyło przez taka kolorowa lornetkę z kryształkami jak kiedyś były. Zaczynam panikować, ze może mam jakiś wylew albo nie wiem cokolwiek z głowa mi się dzieje i dlatego to się nagle pojawiło.
Najpierw była malutka plamka, a teraz faluje obok kolorowo taka duża :/
Help. Chyba poważnie zbadam się pod katem SM

U mnie dokładnie w taki sposób objawia się migrena, to jest tzw aura migrenowa, po tych objawach ocznych pojawia się bol glowy z reguły jednostronny. Miałam to już przrd zaburzeniem, ma to też moja Mama. To nic groźnego chociaż bardzo nieprzyjemne.
nerwowamana
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 47
Rejestracja: 8 lipca 2022, o 13:11

9 września 2022, o 14:51

malutenki pisze:
9 września 2022, o 06:07
nerwowamana pisze:
8 września 2022, o 20:17
Od 10 dni biorę escitil cała tabletkę. Niby jest lepiej, ale..no właśnie...czasem jak schyłek głowę to wychodzi mi skroń, jest taka mocno widoczna aż wystający. Pulsuje, mrowi..Już czuje jakby tętnica mi cała po prawej stronie mrowiła.. I siedzę i myślę czy to tetniak czy może coś z przeplywem..eh..chciałabym żeby leki w pełni działały i chciałabym być pewna że np boli mnie głowa bo boli a nie bo nerwica..najgorsze jest to, jak nie wiem czy powinnam isc do lekarza czy to tylko moja koleżanka nerwica :(
Pamiętaj, że leki zawsze z początku zwiększają objawy itp.
Jeśli nie jesteś pewna, czy są to objawy nerwicowe, to warto zrobić badania (oczywiście wszystko z umiarem, aby nie latać z każdym bólem paluszka do lekarza).
No i jak badania wyjdą dobrze, to masz potwierdzenie czarno na białym, że jest to somat związany z zaburzeniem, a wtedy już wiesz, co masz robić. ;p
No wlasniee o to chodzi że miałam już i rezonans I eeg.. więc niby jestem przebadana. Ale głowa robi swoje..
Awatar użytkownika
Nater
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 9
Rejestracja: 26 sierpnia 2022, o 13:34

11 września 2022, o 23:05

A ja mam właśnie skierowanie na rezonans. Od tygodnia mam taką tragedie z głową. Nie panuje nad lękiem. I jeszcze wczoraj mare senna miałam tak mocna, że aż krzyczalam przez sen. Jestem tym tak wykończona, tragedia że człowiek może się tak czuć.
malutenki
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 109
Rejestracja: 5 września 2022, o 14:50

12 września 2022, o 06:09

nerwowamana pisze:
9 września 2022, o 14:51
malutenki pisze:
9 września 2022, o 06:07
nerwowamana pisze:
8 września 2022, o 20:17
Od 10 dni biorę escitil cała tabletkę. Niby jest lepiej, ale..no właśnie...czasem jak schyłek głowę to wychodzi mi skroń, jest taka mocno widoczna aż wystający. Pulsuje, mrowi..Już czuje jakby tętnica mi cała po prawej stronie mrowiła.. I siedzę i myślę czy to tetniak czy może coś z przeplywem..eh..chciałabym żeby leki w pełni działały i chciałabym być pewna że np boli mnie głowa bo boli a nie bo nerwica..najgorsze jest to, jak nie wiem czy powinnam isc do lekarza czy to tylko moja koleżanka nerwica :(
Pamiętaj, że leki zawsze z początku zwiększają objawy itp.
Jeśli nie jesteś pewna, czy są to objawy nerwicowe, to warto zrobić badania (oczywiście wszystko z umiarem, aby nie latać z każdym bólem paluszka do lekarza).
No i jak badania wyjdą dobrze, to masz potwierdzenie czarno na białym, że jest to somat związany z zaburzeniem, a wtedy już wiesz, co masz robić. ;p
No wlasniee o to chodzi że miałam już i rezonans I eeg.. więc niby jestem przebadana. Ale głowa robi swoje..
No to wiesz, gdzie leży problem i co trzeba z nim zrobić. Materiały i przyswajanie wiedzy oraz wdrażanie jej w życie codzienne. :P
a.olenka
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 34
Rejestracja: 1 listopada 2021, o 16:21

12 września 2022, o 12:54

Od kilku dni mam zawroty głowy, w nocy budzę się co chwilę, jutro wizyta w Urzędzie Pracy. Odstawianie leków nie idzie łatwo, ale z lekami wcale nie jest lepiej. Nie mam siły, nie chce tego czuć.
Awatar użytkownika
Nater
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 9
Rejestracja: 26 sierpnia 2022, o 13:34

13 września 2022, o 10:03

U mnie dzisiaj lepiej, chociaż rewelacji nie ma, cały czas martwię się tą głową.
Siedzę w pracy i powiem szczerze, że nie wiem co mam zacząć robić najpierw, bo na samą myśl zaczyna mnie "telepać".
Katja
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1179
Rejestracja: 23 września 2019, o 00:43

13 września 2022, o 10:09

Nater pisze:
13 września 2022, o 10:03
U mnie dzisiaj lepiej, chociaż rewelacji nie ma, cały czas martwię się tą głową.
Siedzę w pracy i powiem szczerze, że nie wiem co mam zacząć robić najpierw, bo na samą myśl zaczyna mnie "telepać".
A tym martwieniem to sobie jakoś poprawiasz z tą głową?
Bo jeśli nie, to co za różnica, czy będziesz czy nie będziesz się martwić?
https://www.czlowiekczujacy.pl

Niestety nie jestem w stanie odpowiadać na wszystkie wiadomości na priv, dlatego zrobiłam bloga.
hanq89
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 7
Rejestracja: 13 września 2022, o 09:34

13 września 2022, o 10:21

Witajcie, siedze sobie i czytam.. jak jest nas wiele :O Szok, moje objawy pokrywają się z większością waszych. U mnie to głównie nerwica lękowa, generalnie duże objawy mam od 11 lat, i tak sobie zmagam się z tym raz lepiej raz gorzej. Dopiero 2 msc temu zdecydowałam się na wizytę u psychiatry, przepisała mi leki ale.. boję się ich brać. Miałąm zaczac od 5mg Mozarinu dziennie wzięłąm wczoraj rano i .. cały dzięń czułam się dziwnie, w nocy nie spałam serce mi przeskakiwało a więc nie wiem czy brać czy nie brać. Mam mętlik w głowie, dziecko w domu a ja wariuje i nie wiem co ze sobą zrobić..
Awatar użytkownika
Nater
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 9
Rejestracja: 26 sierpnia 2022, o 13:34

13 września 2022, o 10:29

Katja pisze:
13 września 2022, o 10:09


A tym martwieniem to sobie jakoś poprawiasz z tą głową?
Bo jeśli nie, to co za różnica, czy będziesz czy nie będziesz się martwić?
poprawiam, ogólnie biorę leki ale mam też skierowanie na rezonans. Sie okaże.
ODPOWIEDZ