Słabszy dzień? Kryzys? Ogólne pytanie? Wyżal się swobodnie.

sebastian86 · 27 sierpnia 2021, o 18:35

ja sie waham czy dązyc do spotkania z dziewczyna poznana w internecie. czuje ze nie kleila by sie rozmowa w cztery oczy...

og220 · 27 sierpnia 2021, o 20:16

DamianZ1984 pisze: ↑
26 sierpnia 2021, o 18:57
Ten lęk jest cały czas już trudno rozpoznać skąd i po co, poprostu ja jestem na etapie gdzie wszystko potrafi wywołać i i najgorsze że tak jak napięcie w środku trzyma cały dzień i ciężko gdzieś wyjść i się spotkać z kimś bo nie odzie się skupić na czym inny jak te cierpienie i ból związany z napięciem, dziś dziewczyna chce iść z przyjacióka na dyskotekę to już napięcie i ból, wczoraj spotkałem się ze znajomymi napięcie i ból, radosne! naprawdę poprostu mam nerwy rozwalone na maxa.

Rozumiem, że jest to bardzo uciążliwe. Czy próbowałeś coś zażyć od lekarza na uspokojenie? Czasem nie warto się męczyć, jeśli twój stan totalnie destabilizuje twoje funkcjonowanie przez długi okres czasu...

Żakuj1497 · 27 sierpnia 2021, o 22:20

Damian odpalaj nie pierdol https://youtu.be/odZ6LVGXYYA

DamianZ1984 · 27 sierpnia 2021, o 22:32

Dzięki dobre

Żakuj1497 · 27 sierpnia 2021, o 22:50

Dzięki haha, to moje jak coś

19logitech92 · 28 sierpnia 2021, o 09:47

sebastian86 pisze: ↑
27 sierpnia 2021, o 18:35
ja sie waham czy dązyc do spotkania z dziewczyna poznana w internecie. czuje ze nie kleila by sie rozmowa w cztery oczy...

Haha, to jest nerwicowe

też tak miałem. Mam nawet czasami jak mam się z rodziną spotkać czy znajomymi. Ogólnie czym bardziej się tym stresujesz tym faktycznie człowiek mniej mówi

ja jestem ogólnie małomówny i o dziwo z wiekiem chyba coraz mniej mówmy :O za parę lat nic nie będę mówić xD

mario546 · 28 sierpnia 2021, o 12:30

19logitech92 pisze: ↑
28 sierpnia 2021, o 09:47

sebastian86 pisze: ↑
27 sierpnia 2021, o 18:35
ja sie waham czy dązyc do spotkania z dziewczyna poznana w internecie. czuje ze nie kleila by sie rozmowa w cztery oczy...
Haha, to jest nerwicowe też tak miałem. Mam nawet czasami jak mam się z rodziną spotkać czy znajomymi. Ogólnie czym bardziej się tym stresujesz tym faktycznie człowiek mniej mówi ja jestem ogólnie małomówny i o dziwo z wiekiem chyba coraz mniej mówmy :O za parę lat nic nie będę mówić xD

Ja też mam podobnie żadnych tematów do rozmów. Pustą głowę mam.

mario546 · 28 sierpnia 2021, o 12:40

sebastian86 pisze: ↑
27 sierpnia 2021, o 18:35
ja sie waham czy dązyc do spotkania z dziewczyna poznana w internecie. czuje ze nie kleila by sie rozmowa w cztery oczy...

Musisz przełamać ten lek w sobie, ja też ciągle myślę o tym, przy tym mam lęk przed odrzuceniem.

19logitech92 · 28 sierpnia 2021, o 13:33

sebastian86 pisze: ↑
27 sierpnia 2021, o 18:35
ja sie waham czy dązyc do spotkania z dziewczyna poznana w internecie. czuje ze nie kleila by sie rozmowa w cztery oczy...

Możemy jechać z Tobą na spotkanie. Zawsze raźniej. A i będzie o czym gadać. Jeden będzie opowiadał jak mu źle z deralizacja, drugi, że kołacze mu serce a kolejny opowie jak ciężko żyć z lekiem. Tematów będzie dużo. Tylko dziewczyna może uciec

Nie no sorry ale czasami warto z tego pożartować i sam mam złe chwile i cały wachlarz somatow, leków.

sebastian86 · 28 sierpnia 2021, o 22:01

mario546 pisze: ↑
28 sierpnia 2021, o 12:40

sebastian86 pisze: ↑
27 sierpnia 2021, o 18:35
ja sie waham czy dązyc do spotkania z dziewczyna poznana w internecie. czuje ze nie kleila by sie rozmowa w cztery oczy...
Musisz przełamać ten lek w sobie, ja też ciągle myślę o tym, przy tym mam lęk przed odrzuceniem.

przelamanie lęku nie sprawi chyba ze zaczne sypac tematami jak z rekawa

sebastian86 · 28 sierpnia 2021, o 22:03

ostatnio to nawet pisanie z nia dretwo mi idzie.

mario546 · 29 sierpnia 2021, o 00:18

sebastian86 pisze: ↑
28 sierpnia 2021, o 22:03
ostatnio to nawet pisanie z nia dretwo mi idzie.

U mnie podobnie nie mam tematów do rozmów, miałem dwie okazje spaliłem, nie ciągnąłem rozmów.

czesc:) · 29 sierpnia 2021, o 11:45

sebastian86 pisze: ↑
28 sierpnia 2021, o 22:01

mario546 pisze: ↑
28 sierpnia 2021, o 12:40

sebastian86 pisze: ↑
27 sierpnia 2021, o 18:35
ja sie waham czy dązyc do spotkania z dziewczyna poznana w internecie. czuje ze nie kleila by sie rozmowa w cztery oczy...
Musisz przełamać ten lek w sobie, ja też ciągle myślę o tym, przy tym mam lęk przed odrzuceniem.
przelamanie lęku nie sprawi chyba ze zaczne sypac tematami jak z rekawa

szczerze mysle ze to bardzo mozliwe bo to zajmuje mysli

DamianZ1984 · 29 sierpnia 2021, o 13:11

Kolejne pytanie naprawdę całe ciało może boleć z emocji? Odstawiam te pregabaline bo jeżeli 150 mg nie daje nic kompletnie, w sumie to chyba zwiększyło mi to lęk i bałem się wyjść bardziej.

zaburzony86 · 30 sierpnia 2021, o 08:47

Muszę się wyżalić

Dziś miał być dzień mojego powrotu do pracy po ponad dwóch tygodniach. Urlop był super. Wypocząłem. Naładowałem baterie.

Wiedziałem, że ten dzień będzie ciężki. Że ciężko mi będzie usnąć o normalnej porze. Że ciężko mi będzie wstać. Byłem na to gotowy. I byłem przekonany że doskonale sobie dam radę.

Niestety nie dałem. Noc była masakryczna. Niby opaska pokazuje że spałem 4.5h (zamiast normalnych 7) ale to nieprawda. Tak naprawdę nie spałem praktycznie w ogóle. Kręciłem się. Jeździło mi w brzuchu. Wysoki puls. Co chwilę do łazienki z pełnym pęcherzem. Słowem - nakręciłem się na maksa.

Ale pomimo to postanowiłem, że trudno. Trzeba się przemęczyć. Wstałem normalnie. Wszystkie moje poranne rytuały i przygotowania normalnie. Ubrałem się, zjadłem, spakowałem. Już byłem gotów do wyjścia. Wystarczyło założyć buty i wyjść. I wtedy wymiękłem

i nie poszedłem. Czuje się ze sobą mega źle. Bo po paśmie sukcesów jakie ostatnie zaliczyłem (np wesele gdzie wcale nie było tak źle, albo wyjazd wakacyjny gdzie było super) teraz takie potknięcie...

(