Słabszy dzień? Kryzys? Ogólne pytanie? Wyżal się swobodnie.

Kredka · 10 grudnia 2018, o 19:47

Tove pisze: ↑
10 grudnia 2018, o 18:06
Już tu na forum było wiele razy pisane, ze kryzysy trzeba przechodzić wręcz z radością, bo to dowód, ze wychodzimy z zaburzenia . Skoro czujemy, ze jest pogorszenie, to znaczy, ze było lepiej. Z kryzysów trzeba wyciagac wnioski, uczyć się na swoim przykładzie. Mnie każdy taki kryzys na początku tak jak was a później motywował, bo widziałam jak z każdym kolejnym czułam się lepiej

Dziękuję Tove, takiego posta było mi potrzeba. Masz rację... Ciągle zapominam że kryzysy świadczą o wychodzeniu z nerwicy. Faktycznie, było już duuużo lepiej. Oby ten też uczynił mnie silniejszą

TheHermit · 10 grudnia 2018, o 20:21

zrezygnowałam z walki o życie i powiedziałam chłopakowi, że jakby mi się gardło zacisnęło na amen to żeby wiedział, że bardzo go kocham, a jakbym w wyniku niedotlenienia mózgu stała się warzywem, to żeby załatwił mi eutanazję, bo nie chcę tak żyć.

to tyle jeżeli chodzi o moje dzisiejsze radzenie sobie z nerwicą

zaburzony25 · 10 grudnia 2018, o 21:06

TheHermit pisze: ↑
10 grudnia 2018, o 20:21
zrezygnowałam z walki o życie i powiedziałam chłopakowi, że jakby mi się gardło zacisnęło na amen to żeby wiedział, że bardzo go kocham, a jakbym w wyniku niedotlenienia mózgu stała się warzywem, to żeby załatwił mi eutanazję, bo nie chcę tak żyć. to tyle jeżeli chodzi o moje dzisiejsze radzenie sobie z nerwicą

Jakby sie miało zacisnąć to juz by sie zacisnęło

dobrze ze choć trochę potrafisz z tego żartować !

crazyjack · 10 grudnia 2018, o 22:45

TheHermit pisze: ↑
10 grudnia 2018, o 20:21
zrezygnowałam z walki o życie i powiedziałam chłopakowi, że jakby mi się gardło zacisnęło na amen to żeby wiedział, że bardzo go kocham, a jakbym w wyniku niedotlenienia mózgu stała się warzywem, to żeby załatwił mi eutanazję, bo nie chcę tak żyć. to tyle jeżeli chodzi o moje dzisiejsze radzenie sobie z nerwicą

ja tez sobie nie radze pierwszy raz od 2 lat po ataku zostaly mi wszytskie objawy, lęki itd - wyobraż sobie ze mi 3 dni temu wkrecilo sie do głowy ze za głosno oddycham i od tej pory czuje kapote, uwierz dzis miałem niezla histerie i uważałem ze moje zycie sie skonczyło moge juz umrzec jak mam tak życ.... ale rozmawiałem z ludzmi z forum wzialem leki i chce sprobowac jeszcze jeden dzien, i jak Bóg da jeszcze jeden i jeszcze jeden, a ja uwazam sie za cieniasa i tchórza

TheHermit · 10 grudnia 2018, o 23:20

crazyjack pisze: ↑
10 grudnia 2018, o 22:45

TheHermit pisze: ↑
10 grudnia 2018, o 20:21
zrezygnowałam z walki o życie i powiedziałam chłopakowi, że jakby mi się gardło zacisnęło na amen to żeby wiedział, że bardzo go kocham, a jakbym w wyniku niedotlenienia mózgu stała się warzywem, to żeby załatwił mi eutanazję, bo nie chcę tak żyć. to tyle jeżeli chodzi o moje dzisiejsze radzenie sobie z nerwicą
ja tez sobie nie radze pierwszy raz od 2 lat po ataku zostaly mi wszytskie objawy, lęki itd - wyobraż sobie ze mi 3 dni temu wkrecilo sie do głowy ze za głosno oddycham i od tej pory czuje kapote, uwierz dzis miałem niezla histerie i uważałem ze moje zycie sie skonczyło moge juz umrzec jak mam tak życ.... ale rozmawiałem z ludzmi z forum wzialem leki i chce sprobowac jeszcze jeden dzien, i jak Bóg da jeszcze jeden i jeszcze jeden, a ja uwazam sie za cieniasa i tchórza

no ja też akurat od 3 dni tak świruję, ale jak widać żyję nadal

Dodkowa · 11 grudnia 2018, o 11:59

A czy ma/miał ktoś tak, ze odeszły mu natrętne myśli, już tak nie atakowały, ale jednak taki stan ciągłego zagrożenia z tylu głowy jest? Niby jest ok, ale czuje się ciagle w takim stanie gotowości... strasznie to jest dziwne

i w sumie to sama nie wiem o co mi chodzi, bo te myśli znikaja, jestem spokojniejsza, ale cały czas czuje ze coś jest nie tak do końca...

TheHermit · 11 grudnia 2018, o 12:58

Dodkowa pisze: ↑
11 grudnia 2018, o 11:59
A czy ma/miał ktoś tak, ze odeszły mu natrętne myśli, już tak nie atakowały, ale jednak taki stan ciągłego zagrożenia z tylu głowy jest? Niby jest ok, ale czuje się ciagle w takim stanie gotowości... strasznie to jest dziwne i w sumie to sama nie wiem o co mi chodzi, bo te myśli znikaja, jestem spokojniejsza, ale cały czas czuje ze coś jest nie tak do końca...

miałam tak wczoraj

crazyjack · 12 grudnia 2018, o 00:58

Dodkowa pisze: ↑
11 grudnia 2018, o 11:59
A czy ma/miał ktoś tak, ze odeszły mu natrętne myśli, już tak nie atakowały, ale jednak taki stan ciągłego zagrożenia z tylu głowy jest? Niby jest ok, ale czuje się ciagle w takim stanie gotowości... strasznie to jest dziwne i w sumie to sama nie wiem o co mi chodzi, bo te myśli znikaja, jestem spokojniejsza, ale cały czas czuje ze coś jest nie tak do końca...

u mnie od piątku objawy się nasilaja - taki lęk z tyłu głowy a codziennie chodze zalękniony mam non stop chyba ze łykne mianseryne na chwile sie uspokajam, natretne myśli mam ale bardzo realne - odkad pamietam dostawałem spazmów na rózne dźwieki z otoczenia, piski strzykania tykania zegarów młotki walące w ściane, techno itd teraz od kilku dni codziennie nieświadomie skanuje własne ciało i odkrywam co mi strzyka co mi przeszkadza - to jest mój dzisiejszy zabójca, nie chce tak żyć, nie wiem jak spać, literalnie nie daje sobie z tym rady bo co chwilę uświadamiam sobie ile dźwięków się ze mnie wydobywa których nie cierpię

Karusia1976 · 12 grudnia 2018, o 08:42

Bylo tak pieknie az tu nagle po polnocy przyszla lajza jedna Najpierw serducho, poty, goraca i inne fanaberie Mysle przeczekam Otworze okno, spryskam sie woda moze wejde w hibernacje Niestety zimno jak choroba a hibernacji brak Ok czekam Po godzinie minelo Poszlam spac na 20minut i znowu lajza a co Ty bedziesz spala i hop do zoladka a niech Cie mdli, wykreca itp Niestety tam siedziala do rana O 6 trzeba bylo wylezc z lozka Doslownie wypelzlam, nawet zjadlam sniadanie i coz nie ma jej Pewnie gdzies czyha mnie Niby ok ale jestem wykonczona bo nie wyspana Ale walczylam godnie cala noc Nie umarlam czyli pewnie nastepnym razem tez nie umre

mike48 · 12 grudnia 2018, o 11:23

Karusia1976 pisze: ↑
12 grudnia 2018, o 08:42
Bylo tak pieknie az tu nagle po polnocy przyszla lajza jedna Najpierw serducho, poty, goraca i inne fanaberie Mysle przeczekam Otworze okno, spryskam sie woda moze wejde w hibernacje Niestety zimno jak choroba a hibernacji brak Ok czekam Po godzinie minelo Poszlam spac na 20minut i znowu lajza a co Ty bedziesz spala i hop do zoladka a niech Cie mdli, wykreca itp Niestety tam siedziala do rana O 6 trzeba bylo wylezc z lozka Doslownie wypelzlam, nawet zjadlam sniadanie i coz nie ma jej Pewnie gdzies czyha mnie Niby ok ale jestem wykonczona bo nie wyspana Ale walczylam godnie cala noc Nie umarlam czyli pewnie nastepnym razem tez nie umre

Mi dzisiaj w nocy trochę też dało popalić

Obudziłem się po 4 i czułem się normalnie. Poszedłem do toalety, napiłem się wody i położyłem się. Nagle zakuło mnie z lewej strony klatki i zaczęła się akcja z głową. Tak jakby zaczęło mnie bujać albo kręcić się w głowie, chociaż to nie było uczucie zawrotów głowy, jakby obracał mi się mózg. Nie wiem jak to opisać

Do tego doszedł taki dziwny lęk, niepokój, wrażenie obcości swojego ciała, a szczególnie głowy... Generalnie dziwne uczucie, mimo iż nic mnie nie bolało ani w zasadzie nie miałem typowych zawrotów to było to przerażające i specyficznie nieprzyjemne. Męczyłem się chyba tak z godzinę. Potem zasnąłem, jak się obudziłem było ok. Jak zacząłem o tym myśleć to typowo gdzieś tam taki lekki strzał w głowie się pojawiał co jakiś czas i lekki niepokój, no i trzyma mnie ucisk na głowę. Też miewaliście takie dziwne stany w głowie?

dolcevita · 12 grudnia 2018, o 11:39

mike48 pisze: ↑
12 grudnia 2018, o 11:23

Karusia1976 pisze: ↑
12 grudnia 2018, o 08:42
Bylo tak pieknie az tu nagle po polnocy przyszla lajza jedna Najpierw serducho, poty, goraca i inne fanaberie Mysle przeczekam Otworze okno, spryskam sie woda moze wejde w hibernacje Niestety zimno jak choroba a hibernacji brak Ok czekam Po godzinie minelo Poszlam spac na 20minut i znowu lajza a co Ty bedziesz spala i hop do zoladka a niech Cie mdli, wykreca itp Niestety tam siedziala do rana O 6 trzeba bylo wylezc z lozka Doslownie wypelzlam, nawet zjadlam sniadanie i coz nie ma jej Pewnie gdzies czyha mnie Niby ok ale jestem wykonczona bo nie wyspana Ale walczylam godnie cala noc Nie umarlam czyli pewnie nastepnym razem tez nie umre
Mi dzisiaj w nocy trochę też dało popalić Obudziłem się po 4 i czułem się normalnie. Poszedłem do toalety, napiłem się wody i położyłem się. Nagle zakuło mnie z lewej strony klatki i zaczęła się akcja z głową. Tak jakby zaczęło mnie bujać albo kręcić się w głowie, chociaż to nie było uczucie zawrotów głowy, jakby obracał mi się mózg. Nie wiem jak to opisać Do tego doszedł taki dziwny lęk, niepokój, wrażenie obcości swojego ciała, a szczególnie głowy... Generalnie dziwne uczucie, mimo iż nic mnie nie bolało ani w zasadzie nie miałem typowych zawrotów to było to przerażające i specyficznie nieprzyjemne. Męczyłem się chyba tak z godzinę. Potem zasnąłem, jak się obudziłem było ok. Jak zacząłem o tym myśleć to typowo gdzieś tam taki lekki strzał w głowie się pojawiał co jakiś czas i lekki niepokój, no i trzyma mnie ucisk na głowę. Też miewaliście takie dziwne stany w głowie?

Tak, to nerwicowe. Ja kiedyś miałam takie nagle strzały w głowę, silne ukłucia, od których robiło mi się słabo i pojawiał się od razu lęk. Ogólnie wszelkie uczucia przelewania, kłucia, pieczenia, kręcenia, ucisku i wiele innych przy nerwicy są standardem. Także nie przejmujcie się i wrzucajcie do wora z napisem "nerwica"

ALICJA3000 · 12 grudnia 2018, o 12:30

Dodkowa pisze: ↑
11 grudnia 2018, o 11:59
A czy ma/miał ktoś tak, ze odeszły mu natrętne myśli, już tak nie atakowały, ale jednak taki stan ciągłego zagrożenia z tylu głowy jest? Niby jest ok, ale czuje się ciagle w takim stanie gotowości... strasznie to jest dziwne i w sumie to sama nie wiem o co mi chodzi, bo te myśli znikaja, jestem spokojniejsza, ale cały czas czuje ze coś jest nie tak do końca...

A czytałaś posty chłopaków z pierwszego działu? To poczucie zagrożenia to ogólnie standard w nerwicy i to bez objawów. Znam go doskonale

cynamon · 13 grudnia 2018, o 15:11

Kurczę ale mbie lajza dziś męczy myślałam że sie udusze na zakupach;p ale się nie dalam liczę na lepsze jt bo mam rozmowę o pracę. W ogole ta pogoda mnie rozstraja bo mam straszne duszności i jazdy ze wzrokiem znowu;p no ale rak sie wygadalam i dzialam dalej

TheHermit · 13 grudnia 2018, o 19:06

a mnie już szlag powoli trafia, od 4 dni 24/7 ta okropna gula i zaciskanie się gardła. ani chwili wytchnienia z tym, co się na chwilę rozluźni, to za chwilę znowu się zaciska, a ja mam uczucie dławienia się...

nieznajoma19 · 13 grudnia 2018, o 19:18

Potrzebuję artykuły Divina. Juz o to pytalam ale gdzies mi umknęły. Prosze o linka.