Słabszy dzień? Kryzys? Ogólne pytanie? Wyżal się swobodnie.

Stl86 · 3 sierpnia 2018, o 05:54

Celine Marie pisze: ↑
1 sierpnia 2018, o 21:07
Nie wiem jak sobie radzić z tym bólem pleców i łba,to jest napięciowe na bank ale co mi z tej wiedzy jak nie wiem co z tym g robić

Ja bym poszedł do jakiegoś dobrego fizjoterapeuty. A jakie masz dokładniej dolegliwości?

magia83 · 3 sierpnia 2018, o 06:45

Celine Marie pisze: ↑
3 sierpnia 2018, o 00:55

Froom pisze: ↑
2 sierpnia 2018, o 23:28

Celine Marie pisze: ↑
2 sierpnia 2018, o 23:25

Oj tak, wiem,masaż czyni cuda ale nie ma mi kto go robić ,samemu to nie to samo,reflektujesz na zrobienie mi masażu?
Do masowania pleców zawsze możesz wykorzystać roller za kilka zł, ewentualnie piłeczkę tenisową czy nawet podłogę jeśli się uprzesz
Z piłeczkami próbowałam,boli fest! nie,dziękuję
Nerwus321 pisze: ↑
2 sierpnia 2018, o 23:27

Celine Marie pisze: ↑
1 sierpnia 2018, o 21:07

Poboli chwilę jak przycisniesz i przytrzymasz,później jest miły rozlewajacy się ból i chwilowa ulga dzięki tym piłka. Przez parę dni może cię boleć to miejsce gdybyś znalazła punkt spustowy Ale napięcie zejdzie. Mi zajęło prawie rok na suszenie się na ta metodę, ale działa, spróbuj;)

kamila0530 · 3 sierpnia 2018, o 12:51

Hej.

30 lipca powinnam dostac okresu, nie dostalam( pewnie przez zmianę klimatu i nerwy). Od wczoraj mam (chyba) tak silne PMS jak nigdy. Mogłabym kogoś po prostu pobić, jestem tak nakręcona, wkurzona, wszystko i wszyscy mnie denerwują.. nastroju nie poprawiaja problemy żołądkowe. Ciagle jestem złośliwa a z drugiej strony nie mam sily.. zaczęłam sie oczywiscie bać, ze jak jestem taka nakręcona i agresywna to moze to CHAD..

juz sama nie wiem czy to zwykle pms czy cos więcej.. szczególnie ze ostatnio miałam te ataki paniki,nawrot nerwicy i w ogole przedwczoraj i wczoraj byłam na zakupach i kupiłam sobie kilka rzeczy, do tego oglądam jakieś rzeczy do kupienia na internecie i wlasnie dlatego sie boje ze to CHAD

Alicja539 · 3 sierpnia 2018, o 13:24

kamila0530 pisze: ↑
3 sierpnia 2018, o 12:51
Hej.
30 lipca powinnam dostac okresu, nie dostalam( pewnie przez zmianę klimatu i nerwy). Od wczoraj mam (chyba) tak silne PMS jak nigdy. Mogłabym kogoś po prostu pobić, jestem tak nakręcona, wkurzona, wszystko i wszyscy mnie denerwują.. nastroju nie poprawiaja problemy żołądkowe. Ciagle jestem złośliwa a z drugiej strony nie mam sily.. zaczęłam sie oczywiscie bać, ze jak jestem taka nakręcona i agresywna to moze to CHAD.. juz sama nie wiem czy to zwykle pms czy cos więcej.. szczególnie ze ostatnio miałam te ataki paniki,nawrot nerwicy i w ogole przedwczoraj i wczoraj byłam na zakupach i kupiłam sobie kilka rzeczy, do tego oglądam jakieś rzeczy do kupienia na internecie i wlasnie dlatego sie boje ze to CHAD

To normalne przy napięciu, jeszcze przed okresem i w dodatku w nerwicy. Koniec końców masz ochotę komuś przywalić ale jeszcze tego nie zrobiłaś i nie zrobisz bo to tylko myśli i TY masz nad nimi władze. A co do CHAD nie byłabyś świadoma, ze to masz i raczej nie rozmyslalabys tych myśli gdybys naprawdę doświadczała tej choroby! Głowa do góry

Celine Marie · 3 sierpnia 2018, o 14:10

Nerwa +PMS =zgon totalny,także musisz to jakoś przetrwać

betii · 3 sierpnia 2018, o 14:33

kamila0530 pisze: ↑
3 sierpnia 2018, o 12:51
Hej.
30 lipca powinnam dostac okresu, nie dostalam( pewnie przez zmianę klimatu i nerwy). Od wczoraj mam (chyba) tak silne PMS jak nigdy. Mogłabym kogoś po prostu pobić, jestem tak nakręcona, wkurzona, wszystko i wszyscy mnie denerwują.. nastroju nie poprawiaja problemy żołądkowe. Ciagle jestem złośliwa a z drugiej strony nie mam sily.. zaczęłam sie oczywiscie bać, ze jak jestem taka nakręcona i agresywna to moze to CHAD.. juz sama nie wiem czy to zwykle pms czy cos więcej.. szczególnie ze ostatnio miałam te ataki paniki,nawrot nerwicy i w ogole przedwczoraj i wczoraj byłam na zakupach i kupiłam sobie kilka rzeczy, do tego oglądam jakieś rzeczy do kupienia na internecie i wlasnie dlatego sie boje ze to CHAD

A może zrób test ciążowy.Nie bierzesz tego pod uwagę?

Celine Marie · 3 sierpnia 2018, o 14:40

betii pisze: ↑
3 sierpnia 2018, o 14:33

kamila0530 pisze: ↑
3 sierpnia 2018, o 12:51
Hej.
30 lipca powinnam dostac okresu, nie dostalam( pewnie przez zmianę klimatu i nerwy). Od wczoraj mam (chyba) tak silne PMS jak nigdy. Mogłabym kogoś po prostu pobić, jestem tak nakręcona, wkurzona, wszystko i wszyscy mnie denerwują.. nastroju nie poprawiaja problemy żołądkowe. Ciagle jestem złośliwa a z drugiej strony nie mam sily.. zaczęłam sie oczywiscie bać, ze jak jestem taka nakręcona i agresywna to moze to CHAD.. juz sama nie wiem czy to zwykle pms czy cos więcej.. szczególnie ze ostatnio miałam te ataki paniki,nawrot nerwicy i w ogole przedwczoraj i wczoraj byłam na zakupach i kupiłam sobie kilka rzeczy, do tego oglądam jakieś rzeczy do kupienia na internecie i wlasnie dlatego sie boje ze to CHAD
A może zrób test ciążowy.Nie bierzesz tego pod uwagę?

3 dni spóźnienia i już test?

to ja bym musiała co miesiąc robić

betii · 3 sierpnia 2018, o 15:32

Celine Marie pisze: ↑
3 sierpnia 2018, o 14:40

betii pisze: ↑
3 sierpnia 2018, o 14:33

kamila0530 pisze: ↑
3 sierpnia 2018, o 12:51
Hej.
30 lipca powinnam dostac okresu, nie dostalam( pewnie przez zmianę klimatu i nerwy). Od wczoraj mam (chyba) tak silne PMS jak nigdy. Mogłabym kogoś po prostu pobić, jestem tak nakręcona, wkurzona, wszystko i wszyscy mnie denerwują.. nastroju nie poprawiaja problemy żołądkowe. Ciagle jestem złośliwa a z drugiej strony nie mam sily.. zaczęłam sie oczywiscie bać, ze jak jestem taka nakręcona i agresywna to moze to CHAD.. juz sama nie wiem czy to zwykle pms czy cos więcej.. szczególnie ze ostatnio miałam te ataki paniki,nawrot nerwicy i w ogole przedwczoraj i wczoraj byłam na zakupach i kupiłam sobie kilka rzeczy, do tego oglądam jakieś rzeczy do kupienia na internecie i wlasnie dlatego sie boje ze to CHAD
A może zrób test ciążowy.Nie bierzesz tego pod uwagę?
3 dni spóźnienia i już test? to ja bym musiała co miesiąc robić

No u mnie 3 dni już daje do myślenia Ale w sumie każdy ma inaczej.Tak mi przyszło do głowy.

kamila0530 · 3 sierpnia 2018, o 19:37

Ciąża odpada

ale mam cos takiego tez- takie napady motywacji czy nie wiem jak to nazwać, ze nagle mam ochotę studiować dwa kierunki, uczyć sie kilku jezykow, zagrać w grę w która dawno nie grałam :o to są takie silne napady jakby..
albo planuje sobie cos ponad siły, np chciałabym mieć dom i ciagle o tym mysle, chciałabym mieć duzo dzieci itp... co myślicie?

Pomidor · 3 sierpnia 2018, o 20:09

Ma ktoś tak, że ciągle słyszy w głowie powtarzające się ostatnie słowo rozmowy z kimś? Np cześć i tak w kółko w. Głowie słyszę tylko cześć cześć cześć cześć cześć i nawet tego nie kontroluje. Ostatnio było okropnie, ale ogólnie teraz jest jeszcze ciężej. Mam mocne dd przy czym panikuje. Staram się to zaakceptować, ale to jest dziwne bo zapominam o tym i nagle po chwili uczucie ciepła i sobie myślę to ja jestem chora? To jest bardzo dziwne niektóre informacje nie mogą do mniw dotrzeć. Ciagle mam takie poczucie jak np dowiedziales sie, że ktoś bliski ci umarł i jak sobie Przypomnisz o tym to jakby ktoś cię walnął w tył głowy i nadal nie Mozesz w to uwierzyć. I ja właśnie mam tak z różnymi słowami, myślami, obrazami mam takie uczucie, ze nie mogę uwierzyć, ze to widziałam, że o tym pomyślałam, ze to usłyszałam/powiedziałam. I wieczne niedowierzanie juz mnie to męczy strasznie xD dziwne to jest nie umiem tego opisać :|

kamila0530 · 3 sierpnia 2018, o 20:19

Pomidor pisze: ↑
3 sierpnia 2018, o 20:09
Ma ktoś tak, że ciągle słyszy w głowie powtarzające się ostatnie słowo rozmowy z kimś? Np cześć i tak w kółko w. Głowie słyszę tylko cześć cześć cześć cześć cześć i nawet tego nie kontroluje. Ostatnio było okropnie, ale ogólnie teraz jest jeszcze ciężej. Mam mocne dd przy czym panikuje. Staram się to zaakceptować, ale to jest dziwne bo zapominam o tym i nagle po chwili uczucie ciepła i sobie myślę to ja jestem chora? To jest bardzo dziwne niektóre informacje nie mogą do mniw dotrzeć. Ciagle mam takie poczucie jak np dowiedziales sie, że ktoś bliski ci umarł i jak sobie Przypomnisz o tym to jakby ktoś cię walnął w tył głowy i nadal nie Mozesz w to uwierzyć. I ja właśnie mam tak z różnymi słowami, myślami, obrazami mam takie uczucie, ze nie mogę uwierzyć, ze to widziałam, że o tym pomyślałam, ze to usłyszałam/powiedziałam. I wieczne niedowierzanie juz mnie to męczy strasznie xD dziwne to jest nie umiem tego opisać :|

Ja mam identycznie, nawet nie próbowałam tu tego opisywać, bo nie wiedziałabym jak.. a Twój opis jest dokładnie taki jak ja czuje

Pomidor · 3 sierpnia 2018, o 20:36

kamila0530 pisze: ↑
3 sierpnia 2018, o 20:19

Pomidor pisze: ↑
3 sierpnia 2018, o 20:09
Ma ktoś tak, że ciągle słyszy w głowie powtarzające się ostatnie słowo rozmowy z kimś? Np cześć i tak w kółko w. Głowie słyszę tylko cześć cześć cześć cześć cześć i nawet tego nie kontroluje. Ostatnio było okropnie, ale ogólnie teraz jest jeszcze ciężej. Mam mocne dd przy czym panikuje. Staram się to zaakceptować, ale to jest dziwne bo zapominam o tym i nagle po chwili uczucie ciepła i sobie myślę to ja jestem chora? To jest bardzo dziwne niektóre informacje nie mogą do mniw dotrzeć. Ciagle mam takie poczucie jak np dowiedziales sie, że ktoś bliski ci umarł i jak sobie Przypomnisz o tym to jakby ktoś cię walnął w tył głowy i nadal nie Mozesz w to uwierzyć. I ja właśnie mam tak z różnymi słowami, myślami, obrazami mam takie uczucie, ze nie mogę uwierzyć, ze to widziałam, że o tym pomyślałam, ze to usłyszałam/powiedziałam. I wieczne niedowierzanie juz mnie to męczy strasznie xD dziwne to jest nie umiem tego opisać :|
Ja mam identycznie, nawet nie próbowałam tu tego opisywać, bo nie wiedziałabym jak.. a Twój opis jest dokładnie taki jak ja czuje

Masakra strasznie męczące to jest

Wtedy już nie wiem co jest prawdą a co nie aż mnie mózg chyba piecze jak mam ten stan

tapurka · 3 sierpnia 2018, o 21:35

Pomidor pisze: ↑
3 sierpnia 2018, o 20:36

kamila0530 pisze: ↑
3 sierpnia 2018, o 20:19

Pomidor pisze: ↑
3 sierpnia 2018, o 20:09
Ma ktoś tak, że ciągle słyszy w głowie powtarzające się ostatnie słowo rozmowy z kimś? Np cześć i tak w kółko w. Głowie słyszę tylko cześć cześć cześć cześć cześć i nawet tego nie kontroluje. Ostatnio było okropnie, ale ogólnie teraz jest jeszcze ciężej. Mam mocne dd przy czym panikuje. Staram się to zaakceptować, ale to jest dziwne bo zapominam o tym i nagle po chwili uczucie ciepła i sobie myślę to ja jestem chora? To jest bardzo dziwne niektóre informacje nie mogą do mniw dotrzeć. Ciagle mam takie poczucie jak np dowiedziales sie, że ktoś bliski ci umarł i jak sobie Przypomnisz o tym to jakby ktoś cię walnął w tył głowy i nadal nie Mozesz w to uwierzyć. I ja właśnie mam tak z różnymi słowami, myślami, obrazami mam takie uczucie, ze nie mogę uwierzyć, ze to widziałam, że o tym pomyślałam, ze to usłyszałam/powiedziałam. I wieczne niedowierzanie juz mnie to męczy strasznie xD dziwne to jest nie umiem tego opisać :|
Ja mam identycznie, nawet nie próbowałam tu tego opisywać, bo nie wiedziałabym jak.. a Twój opis jest dokładnie taki jak ja czuje
Masakra strasznie męczące to jest Wtedy już nie wiem co jest prawdą a co nie aż mnie mózg chyba piecze jak mam ten stan

nagłe takie zrywy i okropny strach nagle... ja tak miewam, i to jest nie wiadomo skąd i o rzeczy które nie powinny wywoływać takiego uczucia...
co do głosów w głowie to nie mam, ale myślę że to forma natrętnych nerwicowych myśli.

kamila0530 · 4 sierpnia 2018, o 10:20

Ciąża odpada

ale mam cos takiego tez- takie napady motywacji czy nie wiem jak to nazwać, ze nagle mam ochotę studiować dwa kierunki, uczyć sie kilku jezykow, zagrać w grę w która dawno nie grałam :o to są takie silne napady jakby..
albo planuje sobie cos ponad siły, np chciałabym mieć dom i ciagle o tym mysle, chciałabym mieć duzo dzieci itp... co myślicie?

Pomidor · 4 sierpnia 2018, o 10:56

tapurka pisze: ↑
3 sierpnia 2018, o 21:35

Pomidor pisze: ↑
3 sierpnia 2018, o 20:36

kamila0530 pisze: ↑
3 sierpnia 2018, o 20:19

Ja mam identycznie, nawet nie próbowałam tu tego opisywać, bo nie wiedziałabym jak.. a Twój opis jest dokładnie taki jak ja czuje
Masakra strasznie męczące to jest Wtedy już nie wiem co jest prawdą a co nie aż mnie mózg chyba piecze jak mam ten stan
nagłe takie zrywy i okropny strach nagle... ja tak miewam, i to jest nie wiadomo skąd i o rzeczy które nie powinny wywoływać takiego uczucia...
co do głosów w głowie to nie mam, ale myślę że to forma natrętnych nerwicowych myśli.

Okropienstwo.. Chyba już sobie nie daje z tym rady bezsensu takie życie kiedy musisz zastanawiac się czy to dzieje sie naprawdę. Często wchodzę na ten post bo ciągle mam stan, że sobie wymyśliłam ten post i tak naprawdę go nie napisałam. A jak już widzę, że jednak jest to nie mogę uwierzyć, że kiedy go ja napisałam, skąd takie objawy mi się wzięły, jak to, że jestem chora masakra